番薯叶对身体的好处：
1、能够润肠通便，因为番薯叶当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动促进粪便的排出，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用番薯叶，通过补充膳食纤维而有很好的润肠通便的好处。
2、能够为机体补充矿物质，比如磷、镁、钾，这些矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，适当吃番薯叶补充矿物质，对于促进体内生化代谢的顺利进行有很强的好处。
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番薯叶的作用与功效如下： 1、控制体重：番薯叶有着一定的预防和控制超重与肥胖的功效，因为番薯叶当中富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（90079）
" 吃番薯的好处： 一、能够润肠通便，番薯当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的刺激肠道的蠕动，对于大便秘结所造成的便秘，如果适当的吃番薯，能够起到很好的预防和治疗的作用。二...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/11 收听(93631)
番薯叶煮猪肝有着很好的提高视力水平的功效，因为其中有着丰富的维生素A，而维生素A构成了视网膜感光物质重要的原料。通过食用番薯叶煮猪肝补充丰富的维生素A，对于缓解视力疲劳、提高视...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(71170)
"月经来临期间可以适当的吃番薯叶，番薯叶是一种比较有营养的蔬菜，好处有以下几种：第一、能够促进新陈代谢，补充身体所缺乏的维生素，里面含有的维生素C和其他维生素含量比较高，同时也...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(85417)
"孕妇可以吃番薯叶，但是要适量，不能多吃。番薯叶具有丰富的营养，富含各种维生素、矿物质和微量元素，孕妇在孕期适当的吃番薯叶能够增强孕妇机体的抵抗力和免疫功能，还能够促进新陈代谢...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/08 收听(90778)
孕妇是可以吃番薯叶的。番薯叶是常见的蔬菜之一，具有丰富的维生素与矿物质，番薯叶中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/07 收听(14318)
01:45
肾结石患者可以吃番薯叶，番薯叶含有大量的纤维素、维生素等。肾结石引起的原因，主要是尿内钙的含量较高，尿钙较高容易引起含钙结石。 另外代谢的尿酸较高，容易引起尿...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/26 播放（66790）
"吃地瓜叶有很多的好处，表现为以下几点：1、可以提高人体的免疫力，因为地瓜叶中含有丰富的维生素C等等一些物质，可以预防高脂肪食物在人体内的衍生物危害身体健康，对于提高免疫力，抵...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/12 收听(84144)
01:46
吃辣椒叶有很多好处，具体如下： 1、润肠通便：辣椒叶当中富含一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀、促进粪便的形成。同时辣椒叶当中的膳食纤维，也能够机械性刺激肠道蠕动...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（68975）
01:47
适当吃红薯叶的好处，具体如下： 1、预防和缓解便秘：红薯叶当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时红薯叶当中的膳食纤维，能够机械...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（71311）
酒对人体有一定的好处，但是也要尽量避免过量的饮酒，过量的饮酒对身体的健康是有直接影响的。在寒冷的季节适量的饮用一些酒可以产生热量，有助于御寒；有时候适量的饮些酒可以增加食欲；酒...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/16 收听(56648)
"杏对身体的好处：1、能够促进消化、增进食欲，因为杏当中含有丰富的枸橼酸、绿原酸等有机酸，而这些有机酸能够很好的刺激消化道消化液的分泌，对于提高消化能力有非常重要的作用。2、从...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(23171)
"骨胶原又叫做结构蛋白，对人的身体健康起着至关重要的作用，骨胶原对人身体的好处表现在以下几个方面：1、消除关节疼痛，一般出现关节疼痛的时候不光是钙质的流失，更重要的是骨胶原的损...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/08 收听(78172)
每天适当吃水果对身体的好处：1、能够补充维生素，因为水果当中都含有丰富的维生素，对于提高机体免疫力方面的好处会非常明显。2、能够为机体补充丰富的矿物质，对于体内代谢的调节作用非...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/09 收听(40047)
"瑜伽可以塑造女性完美的体型，通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让身体曲线得到明显的化，健美胸部，美化胸部曲线，预防乳房下垂，还可以美化臀部，避免臀肌松弛下垂，消除腹部脂肪...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/14 收听(16434)
"苦瓜对身体的好处：1、能够清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味偏寒、味苦，入肝经，对于热病或暑热所导致的烦渴，肝热所导致的目赤或疼痛的人，适当食用苦瓜有很好的清热解暑...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(45511)
"生命在于运动，运动对身体有许多好处具体有以下几点：第一、能增强人体的新陈代谢，体育锻炼可以促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力，增加肝糖原和肌糖原的储存。同时，因为脂肪是人...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/07 收听(71714)
游泳对身体有很多的好处，大致有以下几个方面：1、强身健体，游泳是一项比较消耗体力的活动，也是一项有氧运动，能提高人体的体能，长期游泳可以使自己保持良好的体力以及使身体更加健康。...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2019/12/27 收听(70303)
敲打身体就是敲打经络，对于身体是有很多好处的，比如通过敲打身体的特定穴位可以明显的改善人体的经络运行，对于促进经络通畅使患者的免疫力提高，减少得病的风险都是有很大益处的。而且还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/06 收听(38426)
酸奶经过发酵后能够分解其中含有的乳糖，对于消化功能比较弱的人，适当的补充酸奶能够很好地调节肠道的功能。同时酸奶在发酵过程当中或多或少含有益生菌，对于肠道微生态的维持，提高机体的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/12 收听(43522)
