神经根粘连的锻炼，可以逐步进行相应部位的牵拉，促进神经收缩。神经组织具有一定的活动性，但活动性明显没有关节或者肌肉的活动度大，可以通过相应组织进行肌肉收缩，进行骨骼方面的屈伸活动来带动神经的牵拉，这样时会使神经得到牵拉的适应性。
当患者进行一段时间锻炼，仍然达不到效果的时候，可以进行手术，进行神经束膜或者神经外膜松解，这样才能够达到根本上的治疗。另外，在锻炼过程当中，可以应用营养神经、消炎镇痛的药物，来防止在锻炼过程中出现神经症状，包括肌肉疼痛或者麻木等。
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神经根粘连的主要原因是由于脑脊液中蛋白含量过高，神经中间的联系成分粘连，常见于脑脊髓神经结合所导致的粘连，可出现相应阶段的疼痛，如神经根样放射性疼痛。由于粘连分布不规律，...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2021/10/14 播放（60310）
对于神经根型颈椎病的锻炼，目的主要还是为了加强颈部肌肉力量，从而更好的保护颈椎，可以有效的缓解病人颈椎病的临床症状。平时进行游泳可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，再就是平时做米字...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/24 收听(21597)
"神经粘连是以下几种情况引起的：第一、是因为有炎症，比如常见的脑膜炎、脑炎或者是神经纤维腺炎等，当有这些炎症的时候，往往有一定的渗出物质和分泌物质形成，可以存留在神经或者是神经...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/05 收听(65025)
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椎间盘突出在急性期一定要静养。椎间盘突出以后，活动会导致椎间盘突出加重，对神经根刺激就会加重，甚至站立，体重的力量因为重力作用都会对椎间盘产生挤压，突出都会加重，所以在急...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30 播放（53211）
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膝关节粘连的锻炼方法因人而异，锻炼强度需以适度为宜，不可过度锻炼，尤其疼痛严重时锻炼产生的摩擦，反而会引起或加重膝关节的炎症，急性期要以休息为主，以适度锻炼为辅。膝关节粘...
宋苗苗│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/09 播放（65804）
"肠粘连是手术后常见的疾病，困扰了很多病人，肠粘连的症状分轻度、中度、重度。轻度的肠粘连一般没有特殊的表现，只有在偶尔进食后可能出现腹部疼痛的症状，这就是轻度患者。而中度患者不...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/06 收听(54615)
"膝关节粘连怎么锻炼？膝关节的功能锻炼是非常重要的。比如受伤了、做过关节镜、骨折，或者做过关节置换的手术局部开过刀，有可能因为纤维的瘢痕增生导致膝关节粘连、纤维瘢痕。锻炼主要是...
曹永平│北京大学第一医院
2018/06/15 收听(42053)
"关节粘连一旦形成，要根据它的病因找出适合的锻炼方法，如外伤引起的，当组织和骨头恢复正常以后，早期进行关节的活动，包括屈、伸活动度的训练、主动和被动的训练以及局部的保暖、热敷等...
魏优秀│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/10/10 收听(31652)
"什么是肠粘连？肠粘连就是肠子因各种原因粘在一起，所以加强运动、促进肠蠕动，对肠粘连的恢复有一定作用。但身体在恢复时不宜做剧烈运动，可以选择有氧运动，比如瑜伽、太极、骑自行车等...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/12 收听(85181)
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腰椎间盘突出压迫神经根，分为急性发作期和缓解期。急性发作期有腰痛，伴有下肢放射性疼痛，出现足部麻木或者肌肉萎缩、行走无力。急性发作时不建议做剧烈体育锻炼，行走时可以考虑佩...
赵子义│北京中医药大学东直门医院
2019/11/04 播放（52750）
"腰椎手术后神经根粘连会出现类似于腰间盘突出的症状，相应的神经支配区出现疼痛、麻木以及腿部肌力的改变、肌肉萎缩等变化。如果在腰椎术后出现早期的腿麻木或者下肢的酸痛，考虑有可能是...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/04 收听(10910)
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肩关节粘连的锻炼方法有： 1、手指爬墙：面对墙壁，双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，上肢高举后，再缓慢回到原处； 2、体后拉手：双手向后，由健侧手拉住...
马湘毅│石家庄市中医院
2018/07/27 播放（90682）
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骨折后发生粘连，通过锻炼一般能好。骨折之后因为局部软组织的创伤，包括组织液渗出、血管破裂，导致炎性细胞浸润，炎性因子聚集，就会有大量瘢痕形成。这时还可能通过手术或者是外固...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/30 播放（66666）
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关节粘连一般需要锻炼至少3个月的时间，才能够使关节得到舒展，能够改变其活动度。出现关节粘连主要是由于骨折、骨关节炎、冻结肩，造成肩关节、肘关节、膝关节出现粘连。
纪泉│北京医院
2023/05/16 播放（95205）
神经根损伤一般我们指的是脊神经根损伤，颈神经根损伤会引起上肢的酸痛，上肢的麻木、疼痛，腰神经根损伤就会引起下肢的放射痛和下肢的麻木，常常是出现在腰椎间盘突出压迫到神经的情况。当...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/11 收听(65557)
"韧带粘连主要是由于损伤造成的韧带和周围组织的粘连；还有肢体由于治疗的需要，长时间的固定，从而导致韧带和周围组织粘连。韧带粘连的恢复锻炼主要是要靠相应肢体关节的功能康复训练达到...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(57675)
"肩周炎粘连多是以肩关节活动功能受限为主要表现形式，伴随肩关节的疼痛，采用锻炼方法进行治疗，是治疗过程中不可缺少的重要步骤。鼓励患者做上肢外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/01/25 收听(27713)
"神经根炎可以是因为感染后的免疫反应自身免疫性的脱髓鞘疾病，像吉兰-巴雷综合征，还有感染性疾病、病毒感染、细菌感染都会引起神经根炎。还有神经根压迫的疾病，颈椎病、腰椎病也会引起...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(72116)
"神经根型颈椎病是颈椎椎间盘突出或者增生，压迫神经根以及脊髓造成的症状。一般会出现与压迫神经相符合的手部或者前臂等肢体的疼痛放射性不适、麻木酸胀，有的还有皮温增高，有时伴有出汗...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/09/25 收听(88572)
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肩周炎粘连的锻炼方法，主要如下： 1、肩关节拉伸锻炼：比较安全的是爬桌子和爬床，保持双手向前，有条件者可以铺垫泡沫滚筒，还可以将手置于床或桌上向前屈、前伸，促...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/26 播放（91547）
