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"孕妇一天可食用1-2个橙子，任何水果都不宜进食过多。橙子酸甜可口可满足多数妊娠期女性对酸性食物的偏好，因此从妊娠早期即可开始进食橙子。橙子可补充大量维生素C，也可开胃避免胃肠...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/25 收听(55843)
"孕妇每天吃1-2个橙子为宜，过多食用可能会导致血糖异常升高，刺激胃酸分泌，孕妇会出现胃痛等胃肠道不适的症状。橙子的营养非常丰富，含有非常多的维生素C以及其他维生素，包括维生素...
程娇影│中日友好医院
2020/05/26 收听(27447)
孕妇可以吃橙子吗？怀孕期间孕妇饮食非常重要，不但要供给自己所需营养，还要供给宝宝所需的全部营养。橙子营养丰富，富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素能够软化和保护血管，降低血脂，所以孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 收听(23185)
"孕妇是可以吃橙子的。橙子又叫金环和黄果，是世界四大名果之一，分为甜橙和酸橙，酸橙味道较酸略苦，一般用来制取果汁而不鲜吃，鲜吃以甜橙为主。橙子，果肉橙黄色汁多香甜，是人们喜欢吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/10 收听(85551)
"孕妇可以吃橙子。因为橙子中含有较多的营养物质，比如维生素C、钙、镁、胡萝卜素、果胶、纤维素等。孕妇食用橙子时要注意温度，不要在冬天吃室外的橙子，建议在室温放置一段时间之后再食...
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2018/11/23 收听(17884)
01:44
孕妇在血糖高时建议暂时不要吃橙子，可能会导致血糖进一步增高，增大血糖的控制难度，甚至有可能诱发糖尿病的急性并发症。如果孕妇的血糖目前正常，可以适当地吃橙子，建议进食量是正...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/17 播放（63791）
01:54
孕妇早期可以吃橙子，橙子中维C相对较多，也含有其他物质，包括维生素、矿物质、纤维素等，利于排便。孕早期的孕妇吃橙子，根据自身情况选择进食量，例如孕早期孕妇有早孕反应，很多...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/10 播放（84468）
01:42
蒸橙子孕妇可以吃，橙子作为一种孕妇可以选择的，比较受孕妇孕期营养专家欢迎的一种水果，推荐给孕妇吃。 因为橙子的升糖指数较低，升糖指数即GI值，又叫血糖生成指数...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/28 播放（56491）
"孕妇血糖高要控制饮食，尤其是甜食和含糖量高的食物，但是并非完全不能吃，控制摄入的量即可，因此橙子也是可以吃的但是不能过量。橙子富含维C，含糖量相对并不是高，且橙子里是果糖，相...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(86967)
"孕妇在怀孕早期是可以吃橙子的，主要是因为以下几点原因：1、橙子味儿比较酸，有助于促进食欲以及促进消化、吸收，而怀孕早期，孕妇通常会出现恶心、呕吐，没有食欲的症状，少量吃橙子有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(12613)
"橙子营养丰富，孕妇适量吃橙子有益于胎儿及自身健康。1、橙子含有丰富的维生素C，可以保护血管预防妊高症，可以促进铁的吸收预防贫血，为促进胎儿神经系统发育。2、橙子含有果酸，可以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/14 收听(62873)
"患者正在服用降压药物可以吃橙子，但是不建议服用心血管疾病药物的患者服用柚子，可能会造成不良的影响，但是橙子可以吃。存在高血压的患者，平日里除了要多吃新鲜的瓜果蔬菜之外还要注意...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(16514)
"孕妇一天能吃几个金桔，对于这个问题没有确切的答案，金桔对胎儿和孕妇都是有好处的，一般适量食用即可。金桔的营养价值非常高，含有丰富的维生素，在怀孕期间吃金桔能够补血益气，增强女...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(64339)
02:02
新生儿发生黄疸和孕期吃橙子通常没有关系，橙子含有丰富的维生素，可以满足孕期母体和胎儿对维生素的需求，新生儿发生黄疸通常有以下原因： 1、生理性黄疸：在新生儿出...
高珊│中日友好医院
2023/04/21 播放（64145）
"每个人的体格不一样，每个人吃核桃的量应该有区别。最简单的方法是我们把手张开，尽量张开一只手，手能抓到多少个核桃，一天就可以吃多少个核桃。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白类，还...
高锦雯│中山市博爱医院
2018/11/21 收听(82446)
孕妇每天可以吃3-5个核桃，具体食用数量需要根据孕妇的具体情况而定。核桃是一种非常好的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、铁、锌、维生素等多种营养素。不饱和脂肪酸，...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/26 阅读(4480)
孕妇可以一天吃1-2个香蕉，香蕉营养丰富，含有钾、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素等物质，含有的叶酸和钾元素，可以预防胎儿的神经管畸形，有利于胎儿健康生长发育，所含的矿物质和维生...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/26 收听(86624)
"孕妇每天最多吃一个桃子，因为孕期的饮食原则是荤素搭配、粗细结合、营养、易消化、热卡不超标。每天饮食中蛋白质的含量占25%左右，碳水化合物占50%，脂肪的含量占30%左右。每天...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/19 收听(99302)
女性在怀孕期间吃橙子，不会使胎儿出现变白的情况发生。橙子中含有较高的维生素等营养成分，适当食用后有利于孕妇的营养供应和胎儿的生长发育。孕期过多食用后，可能会导致孕妇上火的情况发...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/04 收听(21987)
"蒸橙子治疗咳嗽是治疗咳嗽常用的民间食疗方法，孕妇可以尝试用蒸橙子的民间食用方法治疗在怀孕过程中的咳嗽。孕妇怀孕过程中若有咳嗽，吃药时要特别警惕药物对孩子生长发育的影响。蒸橙子...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/28 收听(12019)
