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01:47
糖尿病患者不宜空腹或餐后立即运动，推荐在餐后1-2个小时后再开始运动。建议选择中等强度的有氧运动，比如快走、慢跑等，运动时间维持30-60分钟，1周运动5天即可。同时在运...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/14 播放（58136）
"妊娠糖尿病餐后喝水以个人的生活习惯为原则，没有特别的限制，因为已经确诊为妊娠糖尿病，只是要控制好血糖，喝水的多少主要是以患者自身的感觉为原则。如果在妊娠后期子宫逐渐增大，顶向...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(52937)
"糖尿病饭后运动多久要看糖尿病有没有合并其它并发症以及靶器官损害严重的程度，一般运动都是非常必要的，每天运动的时间在30-60分钟之间，采取的方式可以是快慢结合的走路、散步或者...
杨文奎│海南省中医院
2020/03/06 收听(72519)
"糖尿病患者最好在饭后1小时以后再进行运动，糖尿病患者饭后运动的时间选择非常重要，如果患者在饭后1小时以内进行运动，不但起不到降低血糖的作用，反而对身体健康不利。因为进食后1小...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/11 收听(99866)
01:47
餐后运动和不运动的血糖肯定有差别，但是具体的差别没有固定的数值，取决于运动的时间、强度，甚至跟食物的种类相关。糖尿病患者的治疗，除药物外，首选运动治疗加饮食治疗，运动之所...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/11 播放（64279）
01:49
糖尿病餐前餐后血糖的标准，应该指的是已经诊断糖尿病的患者，对于血糖的控制目标。大多数的成人2型糖尿病，空腹或餐前血糖的控制标准是4.4-7.0mmol/L，非空腹的血糖控...
王晓霞│北京医院
2023/05/15 播放（80866）
餐后2小时的静脉血糖如果>11.1mmol/L，则达到糖尿病的诊断标准，如果在7.8-11.1mmol/L之间则为糖耐量异常。如果是已经诊断为糖尿病的患者，餐后2小时的控制标准...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23 收听(52567)
"餐后血糖一般是指餐后两小时的血糖。餐后两小时血糖从进食第一口饭开始计时。正常人的餐后两小时血糖小于7.8mmol\/L。如果餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/01 收听(43936)
糖尿病人采取持续的有氧运动为宜。糖尿病分为2种。1、1型糖尿病与胰岛素不足有关，治疗的关键是注射胰岛素控制血糖，运动方式没有特殊要求。2、2型糖尿病主要是胰岛素利用障碍，通常会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(52420)
02:13
患者诊断糖尿病后，不仅需进行药物治疗，还需配合饮食、运动。糖尿病运动治疗包括有氧运动和无氧运动，病情较轻、年纪较轻、预期寿命长的患者，可以适当参加无氧运动，如跑步、爬山、...
金勇君│滨州医学院烟台附属医院
2020/10/19 播放（64114）
"适合糖尿病患者的运动，包括水中运动。糖尿病患者如果没有皮肤方面的并发症，可以适当进行游泳等强度比较低的有氧运动。游泳有助于消耗热量和改善身体的灵活性，尤其适合伴有神经病变，比...
任文良│章丘市中医医院
2018/04/02 收听(68287)
01:39
如果餐后两小时血糖过高，需要运动。运动是在餐后半个小时开始快步走或散步、慢跑。慢跑时间为20分钟至半小时，经过控制饮食，餐后运动，餐后两小时血糖可达到要求的正常范围。不同...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/01 播放（75622）
"糖尿病餐后血糖高，首先要改变生活方式，咱们应该是先吃蔬菜，再吃肉、蛋类，最后再吃主食，生活方式改变，可以吃一些全麦面包或者燕麦面包，增加蛋白。如果通过生活方式改变，血糖不能降...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/30 收听(48433)
"对于糖尿病患者而言餐后血糖的控制是很关键的，合格标准是餐后血糖要＜10mmol\/L，严格的标准是餐后血糖要＜8mmol\/L。这个标准是对于大多数糖尿病患者而言，对于一些特...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/02/28 收听(70153)
"糖尿病患者没有餐后正常值，只有餐后血糖控制的个体化目标。如果是年轻糖尿病患者，病程短，又没有心脑血管疾病，低血糖的风险比较低，通常餐后血糖控制到7-8mmol\/L，同时需要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(73416)
"糖尿病的餐后血糖高，首先要控制饮食和运动，这是在药物治疗的基础之上的。饮食方面，第一要控制主食的量，各种粥都尽量别喝。另外，在控制饮食的基础上，在餐后40分钟或者50分钟左右...
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/04/17 收听(99291)
01:44
餐后血糖水平如果>11.1mmol/L，则要考虑是糖尿病。对于餐后血糖建议要参考75g糖耐量试验当中，两小时糖负荷以后的餐后血糖水平，因为75g糖耐量试验是糖尿病诊...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/16 播放（80879）
"光凭一次测了餐后血糖如果升高，≥11.1mol/L的时候，不能诊断为糖尿病，因为引起血糖升高的原因有很多，比如急性感染、创伤或其他应激情况，都可以出现暂时性的血糖增高，如果没...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/18 收听(93370)
"餐后血糖高不一定糖尿病，如果有糖尿病症状，餐后血糖高于11.1mmol\/L才考虑是糖尿病。当然有一些人是小于11.1mmol\/L以内，这些患者需要做检查，临床中会做葡萄糖...
朱展雯│南方医科大学顺德医院
2018/07/13 收听(64737)
