苦荞和荞麦功效一样吗

2020-10-10 10:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 苦荞和荞麦功效一样吗
01:20

语音内容

苦荞和荞麦的功效基本是一样的,苦荞主要是北方产的荞麦。主要作用是能够起到止咳、化痰、平喘,因为含有黄酮,能够增强人体的抗菌消炎的能力,对呼吸道、肠道的炎症能够起到很好的改善作用。同时苦荞和荞麦所含的营养成分比较丰富,含有铬元素,能够促进人体胰岛功能,对于糖尿病的患者还可以起到辅助的降糖作用。再有苦荞和荞麦含的膳食纤维比较多,能够促进胃肠道的蠕动,有利于人体内代谢产物的排出,能够起到美容养颜的作用,同时还能起到减肥瘦身的作用。苦荞和荞麦还有一定的降血脂的作用,能够增强人体内脂肪的分解代谢,能够延缓动脉硬化的发生,还能够预防心脑血管疾病发生。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
刘月姮的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved