油条虽然属于日常生活中好多人喜欢吃的食品，但是因为油条属于高温油炸食品，并且炸油条的油是反复使用的，会造成油脂老化，异味增加。所以孕妇不建议吃油条，如果很想吃，只能吃一点解解馋。
油条主要是面粉做的，为了疏松的口感，很多炸油条的地方都加了明矾，明矾不能常吃，如果经常食用会过量，可以使大脑器官沉淀，使人容易老化，造成人的记忆力减退。所以孕妇最好建议不吃油条，孕妇要讲究饮食搭配合理，清淡、少盐、少油，新鲜的蔬菜、水果是最好的，孕妇最好不吃油条，如果非吃不可，只能吃一点点。
手机浏览
分享:
02:09
油条虽然属于日常生活中好多人都喜欢吃的一种食品，但是因为油条属于高温油炸食品，并且油反复使用会造成油脂老化、异味增加，所以孕妇还是建议不要吃为好，如果一定想吃，一根、半根...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放（59736）
"孕期吃油条不好，油条是高热量、高脂肪的食物，经常食用会增加孕妇消化系统的负担，不利于营养吸收，这对孕妇不是一种适当的饮食，也不利于人类的健康。由于油条在生产中会加入一定量的明...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(93591)
"在怀孕期间，偶尔的吃油条是可以的，不会影响宝宝的健康，但是不建议频繁吃油条，油条吃得过多，会容易导致上火，引发便秘。油条属于高温油炸食品，而且油反复利用，会容易造成油脂老化，...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/01 收听(67990)
"孕妇可以吃豆浆油条，豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质，是被人体吸收利用的优质蛋白，能够为孕妇和胎儿的发育提供所必需的营养，这些优质蛋白可以合成人体内重要的生物活性物...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/17 收听(59349)
"如果孕妇偶尔吃油条，对胎儿并不会造成影响。在怀孕期间尽量不要经常吃油条，因为油条属于油炸食品，在制作的过程中会加入明矾，油炸的过程中会产生氢氧化铝，而这种成分致癌性比较高，不...
王建英│宿迁市人民医院
2020/07/09 收听(51587)
"油条是一种传统的中式面食，由于油条香脆疏松，是非常受欢迎的早点之一。孕妈妈可以吃油条，但是不建议经常大量食用。首先，油条属于高热量、高油脂食品，吃多了又消耗不完的情况下容易转...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/07 收听(15212)
01:45
孕妇少量吃油条，对于胎儿没有明显不良影响，但油条属于油炸性食物，有大量油脂摄入，对孕期体重、血糖的控制，以及对于胎儿体重控制，均有不良影响。在怀孕早期，过多摄入油腻食物，...
毛滢│北京医院
2021/06/29 播放（79509）
"就嘌呤含量而言，油条不属于高嘌呤食物，痛风患者可以适当食用。油条嘌呤含量较低，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风，因此痛风患者可以适当食用。但需要注意的是，油条的制作过程...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/12 收听(21328)
"血糖高建议不要吃油条，血糖高的人群建议饮食上应该清淡些，尽量避免进食过于油腻的食物。因为油脂当中含的脂肪提供热卡比较高，1g脂肪约可以提供九大卡，1g碳水化合物或者1g优质蛋...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/21 收听(62696)
"人流后可以吃油条，但一定要注意最好少吃，油炸的食物相对不太安全，而且油的质量不能保证，经过多次反复使用之后可能会产生有害物质，对身体会有一定影响。在人流之后一定要注意吃健康的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/19 收听(28795)
"女性在人流之后最好不要吃油条，女性人流之后应该吃清淡、营养、易消化的食物，而油条属于油腻、容易上火的食物。女性在人流之后抵抗力、免疫力下降，吃多了油条容易导致上火的出现，比如...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/01 收听(38899)
01:30
食用油条会不会长胖，其实是需要根据每天内摄入的总能量和消耗总能量的差值分析。 如果在1天内摄入的食物多为高能量，而且又没有增加运动量，机体就会将没有被消耗掉的...
高淑清│河北医科大学第四医院
2020/02/25 播放（95255）
"怀孕期间应该尽量少吃油条，油条是油在高温下炸成的，属于高热量、高油脂的食物。油条在制作过程当中会加入明矾，在油炸的过程中会产生铝和铅的成分。如果长期吃油条会影响到胎儿的生长发...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/02 收听(54509)
"人流以后由于机体的抵抗力会降低，建议在饮食上多注意，人流后不能吃热性的，如油炸或者是辛辣刺激的食物，以免加重流血，油炸的食物会刺激器官的充血，增加出血量。人流以后1周的时间，...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/03 收听(54868)
"女性在来月经期间建议最好不要吃油条，因为油条本身营养价值并不高，而且作为油炸食品容易引起女性出现上火症状。月经期间女性抵抗力和免疫力下降，非常容易出现上火。所以月经期间的饮食...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/12 收听(33152)
01:46
孕妇中期可以偶尔吃油条，但应尽量避免吃油炸食品，因为对人体健康无较大好处。油条主要成分为精白面，通过油炸的方式制作而成，通常升糖指数较高。若吃得过多或者经常吃，可能导致糖...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/23 播放（53951）
01:53
孕妇早餐不建议吃油条。因为油条属于高油、高热量的食品，而且经过高温的烹调手法，一般营养都流失了，所以不建议孕妇在孕期多吃油条。还有油条为了酥脆很多都含有汞，长期大量的摄入...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（62835）
01:49
早上吃油条是否会导致肥胖，还需考虑其它因素。油条属于能量密度比较高的食物，每1g脂肪能产生9000cal热量，含有的碳水化合物每1g能产生4000cal热量，所以如果在早...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/27 播放（89713）
"咳嗽时不建议吃油条，咳嗽最常见的是呼吸系统的炎症反应，气道内黏膜充血、水肿并且炎性分泌物大量的渗出，这时会刺激到气道壁而导致咳嗽，黏膜已经受到了炎性物质的损伤。油条含有的油脂...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/02/17 收听(10117)
