如何训练上支气管

2020-11-22 02:20

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支气管通常不会分上、下,支气管分叉,是从气管、支气管逐渐的下分,越分支气管越细、越小。所以一般分下呼吸道里气管、支气管,而不按上、下支气管分类。支气管通常不需要训练,需要训练的是肺功能。肺功能训练的方法有很多,如大声讲话、唱歌、走路、跑步、扩胸、广播操等,都是训练肺功能很好的一种方法。
肺功能的训练,包括对支气管的训练。肺功能的训练,对改善呼吸功能,增加呼吸道的抵抗力非常有用。只有让呼吸道的抵抗力增加,呼吸道的感染才可能避免。只有重视呼吸道肺部的锻炼,才能让呼吸功能减退的慢一些。尤其是有慢性肺部疾患的患者,一定要重视呼吸功能的锻炼。

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