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"山楂、桂圆、木瓜在怀孕期间不要吃，有可能会导致流产。山楂能够活血、促进子宫收缩，孕期不要吃，特别是孕早期；桂圆虽能益气补血，营养丰富，但是孕期不宜吃，因为会加重孕妇体内的湿热...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/15 收听(86121)
01:45
现在吃的所有水果，没有一种可以降低血糖。所有的水果都是含糖的，只不过含糖量不一样，有些可能是果糖，比如苹果，可能对血糖影响小一些。如果吃橘子，相对含糖多，使血糖升高更明显...
张金苹│中日友好医院
2019/10/18 播放（86993）
"在自然界我们还没发现哪种水果可以降血糖，水果富含单糖和果糖。因此，相对来说它都会升血糖，而且有的水果升血糖的力度比较强，升的还比较快。建议糖尿病的患者如果想吃水果，推荐吃低G...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08 收听(86846)
"新鲜的水果对肾脏都有好处，因为水果中含有较多的维生素和矿物质，经常适量食用能起到良好的作用。但对于肾脏病人，比较好的水果包括有石榴、葡萄、樱桃、桑葚、苹果、鸭梨、西瓜、桃子等...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/03/29 收听(60724)
02:01
一般具有温热特性的水果，吃了以容易引起上火的症状，如菠萝、李子、荔枝、樱桃、榴莲、芒果等。所谓上火，是人群对于中医学中，认为人体内有热邪所引起一系列症状的一个概括性描述。...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（51579）
"苹果、木瓜、山楂、桂圆等可以帮助养胃，1、苹果是生活中很常见的一种水果，这种水果是属于碱性的，并且是容易消化、易吸收的食物，经常吃苹果能够促进肠胃蠕动，帮助肠胃中食物的消化，...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/30 收听(35093)
"各种水果只要适量吃，都不会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想不胖最关键的是限制、减少摄入的热量，增加消耗的热量。新鲜水果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(87443)
"糖尿病患者如果血糖控制不好，吃了含糖量高的水果，血糖很容易升高，包括吃香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣、羊角蜜瓜，这些水果的含糖量都是在20%以上，称为高含糖量水果。糖尿病患者在血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/14 收听(43051)
"对于孕妇来说，没有一种水果是绝对不能吃的。不过孕妇吃水果要有正确的方法，可以选择在两次吃饭的中间吃，吃含糖量比较低的水果，吃的时候也不能吃得太多，以免影响食欲，可以吃的水果有...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/18 收听(37332)
"减肥效果比较好的水果有苹果、香蕉、黑莓、蓝莓、樱桃、柑橘、柚子、西红柿、百香果，这些水果都含有很高比例的膳食纤维，可加速新陈代谢，增加饱腹感。但吃水果减肥需要注意一些问题，不...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/06 收听(97933)
"如果有胃方面疾病，适当食用水果是可以的，但是建议根据中医病证结合食物寒热温凉来进行选择，因为中医考虑胃病主要有寒邪客胃，湿热内阻或者脾胃虚弱等原因引起。因此不同病证治疗法则不...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/30 收听(47541)
01:44
含糖量低、膳食纤维含量又高的水果可以减肥，比如草莓、西瓜、哈密瓜、甜瓜等，属于有助于减肥的水果。 水果的甜与否和含糖量没有直接关系，在减肥过程当中，更看重水果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（59497）
"水果不是药，不会吃过水果后牙齿就不痛，牙痛与吃水果的种类应该不会发生关系，但是牙髓炎的患者对凉的食物比较敏感，通常刚从冰箱里拿出来的水果就不建议患者立刻食用，因为过凉的食物会...
宋帼│中国人民解放军第463医院
2019/12/29 收听(10067)
02:05
很多人认为水果好吃，容易饱，从而把水果当饭吃，来达到减肥目的，但是其实吃水果并不能达到减肥目的。因为从营养学的角度来说，人体新陈代谢其实需要40多种营养素，而水果中虽然含...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（89881）
"从中医的角度的来讲，一般性温热的水果，多食用以后，会容易导致上火出现牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉干燥等。桂圆（性热）、荔枝（生活中常听见“一颗荔枝三把火”，其性温）、橘子（性温）...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(19096)
"香蕉、火龙果、苹果吃完后能够帮助排便。首先香蕉中含有丰富的膳食纤维，同时具有润肠通便的作用，吃香蕉之后膳食纤维不仅可以扩充粪便的体积，同时还可以刺激肠道蠕动，因此能够让肠道中...
周毅│湖北省中医院
2020/02/02 收听(21057)
"吃水果腹泻的原因有以下几种：1、本身胃肠道不适，吃水果后导致胃肠道疾病加重，出现腹泻、腹痛、腹胀等症状；2、吃水果过多、水果过凉或是吃水果种类过多导致，其会刺激胃肠道，出现胃...
江雪梅│海南省人民医院
2020/05/18 收听(82090)
"拉肚子时可以吃苹果、石榴、西红柿等水果。引起拉肚子的原因较多，如感染性腹泻、过敏性腹泻、功能性腹泻，每种治疗的方法都不同。出现拉肚子时，适当吃一些水果，可以减轻患者的症状。苹...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(82328)
"拉肚子可以吃维生素以及水分含量较高的水果，用以补充体内因拉肚子而流失的水分和维生素，主要有：第一、拉肚子可以吃苹果，腹泻过后人体内容易缺失水分，导致维生素的流失以及电解质的紊...
白云│河北省人民医院
2020/05/18 收听(74872)
02:21
拉肚子吃的水果，应该分不同的情况进行食用，具体分析如下： 1、急性腹泻：比如急性胃肠炎，建议尽量喝果汁，尽量不要吃果肉等含渣的东西，因为拉肚子时，如果摄入过多...
张昊│河南省人民医院
2021/07/27 播放（79860）
