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肥胖可以导致糖尿病,因为肥胖可能会导致胰岛素抵抗,胰岛素抵抗是指分泌的胰岛素很多,需通过大量的胰岛素把血糖降到正常范围。 把体重减下去后,胰岛素抵抗可能就会消...
潘喆│山东大学第二医院
2020/04/01 播放(71511)
肥胖的糖尿病患者只要控制肥胖原因,就可以使病情逆转,达到不吃药也能实现血糖长期正常,因此肥胖的糖尿病患者有希望让病情逆转,控制病情不发展。肥胖型糖尿病有病理性的肥胖导致肥...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/04/26 播放(70435)
肥胖有效的方法是六个字,管住嘴、迈开腿,管住嘴指对于饮食方面的控制,患者误认为不吃饭可以减肥,这是一个错误的观念,不吃饭不能增加人体对能量的消耗,不能减少脂肪含量,仅是丢...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/19 播放(92171)
"肥胖减肥要确定患者肥胖的程度,如果是过度肥胖,要找到肥胖的原因,内分泌失调很可能会造成肥胖,如果是由于内分泌失调导致的,则需要使用中成药物调理内分泌,可以选择服用乌鸡白凤丸。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(26911)
肥胖患者如何减肥需要根据肥胖程度决定,常用的是BMI指标,
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/21 播放(98203)
可以多吃含纤维素丰富的食物,如绿色的蔬菜,蔬菜的叶子、茎等含有纤维素比较高。因为这些纤维素本身不会被直接消化吸收,同时又不会产生热量,但是又能增加人体的饱腹感,能够促进肠道的蠕...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/06 收听(45869)
肥胖的原因很多,因为熬夜引起的肥胖该怎样减肥,在书上倒是没有说因为熬夜可以引起肥胖,这可能和通常讲的压力性肥胖等有关,可能和体内的激素的分泌的失衡有一定的关系。但是无论任...
冯丽│山东省立医院
2023/04/03 播放(85843)
产后肥胖的减肥方法如下: 1、产后即可开始适当运动,从比较微小的强度开始,如每天运动10分钟,漫步、散步均可,逐渐加到每天半小时; 2、产后3个月...
曹旭│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/12/28 播放(92697)
下半身肥胖患者的减肥与全身肥胖患者的减肥方式基本相同。肥胖为全身肥胖,但部分患者下半身更为明显,所以下半身肥胖患者减肥需要进行整体减肥计划和减肥措施,如做到饮食有节制,吃...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/12 播放(96981)
青少年减肥通常需遵照合理饮食、合理运动方案,并且每日运动所消耗能量大于每天所摄取的热量,身体多余的脂肪才可能被消耗,如果运动较多且进食更多,能量还是正平衡状态,减肥效果不...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放(95442)
女性肥胖若想减肥,要控制住吃零食的习惯。因为女性肥胖的重要原因是喜欢吃零食,零食当中富含能量,比如喜欢吃点心、糕点、饼干、糖果、坚果,食物中每1g脂肪含有9千卡热量,每1...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放(69903)
很多肥胖和基因有关,其实60%的肥胖都是基因遗传引起的,即遗传性肥胖。但外因也起了很大的作用,我们无法改变基因,只好改变外因。因此对于有肥胖家族史的,尤其是有肥胖并发症的...
曲伸│上海市第十人民医院
2018/11/15 播放(88101)
"儿童正处于体格生长发育时期,在身高、体重不断增长中要控制不向肥胖发展,严禁使用饥饿或者变相饥饿疗法,而应该通过调整饮食结构、运动以及日常行为加以矫正,自始至终贯彻到底并坚持。...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/01/16 收听(41327)
"小孩子肥胖若想减肥,应该从控制饮食习惯和增强运动量两方面入手。首先应让孩子养成良好的饮食习惯,少吃油腻、高糖的食物,如蛋糕等甜食,应该让孩子多吃含糖量较少的水果和蔬菜,多吃粗...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/05/07 收听(58348)
肥胖产生的原因是长期摄入的总热量超过人体消耗的总量,体重才会逐渐增加。所以肥胖患者要想减肥,必须控制每天总热量的摄入,增加总热量的消耗。使摄入的总热量低于消耗的总热量,体重才会...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/10 收听(17497)
"减肥的方法是通过科学的医学营养减重,应该去医院找医生帮助医学营养减重,医生首先要评估肥胖的程度和肥胖相关的代谢性疾病,帮助诊断,量身定制减重方案。首先确定减重目标,多长时间减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(72326)
现在肥胖的儿童越来越多,但是肥胖对人体的健康,对儿童长大成人之后疾病的发生率都有一定的影响,所以,尽量不要让儿童太肥胖。儿童减肥其实跟成人差不太多,主要就是少吃、多运动,...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/25 播放(57994)
"减肥的方法建议通过医学营养减重,应该去医院,在营养科医生的指导下,首先,评估肥胖的程度和是否合并肥胖代谢性疾病,比如高血压、糖尿病甚至高脂血症。其次,医生会量身定制,设定减重...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(79373)
要明确过度肥胖的意思,根据减重代谢外科的诊疗指南规定,过度肥胖是属于体重指数超过32.5以上的病人。体重指数是体重除以身高的平方,也就是说BMI在32.5以上的病人属于过...
易波│中南大学湘雅三医院
2023/06/12 播放(97592)