晚上睡觉腿酸胀怎么回事

2020-08-10 11:36

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晚上睡觉出现腿酸胀的症状:
1、可能是因为在睡觉的时候腿部的肌肉没有充分的放松,并且遭受到凉气的侵袭,导致局部产生乳酸,以及代谢产物逐渐增多堆积,对周围的末梢神经产生的刺激,导致腿酸胀的症状出现。
2、还有可能是由于白天的时候腿部活动过多导致消耗能量,消耗电解质比较多,产生的乳酸以及代谢产物增多,在夜晚睡觉的时候容易出现腿部的酸胀无力症状。
所以,如果出现以上的症状,应该严格的保暖、不要受凉,可以用热水袋进行热敷,能缓解腿部酸胀的症状,在睡觉的时候保持腿部的肌肉放松。在平卧的时候,可以在双侧膝关节后面垫一个枕头,能起到很好的放松效果,要抬高患肢。如果短期之内症状没有任何的缓解,一定要及时的去正规医院就诊,不要耽误病情。

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