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惊恐障碍是最容易被误诊为心脏病的心理疾病,患者因为痛苦程度高,往往反复就医,发作时类似于心肌梗死的症状,更易令患者产生死亡恐惧,因而减少日常活动,甚至外出需要家人陪伴,严重降...
顾亚亮│河南省直第三人民医院
2018/06/26 阅读(94475)
小儿脑瘫对孩子的学习能力有很大的影响,这种神经运动障碍疾病导致了肌肉协调和控制的问题,进而对孩子的学习造成了困扰。但是通过合适的支持和教育方法,可以帮助小儿脑瘫患者克服学习障碍...
李丽嫱│北京天坛医院
2023/09/07 阅读(3658)
恐惧是人类生而有之的一种心理现象,包括很多高等动物都会有恐惧的发生,很多时候并不一定要去克服它。恐惧克服步骤如下:
1、恐惧和很多紧张不安一样,像潮水一样,具有涌...
曲姗│北京大学人民医院
2019/09/29 播放(63106)
克服恐惧主要有以下几种方法: 1、恐惧往往因为自己过于清闲,大脑中想象出来的。如果生活很充实,就不会胡思乱想,恐惧也就会逐渐消失; 2、进行针对性...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2019/01/24 播放(55908)
"有效的克服强迫症主要有以下几个方法:服药治疗的方法、心理治疗的方法以及自我调整的方法,具体如下:1、药物治疗的方面,目前治疗强迫症一线推荐的药物是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/01 收听(93500)
克服焦虑的方法包括以下几个方面: 1、需要正确对待社会上或者是自身经历的不良事件,比如丢失重要的财物、失恋、失业,同时要树立乐观的情绪和积极向上的心态,并且使...
邵自强│中日友好医院
2020/05/09 播放(50533)
"有效的克服恐惧症可以进行心理治疗,有条件也可以进行自我调整,但如果非常严重,已经无法自控甚至严重影响社会功能,日常生活也会受到一定的影响,最好服药进行治疗和干预。心理治疗目前...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/04 收听(12013)
"如果想克服心理问题,可以使用以下方法:1、一定要学会沟通和交流,尤其是在自己的家人和朋友面前学会表达,不能压抑自己的负面情绪,也不能将矛盾、冲突自己扛,而是要学会寻求家人和朋...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/10 收听(27561)
想要克服心理障碍,可以考虑心理咨询以及心理治疗,比如目前常用治疗心理障碍的心理咨询的方法,主要是认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、家庭疗法以及正念疗法等等。如果自己的心...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/26 收听(26646)
自卑心理就是忧郁症、焦虑症,往往大家都会存在的一种心理状态。我们自卑是与生俱来,每一个人都会有,只不过我们在成长的过程中找到了自己,找到了安全感,找到了信心,我们会自己爱...
周伯荣│广州医科大学附属第三医院
2020/08/28 播放(86004)
选择困难症实际上是焦虑症的一种表现,患者往往缺乏自信,从而影响他的选择及判断。比如在购物时,当面临很多同类商品时,由于内心不能有明确的判断,或者对自身的需求不是很明确时,...
喻小念│中国医科大学航空总医院
2018/01/08 播放(96575)
"社交恐惧症困扰很多人,怎么样去治疗,对于一些轻度的社交恐惧症可能会建议选择认知行为治疗,行为治疗是治疗恐惧症的首选方法。首先,是制定恐惧等级表,如在按照紧张的程度,分为从低到...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2017/12/14 收听(87381)
"社交恐惧其实它的核心症状就是显著持续的害怕,在公众面前可能出现羞辱和尴尬的社交行为,担心别人会嘲笑,负性评价自己的社交行为,并在相应的社交场合持续的紧张或恐惧,在别人有意无意...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/02/07 收听(46606)
"恐惧是一种负性的情绪体验,克服恐惧情绪的方法非常的多,在临床上,医生会根据恐惧的严重程度,给予不同的处理方案。对轻度或中度恐惧的患者,心理治疗是使用最多的方法,认知行为治疗能...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2019/03/02 收听(39339)
"如果想有效的克服心里烦躁的问题,可以进行心理治疗,也可以进行自我调整。心理治疗方面推荐认知行为疗法、精神分析疗法,以及人本主义疗法、家庭疗法等,如果想分析心里烦躁的原因,可以...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/04 收听(97150)
如果恐惧心理确实是在有危险、有困难的情况下出现的,自身要接受这种心理。恐惧状态是面对不熟悉的环境或感到有危险的状况下,一种自然反应。如果是这种状态,还是要调动能调动的资源来更好...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/26 收听(12783)
克服社交恐惧症的方法在于逐渐使患者认识、了解其回避的环境,包括电影院、公交车等,使患者认识到在任何社交场合中或与他人的交往过程中所产生的担心、害怕仅为自己的情绪问题,无需...
鲁建瑞│国药北方医院
2018/09/29 播放(56355)
克服恐惧的最终途径其实是面对恐惧,如采取系统脱敏的疗法等,但系统脱敏疗法需要一定过程,另外还可采取满灌疗法,主要分析有以下几点: 1、满灌疗法:即患者害怕什么...
崔界峰│北京回龙观医院
2022/04/26 播放(55988)
实际上精神不能集中并不能克服,每个人正常时都很难达到精神100%集中,在心理学研究中大部分人的注意力在某刻只能达到53%,而47%的注意力可能在以前的回忆、以后担心的事情...
韩耀静│浙江中医药大学附属第二医院
2020/11/02 播放(56220)
自卑和自信是相反的词汇,自卑并非天生,多数是因为在生活中或学习经历中反复受挫而导致的一种结果,所以要克服自卑,需要找到自信途径。 建立自信一定要在日常实践活动...
崔永华│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/12/14 播放(97791)