圣女果被称为小西红柿，一年生草本植物，是日常生活中比较常见的一种水果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血的作用。
所以，孕妇是能够在孕期吃圣女果，而且对于胎儿的生长发育也会带来好处。圣女果富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素、多种维生素、糖分等，可以有效促进胎儿的生长发育，补充其所需要的营养。
孕妇吃圣女果不仅对胎儿有好处，对于自身也好处，能够有效缓解胃肠道不适感，增进食欲，而且圣女果当中含有的多种微量元素能够提高女性的身体免疫力，促进胎儿的生长发育，所以建议孕期孕妇偶尔吃圣女果。
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"孕妇吃圣女果对胎儿有好处。圣女果常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄。圣女果中含有的番茄素，可以保护孕妇不受生活环境中香烟和汽车废气、家具中的致癌物质侵害，有利于胎儿的健...
王刚│河北省中医院
2018/08/09 收听(92794)
"女性在怀孕后吃圣女果对胎儿是好的，圣女果是一种比较新鲜的水果，内含有较多的维生素、铁等矿物质，女性食用后可以起到缓解早孕期，出现的恶心、呕吐等的早孕反应，并且有利于满足胎儿对...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/29 收听(58810)
01:43
圣女果一天大概吃200g比较合适。圣女果富含一定量的碳水化合物即糖分，如果不加节制吃得过多，就会使碳水化合物积少成多进入体内，升高血糖水平，加重胰岛素代谢负担，进而增加发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（87409）
"孕妇可以吃圣女果，圣女果含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质。这些营养物质对胎儿的生长发育都非常有益，而且圣女果可以生津止渴、健胃消食，有清热解毒...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/30 收听(93146)
孕妇是可以吃圣女果的，圣女果属于番茄的一种，但是其营养价值远远高于普通的番茄。圣女果中的维生素含量非常高，维生素C是人体所必需的一种营养素，既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效，又可...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/10 收听(97410)
"孕妇是可以吃圣女果的，圣女果属于番茄的一种，其营养价值远远高于普通的番茄。圣女果中维生素含量非常高，维生素C是人体所必需的营养素，既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效，也可以增强人...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(58204)
01:40
孕妇血糖高可以吃圣女果，圣女果是生活中比较常见的蔬菜、水果，不含蛋白质、脂肪，含有丰富的水分、维生素、碳水化合物以及矿物质，吃了以后不会对能量摄入造成较大的影响。圣女果本...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/22 播放（78710）
"孕妇血糖高可以适量食用圣女果，圣女果既可以当作蔬菜，也可以作为水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，并且也含有一定的糖。孕妇适量食用圣女果对于糖尿病孕期血糖高，影响并不是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(81751)
"孕妇血糖高可以吃圣女果，圣女果提供糖分约在3%-5%，通常并不高，故孕妇血糖高者可选择圣女果进食。建议孕妇在怀孕期间，即使血糖高，每天也应该摄入200g左右水果。因为水果当中...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/15 收听(47982)
圣女果也就是小西红柿，孕妇可以食用。圣女果含有丰富的维C和微量元素，对孕妇妈妈和孩子都有利。圣女果含有番茄红素，可以抗氧化、抗衰老，特别适合妈妈服用。但是食用圣女果之前，一定要...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(30262)
01:43
有以下疾病的人群，应当禁忌过多食用圣女果： 1、糖尿病：从西医营养学的角度，圣女果中富含碳水化合物，就是糖分，如果不加节制吃，就会使大量糖进入到体内，从而进一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（94712）
"圣女果能够很好的清除自由基，所以在抗氧化、抗衰老方面的营养价值非常高，对于一些上了岁数的老年人，可以适当的吃一些圣女果，通过清除自由基的作用能够延缓衰老。圣女果当中也含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/17 收听(26160)
"在月经期间可以吃圣女果，圣女果富含丰富的维生素和微量元素，具有补血、抗衰老的作用，还能够提高身体的免疫力，促进身体的发育，所以在月经期间可以食用圣女果。月经期间女性的身体相对...
葛静│北部战区总医院
2020/11/24 收听(59842)
02:03
感冒患者可以适量食用圣女果，但不要摄入过多。圣女果属于偏寒性食物，适合风热感冒患者食用，但不要摄入过多，尤其对于脾胃虚寒者，如平常食用寒性食物，容易出现腹痛、腹泻等症状。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/06/18 播放（94158）
"适量吃圣女果并不会长胖，圣女果含有大量的维生素、矿物质以及膳食纤维，同时还有少量糖，如果适量摄入，热量并不会超标，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就会以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(44996)
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圣女果对于糖尿病患者血糖高的时候是可以吃的，因为这种水果含的淀粉、蛋白质和脂肪量都比较少，主要成分是水分、维生素以及一些矿物质，还有比较多的粗纤维。 吃了这种...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（84222）
"怀孕期间可以吃圣女果，圣女果又称为小西红柿，含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质、番茄红素、胡萝卜素、果胶等等。吃圣女果有健胃消食的作用，特别是早孕期间早孕反应明显的时候，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27 收听(36420)
01:51
子宫肌瘤的患者可以吃圣女果。子宫肌瘤是临床上一种常见的良性妇科肿瘤，子宫肌瘤的发生与发展主要与体内雌激素水平相关。而圣女果并不含有雌激素，因此吃圣女果不会刺激子宫肌瘤的生...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/16 播放（95615）
"吃圣女果对人体的好处主要有以下几方面：1、能够美容养颜，因为圣女果当中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富。维生素对于皮肤内色素的调节和促进胶原蛋白形成的作用非常明...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(51604)
"来月经期间可以吃圣女果。圣女果含有丰富的维生素和各种微量元素，以及胡萝卜素和膳食纤维、果胶等。圣女果具有补血养血、美容养颜、抗衰老，以及提高身体免疫力和促进身体生长发育等功效...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(77921)
