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抑郁症的调节包括： 1、肯定自己：做一些让自己觉得开心、有成就的小事，从小事着手，慢慢恢复自信； 2、不封闭自我，勇于寻求帮助：与别人交流、倾诉有...
刘文娟│复旦大学附属中山医院
2018/08/28 播放（79260）
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抑郁是一种常见的情绪体验，当遇到困难、麻烦、挫折时情绪低落是正常的情况。如果达到抑郁症状态，需要积极的进行治疗和调整。调整心理抑郁的方法如下： 1、接纳抑郁情...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2020/11/15 播放（78508）
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调节心理抑郁，有以下几个方法： 1、接受事实：如果不幸，确实遭遇抑郁情绪，第一步可能先要接纳事实，接纳不幸、不好的消息，然后尝试应对、战胜，而不是后悔、纠结。...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/07 播放（93239）
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异性癖心理调节比裸露癖、同性恋调节难度更大，一般异性癖患者应该是素质性的，因为有些老百姓讲的是天生的，首先从心理上拒绝调整，有些调整是在家人督促，或者巨大心理压力下不得不...
李幼东│河北医科大学第一医院
2018/11/15 播放（92648）
面部白癜风不仅会影响外貌，还可能对患者的情感、社交和职业生涯造成严重影响。因此，心理调节对面部白癜风患者至关重要，面部白癜风患者可以通过以下方式进行心理调节：1、崇尚自然美：面...
林华│北京市和平里医院
2023/05/22 阅读(4077)
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中医讲人有七情六欲，“七情”指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每一种情绪在正常范围内都是不会引起疾病的，但是一旦情绪过度，会引起疾病，比如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺、恐...
王维│重庆市肿瘤医院
2018/10/19 播放（84119）
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心理被称为心理现象，也可以叫心理活动。在日常生活中无论做什么事情，比如学习、运动、交往、休息等，都产生各种各样的心理活动。心理活动主要有三个过程，即认识过程、情感过程、意...
张建宏│河南省精神病医院
2019/12/23 播放（94521）
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从健康状态到心理问题有四个等级：1、健康状态；2、不良状态；3、心理障碍；4、心理疾病。这是逐渐加重的过程，通常不良状态即指亚健康状态，介于正常和疾病之间状态。如生活中遇...
李新纯│湖南省脑科医院
2019/03/22 播放（61706）
"心理指的是人的内在状态，思考的过程，是对于客观事物主观的体验，所以有时候心理是一种心理过程，是不断的发生、发展、演变的。在不断的与事物进行接触的过程中，总会有一些心理的体验表...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/25 收听(45748)
"内分泌系统由腺体组成，通过分泌激素调节身体的许多功能包括生长和新陈代谢，内分泌系统通过其腺体网络完成的任务，腺体是分泌、储存激素的器官，主要包括甲状腺、卵巢、睾丸、肾上腺、胸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(15170)
"调节内分泌失调的方法有很多：首先，需要在饮食上注意不要吃酸辣、辛辣、刺激性的食品，以免刺激内分泌器官导致人体内分泌功能紊乱。多吃新鲜蔬菜、水果能够为人体补充维生素和纤维素，以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(12031)
"动脉血压短期调节属于心脏血管反射的神经性调节，动脉血压的调节分为短期和长期调节两种，短期调节主要包括神经调节和体液调节，通常是在几分钟之内对于血压的调节起到作用。短期调节对于...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/22 收听(63960)
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神经官能症是一种慢性疾病，常见几种调节方法如下： 1、调整情绪性格：彼此可以通过心理治疗，包括心理安慰、行为治疗、脱敏等方法调整自己的性格和情绪；
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/27 播放（91037）
"调节内分泌失调，首先需要到医院检查导致内分泌失调的疾病，确定病因之后在医生的指导下规律、足量的治疗，比如药物治疗、手术治疗等。从生活方式的改变来说：第一、需要保持良好的生活方...
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/06/04 收听(65387)
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血脂高是重要的心脑血管疾病，临床治疗主要是通过生活方式的改善以及药物治疗来缓解，具体如下： 一、改善生活方式：属于基础治疗。1、合理饮食，减少脂肪和碳水化合物...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/28 播放（67741）
"如果体检报告当中出现了高脂血症的诊断，就是有可能是出现了血液当中的胆固醇或者是血液当中的甘油三酯升高。通常的治疗，包括以下几个方面，医生应该根据整体的体质，进行综合分析，进行...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(80416)
"激素调节的特点有以下几个方面：1、通过体液运输，内分泌腺体没有导管，分泌激素随着血液流到全身，传递着各种信息，激素运输不定向，可以全身运输，但是起作用的细胞各不相同。2、微量...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/16 收听(50279)
内分泌失调是由很多原因所引起，比如失眠、压力大、心事过重、环境的改变等，这些都可以导致内分泌的失调。在调节内分泌使要注意，首先在饮食上注意多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，...
王卓│锦州市中心医院
2018/08/05 收听(70888)
失眠无疑是一件很痛苦的事情！宁静的夜晚在床上辗转发侧，无法入眠，这不仅仅是出现黑眼袋的问题，还容易衰老，也会让人的脾气变得很坏，工作也会变得不顺利。长此以往，身体垮了，工作也...
付贵明│威县第二人民医院
2018/11/06 阅读(48553)
