孕妇贫血可以天天吃猪肝吗

2020-04-27 20:13

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怀孕期间可以天天适量的吃点猪肝,不能吃得太多。猪肝属于动物的肝脏,营养丰富,但是有胆固醇或者寄生虫,如果过量的食用,对身体也会造成一定的影响。在吃猪肝之前,要注意清洗干净,充分的煮熟、煮透才可以吃。有贫血的现象,应该注意合理安排营养,均衡营养,才有利于身体的健康和胎儿的生长、发育。平时还可以适量的吃瘦肉、牛奶、蛋黄,新鲜的水果、蔬菜,以及大枣、枸杞之类的补血食物。平时还应该注意复查血常规,如果贫血过于严重,应该及时地通过药物改善症状。

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