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"如果肩膀部位出现肌肉僵硬的情况，考虑是由于肩周炎引起，这种情况和平时受凉、疲劳等因素有关系，可以导致局部肌肉筋膜出现无菌性的炎症而出现僵硬症状。建议休养一段时间，可以做局部的...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/07 收听(59544)
颈肩部的肌肉疼痛，在骨科临床上经常遇见。这类患者通常见于中青年白领，因为长期不正确的坐姿、工作姿势，导致颈肩部肌肉、关节长期处于疲劳状态。较为轻度的患者往往引起颈肩部的慢性肌肉...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(13916)
02:30
肩部肌肉的拉伸有很多种方法，具体如下： 1、肩胛的伸展：该法是一个简单且有效的伸展动作，特别是伸展肩关节周围的肌肉。具体做法是双脚站立与髋同宽，双膝关节微屈，...
马磊│海南省第三人民医院
2019/01/23 播放（54495）
"肩部出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致肩关节周围软组织的损伤、肩关节的脱位甚至肩关节的骨折，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/23 收听(30142)
01:44
肩关节疼痛有很多原因，常见的有肩关节疼痛，耳熟能详的就是肩周炎，肩痛可能就是肩周炎。其实不单单是这一个病，还有很多的问题，肩周炎在肩痛中只是占很小的一部分。常见的还有肩袖...
卢启贵│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12 播放（55564）
肩部的疼痛应考虑为肩周疾病引起的，比如说慢性肩周炎、肩周劳损或肩袖损伤等都可以引起的肩部的疼痛，发生这种疼痛时可以考虑做理疗热敷和按摩的方式缓解疼痛。另外肩膀的疼痛也跟颈椎病有...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/25 收听(78092)
颈肩部肌肉僵硬明显，较为常见的原因是颈椎病，因为颈椎病刺激神经根，导致肌肉僵硬，有的时候还伴随疼痛。治疗可以选择理疗，比如局部热敷，配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。如果颈肩部肌肉...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/22 收听(14719)
"肩关节部位的肌肉僵硬主要是肩关节部位的肌肉劳损、损伤以后引起痉挛、水肿、松弛度减弱引起。在出现肩关节部位僵硬以后，平时一定要避免肩关节部位过度受力活动，以免导致肌肉僵硬症状加...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/20 收听(86015)
"患者可以通过以下几种方法锻炼肩部肌肉：1、弹力带：病人可以使用弹力带进行肩部肌肉的锻炼，能够增强肩部肌肉的力量，一般使用弹力带进行抗阻力训练，每日完成20-30分钟即可。2、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/19 收听(35652)
01:17
肩部肌肉僵硬主要由于低头伏案工作时间过长导致，因为肌肉在持续收缩且无法休息，而收缩后血管被压扁，新鲜的血液、修复物质以及细胞、氧气进无法进入，代谢废物也无法排出，造成前列...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2021/09/06 播放（73809）
病人出现肩部肌肉肿胀现象，主要是肩部在受到外力刺激后局部的肌肉组织损伤，产生血肿就会出现肿胀。要停止肩部的活动，防止肩部肌肉反复受到外力刺激，可以避免加重损伤的程度。在肿胀部位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16 收听(88560)
肩部肌肉出现劳损，首先避免肩关节的剧烈活动，避免上肢持重，注意休息，避免伏案时间过久，导致颈背部肌肉痉挛，可以给予肩部的物理治疗进行症状的缓解，或者局部涂抹扶他林软膏以消炎镇痛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/27 收听(80937)
"肩部的肌肉劳损多数是见于斜方肌的劳损，这是临床当中最为多见的肌肉劳损的部位，患者常常会表现为肩背部的肌肉酸痛，并且多数会伴有肩背部肌肉的僵硬感。有的患者常常会在晨起的时候，有...
李磊│泰安市中医院
2019/09/17 收听(12886)
肩部肌肉劳损可通过以下几点恢复：1、避免肩部的一些体育运动，包括过肩运动、负重运动，如举杠铃、举哑铃、平抬运动，这些会引起三角肌、冈上肌、肩袖肌肉劳损，已经存在肩部肌肉劳损的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/28 收听(93675)
"肩部一按就疼常见以下几种原因：1、肩部外伤：如果肩关节发生了急性扭伤或者骨折脱位，用手指按压时均会诱发疼痛的临床症状，同时患者会有肩关节肿胀和肩关节活动受限，拍摄X光片有时会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(81762)
肩部放射疼，是由于如下几种机制导致的：1、可能是由于颈椎病产生神经根的刺激导致的，在神经根型颈椎病发病的过程中，由于颈椎神经根受到压迫、刺激，就会在上肢出现放射性疼痛，肩部就是...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/27 收听(96668)
01:37
肩臂部放射痛临床中最常见的疾病是神经根型颈椎病。神经根型颈椎病属于颈椎病的一种分型，主要是由于颈椎间盘退变或突出、颈椎节段性不稳定、颈椎骨质增生、骨赘形成等原因在椎管内或...
刘鹏│银川市中医医院
2019/08/01 播放（90094）
"肩部疼痛可以是肩关节周围炎所导致，很多患者由于负重劳累，导致局部软组织慢性损伤，主要是选择物理治疗，包括进行局部热敷或者按摩，必要情况下可以口服止痛药物如应用双氯灭痛。右侧肩...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/25 收听(23534)
病人出现肩部前后里面有疼痛现象，多数的原因是病人的肩部在受到外力后或者长期着凉。发生肩部的肌肉组织有损伤，比如病人患有肩周炎，出现肩袖损伤，或者有肩关节部位的软骨炎、骨性关节炎...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/19 收听(30303)
"颈肩部肌肉劳损常常表现的最初症状是肩部和颈部肌肉的酸痛、乏力的感觉。疼痛比较迟钝，是弥漫性的没有明显的痛点，肌肉有一些紧张，可以通过控制炎症反应，口服抗炎镇痛药物或者外敷抗炎...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/13 收听(66018)
