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"月经期间可以适当吃红枣。红枣是日常生活中比较常见的补益食品,含有多种丰富的营养成分,比如蛋白质、糖类、矿物质,具有补中益气、健脾和胃等功效。月经期间尽量不要吃寒凉的食物。寒滞...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/07/02 收听(50852)
"女性在月经期间可以吃红枣,但是要注意适量的吃。红枣有补血、活血的作用,经期适量吃可以起到补血的作用,但是吃多以后有可能就会产生活血的作用,导致阴道流血量增加,所以女性吃红枣一...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/08 收听(95208)
"经期可以吃红枣,红枣性温、味甘,不仅有美容美白、延缓衰老的作用,还有补气养血、健脾益胃、安神的作用。经期女性失血,红枣含有铁剂,可以补血,所以经期吃红枣很适宜。红枣还含有多种...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/07 收听(82095)
"如果月经量正常不建议在经期吃红枣,如果月经量相对比较少,可以在月经期吃红枣,因为红枣会改善月经的量使月经有所增加。红枣本身具有补血的功效,并且红枣还有美白的功效,因为红枣本身...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/22 收听(19327)
"女性在月经期间可以适量吃红枣,因为红枣具有的营养价值比较高,有补铁和补血的功效,但是有一部分女性血糖偏高,一定要严格控制吃红枣的量,如果吃太多会造成血糖持续性的增高,同样也会...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/12 收听(73854)
经期是可以少量吃红枣的,红枣可以补血,可以补充由于失血导致的缺铁。经期不能吃红枣不知是从何处而来的,但是有些人在经期会有明显的胃部不适或者腹泻、便秘的情况。这种情况如果过多的食...
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/25 收听(77028)
经期的时候,女性可以适当的服用红枣,可以缓解痛经的症状。但是并不是所有的女性在经期都可以吃红枣的,有一些女性月经量过多,这种情况就不能吃红枣,因为红枣能使经血量增加。湿气重的女...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/12 收听(48299)
"月经期的时候有人可以吃红枣,有人不可以吃红枣,因为红枣虽然有补血的功效,但是可能会造成月经量增多,所以对于月经量过多的女性在经期不可以吃红枣,月经量少的女性在月经期可以吃红枣...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/02/22 收听(32290)
"没有和红枣不能一起吃的食物,在膳食宝塔推荐的所有食物中,都可以和红枣一同食用。这个问题可能来自于食物相克一说,但是在营养学和食品安全的理论之中,并没有这样一个学说,社会上所谓...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(80633)
"来月经时可以吃银耳红枣枸杞汤,此汤富含胶原蛋白具有养生作用,女性适当吃银耳枸杞对身体较好。在月经期间喝这个汤不会影响月经量,也不会对女性身体有影响,在平时也可以吃。经期的饮食...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/10 收听(50926)
"在月经期的时候是不可以喝红枣水的,因为红枣本身虽然具有补血的功效,但是也有活血的功效,如果在月经期的时候喝了红枣水,很可能会造成月经量的改变,使月经量增多。严重的会造成一过性...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/23 收听(98220)
经期是否能喝红枣水要根据个人情况而定,具体如下: 1、体虚女性:红枣本身性温,含有丰富的维生素、氨基酸,具有益气、补血、养血、安神的作用,所以经期出现月经量少...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/28 播放(60828)
"女性在月经期可以喝红枣银耳汤,女性在月经期身体抵抗力相对比较低,气血不足,食用红枣银耳粥对身体有很好的补养作用。红枣的性味甘温,既能够起到补气血的作用,又能够健脾养胃。银耳的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/24 收听(40875)
经期是可以喝红枣水的,红枣里面含有大量的铁元素,经期血量比较多的易导致失血性贫血引起头晕、头痛、四肢无力。经常性食用能预防缺铁性贫血,在经期出现宫寒,淤血积压在子宫内引起痛经,...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(89331)
经期适当饮用红枣银耳汤,通常没有太大问题,但也要根据个人体质具体分析,体质特别寒凉的女性,经期应尽量减少服用红枣银耳汤。红枣是具有补益气血作用的药物或食物,而银耳也有滋阴...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/03 播放(65656)
"每天适当的吃红枣能够养血安神,因为从中医食疗的角度上来讲红枣味甘、性温,归心经,因此对于心烦不寐、失眠多梦、神经衰弱、神疲乏力的人,如果每天适当的吃红枣,有很好的养血安神、促...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(82707)
"吃红枣的作用如下:1、能够预防和缓解缺铁性贫血的发生,因为红枣当中富含铁元素,同时也含有一定量的维生素C,而维生素C能够很好的促进铁的吸收,适当吃红枣对于预防和缓解缺铁性贫血...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(77916)
糖尿病患者建议不要吃红枣。红枣非常好吃,因为口感特别甜,但是红枣的含糖量可以达到20%以上。如果红枣晾成红枣干,含糖量可以达到50%-80%,糖尿病患者非常不适合食用。<...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放(88860)
"大量吃红枣不好,对人体的健康没有益处。虽然红枣具有补气养血的功效,但是大量服用红枣以后,也可能会导致脾胃的运化功能失常,尤其是对于平时是湿热体质或者是热性疾病期间,容易令人中...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/04/01 收听(70519)
"子宫肌瘤病人是可以吃红枣的。红枣本身含有铁元素,在临床上具有很好的补血功效,并且经常食用,可以消除疲劳,强身健体。红枣中含有维生素C以及铁元素,不含有雌性激素。子宫肌瘤是妇科...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/26 收听(55467)