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01:37
若患者未出现任何扭伤或外伤但外脚踝突然出现疼痛，通常是由于痛风或其它原因导致的踝关节关节炎、滑膜炎。外脚踝除距腓前韧带及跟腓韧带外，还存在关节内的滑膜组织，在无任何外伤且...
张晋│北京积水潭医院
2021/08/30 播放（70697）
"没有任何外伤的病史而出现外脚踝突然肿痛多见于痛风。痛风的发病是由于血尿酸太高而引起，血尿酸太高的原因是由于过量的食用高蛋白的食品，没有完全代谢，或者是由于饮用了啤酒等阻碍了代...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/06/23 收听(33179)
"没扭伤，外脚踝突然肿胀、疼痛，可以采用以下几种方法处理：第一、如果为痛风急性发作引起的红肿、疼痛，可以使用痛风定、秋水仙碱，并且将脚踝关节制动，避免负重，通常3-5日后，疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/12 收听(34186)
"如果患者没扭伤，但是突然出现了外脚踝的肿痛，可以采取如下的处理措施：一、患者要马上停止使用这一侧的下肢负重活动，之后使用弹力绷带或护踝将此处固定。在做完这样的处理之后，要在家...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/17 收听(60241)
"外侧脚踝出现了肿痛的症状，应该考虑局部是否存在着外伤，局部受到过撞伤、扭伤，或者轻微的拉伤，都会导致脚踝外侧出现明显的肿胀和疼痛，这种情况引发的外侧脚踝肿痛症状的原因一般都比...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16 收听(78428)
"病人发生外脚踝扭伤，出现肿胀，在治疗前要明确判断病情的损伤程度，再采取相应的治疗方法。如果只是发生了局部的肌肉软组织损伤，可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏或活血止痛膏、云南...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(24159)
"脚踝扭伤后没有骨折，需要确定是否存在踝关节的韧带断裂，有非常多的韧带维系膝踝关节稳定。任何韧带断裂都需要及时治疗，否则将会遗留有关节功能异常等后遗症。当韧带存在断裂时，如果估...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/06 收听(95002)
"扭伤脚踝是经常碰到的问题，分为轻、重度。扭伤之后只是肿胀，而且不是很严重，可以下地行走，也可以负重，没有明显的压痛，就可以先冷敷，3-5天是渗出期，放到冰水里冰一下，减轻水肿...
马东│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/01 收听(94257)
"脚踝扭伤以后应该立即去医院，到急诊科进行处理。到急诊之前，自己也可以进行踝关节的充分休息，抬高患肢。踝关节周围软组织肿胀明显的部位，可以间接性冰敷，冰敷在患者扭伤之后的24小...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/28 收听(37136)
02:07
脚踝扭伤是足踝外科和关节外科经常遇到的问题。脚踝扭伤以后，不要自行去处理。患者可以在急性期进行处理，然后到专业的医生处评估损伤程度和类型。自行在家进行急性处理时，要注意原...
李国东│上海市第十人民医院
2018/12/08 播放（75897）
01:32
脚踝扭伤分轻中重，轻微扭伤需在家制动休息，给予冰块冷敷，以防肿胀加速，另外不要过多走路，如果扭伤严重，需赶紧到正规医疗机构进行就诊。医生可能要拍X光片，观察是否骨折，如果...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/01 播放（80548）
01:52
发生踝关节扭伤以后，还是可按照经典RICE原则来进行处理，即R就是休息的意思，I就是冰敷的意思，C就是加压包扎的意思，E就是抬高患肢的意思。对于比较轻外踝损伤，往往在第一...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13 播放（78789）
脚踝急性期的扭伤会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。对于肿胀，建议在早期的48-72小时内给予冰块冷敷，72小时之后可以使用热毛巾外敷，对于促进周围组织血肿的吸收，会有一定的帮助...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30 收听(96272)
01:51
脚踝扭伤之后，急性期在24小时以内，如果有便利条件，建议患者做冷敷加压措施，因为损伤之后面临局部出血、渗出、肿胀，如果能恰当及时给冷疗、冰敷、加压，可以缓解患者早期肿胀、...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2020/03/29 播放（86458）
03:22
扭伤脚踝就是踝关节扭伤，在日常生活中非常常见，这是最容易扭伤的一个关节。一旦扭伤关节以后，其实有些原则要大家注意，最常见、最经典的叫RICE原则，RICE就是大米的英文，...
张嘉│北京协和医院
2018/09/14 播放（98884）
01:43
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题，尤其多见于穿高跟鞋的女性，当脚踝扭伤以后，如果局部疼痛肿胀不是特别明显，也要立即停止一些剧烈活动，比如不能长时间步行，不能参加一些相应...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/13 播放（90450）
扭伤脚踝后需要立即休息，避免患肢活动，可以通过弹力绷带八字包扎法，进行患肢的制动，并抬高下肢高于心脏水平，有利于静脉的回流减轻肿胀。在扭伤后的24小时内，可以通过局部的间断冷敷...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/20 收听(70366)
02:59
脚踝扭伤一般可以根据RICE原则进行处理，具体包括以下几点： 1、R指的就是休息，减少活动，然后就是卧床休息，这样可以减少脚踝的活动，减少局部的出血。如果脚踝...
王大城│惠州市中心人民医院
2018/11/01 播放（88389）
脚踝扭伤成因脚踝扭伤时，脚踝会发生怎样的变化呢？事实上我们的关节之所以可以转动，要多亏附着于关节上各条韧带(Ligament)。韧带和皮肤成分很相似，由胶原纤维(由胶原蛋...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/06/28 阅读(41967)
"扭伤脚踝非常常见。扭伤脚踝后，首先应该减少患肢负重，局部冷敷，在非负重情况下及时到医院就诊。根据情况可以拍摄脚踝部的X线片或者CT，有的甚至可能查核磁。通过辅助检查，判断有没...
王书君│承德医学院附属医院
2018/06/29 收听(48332)
