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脑梗、心梗等心脑血管疾病是目前死亡率高的疾病。都是由于血管硬化血栓形成导致的。于是各种“软化血管”的偏方、食物，甚至保健品四处传播开来，不少人深信不疑。关于“软化血管”的...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/09/26 阅读(4192)
软化血管的食物，其实严格来讲，没有软化血管这种说法。其实意思也就是抗动脉粥样硬化，延缓动脉粥样硬化的发展。其实如果想起到这样的作用，主要就是靠药物，他汀类药物肯定是能够起到延缓...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22 收听(23187)
动脉粥样硬化是产生冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管病的基础。对于动脉粥样硬化除了药物外，日常生活中常见的食物也有助于软化血管，清除血液垃圾，协助防治动脉粥样硬化，常见的食物有...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/22 收听(45160)
"绝大多数食物不可能起到软化血管的作用，目前很多老百姓会认为有一种称呼叫做软化血管，这种概念不存在。所谓的软化血管，更多的意思指的是能够让患者的动脉硬化恢复到原来没有动脉硬化之...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/10/27 收听(15876)
脑血管狭窄总的原则就是要低盐低脂饮食、均衡营养、尽量的补充优质的蛋白质、多食含有纤维素高的蔬菜、足够的水果，以保证足量的维生素。第一、要限制摄入富含脂肪胆固醇的食物，比如蛋黄、...
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25 收听(46874)
"所谓的软化血管，实际上就是如何更好地降低血管的粥样硬化，包括以下几点：第一、对于一般人来说，清淡饮食，多吃水果，多吃蔬菜，适当运动，这样的话可以减缓我们血管粥样硬化的速度；第...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/03/25 收听(14253)
"首先要知道血管发生动脉硬化是自然的老化现象，随着年龄的增长动脉硬化就会发生。就像自来水的水管，用的时间长了会慢慢生锈，是一样的道理。要使之逆转变得光滑、不硬化，是不能做到的事...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/30 收听(50287)
"软化血管的说法并不科学，随着年龄的增长，人体内的血管系统会逐渐发生硬化，这是一个自然衰老的过程，并不能通过饮食或者药物干预延缓这一自然过程，但是现代医学发现，如果人体出现异常...
张虎│中日友好医院
2020/07/23 收听(37148)
所谓吃什么软化血管最好，实际上就是指让血管的动脉粥样硬化程度减轻。无论是冠状动脉、颈动脉、肾动脉乃至全身的动脉，目前有循证医学证据，也就是临床认为能够改善动脉粥样硬化的药物，主...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/10/28 收听(53735)
"一般大于50岁以上的老年人，都会出现或轻或重不同程度的血管硬化的现象，这是非常常见的，所以在临床上冠心病、心梗、脑梗，病人都会有程度不同的动脉粥样硬化。建议平时注意生活状态和...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/15 收听(41779)
"目前吃什么东西都不能软化血管，如果希望能吃一些食物，能够达到软化血管的作用，现在看都不是很现实，包括有些人觉得吃山楂或者喝酸的东西甚至喝醋，这些都没有科学的依据。但是如果想避...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(23705)
"事实上所有的东西基本都起不到软化血管或者促进血循环的作用，除非吃特定药，可能会有些改善。如果只靠食物作用到血管，而且又让血管能够起到软化，基本都不现实，比如喝醋、吃山楂等酸的...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2020/03/08 收听(56197)
"软化血管的食物，常见有以下几大类：第一、蔬菜，常见的蔬菜有洋葱，它富前列腺素A，可以起到轻度扩张血管的作用，这样可以很好的预防动脉硬化。第二、海带，含有岩藻多糖，它是类肝素活...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/23 收听(65966)
01:56
血管随着年龄的增加，弹性逐渐下降，也会出现动脉硬化，甚至动脉斑块形成。人们希望借助一些药物或者食物来软化血管，延缓衰老，流传最广的是红酒，其实这没有科学依据。因为酒精是一...
李慧│山西省中医院
2019/10/10 播放（68056）
"软化血管，不是一个专业的术语，也没有这样的概念。软化血管其实主要就是预防或者治疗动脉粥样硬化。达到这样作用的食物以及水果，目前在临床上没有得到证实，所以想通过食物以及水果软化...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22 收听(95334)
01:32
高血压软化血管的食物，即高血压的患者应该吃什么食物。所有心血管疾病的患者均应以低盐、低脂饮食为主，可多吃蔬菜水果，以及蛋白含量较高，而脂肪含量较低的食物。高蛋白、低脂肪的...
陈明│武汉大学中南医院
2021/08/06 播放（62598）
"按照目前循证医学的观点，并没有哪种食物或哪一类食物可以证明有软化血管的作用，包括鱼油或很多其他的保健品。真正能做到软化血管，使动脉硬化进展延缓，只能通过对动脉硬化的诱因进行严...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/23 收听(26849)
按照现代医学的观点，并没有什么食物能够疏通已经发生堵塞的血管。按一般理解，血管堵塞通常是由于血管内膜损伤，发生病理性改变后逐渐形成的，其中脂肪的沉积被认为是一个比较重要的致病因...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/27 收听(15663)
"软化血管食物和药品，平时说的软化血管多数指的是对血液成分的改善，以及对血管内皮中或者血管内膜中脂质沉积的改善。这些食物有很多种比如苹果，苹果里面含有很多的果酸、类黄酮以及维生...
王景│黑龙江中医药大学附属第二医院
2019/10/20 收听(37477)
