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"早晨如果面包吃的过多，确实是容易长胖的，因为面包当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而1g糖能够产生4000卡的热量，因此如果早晨大量的吃面包，会引起碳水化合物超标，进而会引...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/04 收听(91329)
"全谷类的食物也就是粗粮，吃了以后并不容易长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，要想减肥最根本的方法是减少热量的摄入...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/06 收听(80269)
"适量吃全麦面包不会长胖，全麦面包是用全谷类的粮食做出来的，属于低热卡的食物，含有丰富的膳食纤维，有益于肠道的健康，它营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，有益于人体的健康，适量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(76703)
02:47
选择主食的原则和平衡膳食的原则是相同的。第一个原则就是饮食多样，主食也要实现多样化，而不是单一的主食。单一的主食满足最基本的营养需要还是可以的。主食包括了三大类，谷类、薯...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/01/16 播放（77488）
02:26
糖尿病人每天可以吃多少主食，其实是由糖尿病人的身高、体重、劳动强度、血糖控制情况等几种因素决定，每个人的具体情况不一样，能够进食的主食量也不一样。在糖尿病的治疗中，饮食营...
黎艺│海南省人民医院
2020/01/19 播放（67668）
01:35
糖尿病患者的饮食控制非常重要，主食量可以影响到血糖一天的波动。患者大部分一天的主食量平均在200-300g，相当于2-3碗米饭，2个半左右馒头。 糖尿病患者一...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（56162）
01:52
主食吃的多容易发胖，因为主食主要是淀粉，淀粉消化吸收以后会变成血糖，血糖在血里面主要是提供能量，相当于能量的现金。吃进去的东西里面有些含有脂肪，如在血糖充足的情况下，脂肪...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/28 播放（61760）
"正常人吃主食不会患有糖尿病，如果患者吃了主食以后血糖水平较明显的升高，就提示患者本身已经存在胰岛功能的异常。因为胰岛素是人体内唯一一个可以降低血糖的激素，当胰岛功能受到损伤以...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/05/23 收听(67095)
"面包是经过发酵的面食，较容易消化，因此在腹泻时可以食用面包。腹泻俗称拉肚子，急性腹泻多见于急性肠炎的患者。急性肠炎是消化科门诊的常见病、多发病，多于夏季及秋季发生，发作前患者...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/09 收听(20495)
"骨裂的患者可以吃面包，其主要是碳水化合物，可以提供大量的能量，为患者的日常活动以及骨折的修复可以提供能量。有些面包除了提供能量以外，还会提供充足的纤维素、维生素，有助于患者...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/13 收听(23873)
"胃胀可以少量吃面包，避免吃的太多，引起人体出现胃部胀痛的原因比较多，常见的是由于生气、烦恼、忧思过多、饮水量过大、吃油腻食物、吃饭时太快、胃部疾病导致胃部胀气。面包里面的营养...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(42657)
01:35
糖尿病患者肯定可以吃面包，面包在有些地区作为当地的主食。它的主要成分也就是淀粉、碳水化合物，进入身体吸收、分解以后，就能够变成葡萄糖为身体提供能量。 但糖尿病...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/11 播放（81890）
"人流术后可以吃面包，手术后1个月内不能吃辛辣、刺激、生冷活血的食物，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣尽量不要吃，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。术后1...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/05/14 收听(93201)
"患了荨麻疹以后，首先要查明引起荨麻疹的原因是否与饮食有关，是否对面粉、添加剂以及蛋类、奶油等有过敏的情况。如果明确患荨麻疹的诱发因素与饮食无关的时候，是可以吃面包的，在选择面...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/03/17 收听(40670)
"胃炎是可以吃面包的，特别是一些烤面包、全麸面的面包，对胃炎都是比较好的，尤其是烤稍微过一点的面包，对胃炎的食疗是相当不错的。因为面食的糊化会导致活性炭生成，在胃里活性炭会起到...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/05/23 收听(33586)
"胃溃疡患者可以少量的吃面包，不建议吃得太多，最好不要空腹吃，尽量减少食用一些含有过多添加成分的面包，建议以全麦面包为主。平常饮食以清淡、易消化为主要的摄入类型，避免辛辣、油腻...
张强│山东省立第三医院
2021/06/25 收听(62340)
"阑尾炎的病人可以吃面包，因为面包属于淀粉类的食物，能够补充一定量的葡萄糖。但前提是阑尾炎病人的肠道功能恢复，肛门正常的排气、排便之后，才能正常的食用面包。但是要注意不能暴饮暴...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/14 收听(15568)
"一般情况下，糖尿病血糖高的患者，在血糖控制平稳的情况下可以吃面包，但是尽量推荐吃全麦面包。全麦面包含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加饱腹感，减轻饥饿感。另外，膳食纤维也能够...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(11743)
01:40
拉肚子在临床上称为腹泻。建议在腹泻的急性期，一般是前1-2天避免食用，或尽量少食用面包。由于面包大部分属于烘焙类食物，油脂含量可能较高。如果为感染性肠炎，如由于进食不卫生...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/19 播放（82973）
