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"患者腹肌撕裂伤会导致局部血肿、腹壁疝等伤害，具体如下：一、局部血肿：腹肌撕裂伤时会造成较多的毛细血管出血，淤积在局部会形成血肿。可以通过彩超检查明确血肿的体积大小，适当进行冰...
温暖│湖北省中西医结合医院
2021/06/02 收听(13951)
"腹肌撕裂者应该及时的选择手术治疗，常见的是运动员剧烈运动的同时，导致肌肉拉伤、损伤，病人会表现为剧烈的疼痛、腹部包块进行性增大，通常也会合并有肌肉间血肿的发生。急性期应该在硬...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/20 收听(85975)
"如果因为一些原因出现腹肌的撕裂，最好限制腹部的活动，将腰腹部固定起来的同时，最好平躺仰卧休息，防止腹部肌肉收缩活动，加重损伤程度。在刚刚出现损伤时，最好及时的应用冰块或者冰水...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/25 收听(73568)
"腹肌撕裂在临床上比较常见，是一种比较常见的腹壁外伤导致。对于腹肌撕裂的治疗，是根据患者的轻重程度和病情的严重程度所决定。对于轻度的腹肌撕裂，没有明显的血肿，或者是疼痛，不是很...
李常月│七台河市人民医院
2019/06/19 收听(29684)
"一般情况下腹肌拉伤是指在运动过程中，运动过于剧烈或者过量运动之后导致的肌肉拉伤，一些不当的运动也会导致腹肌的拉伤。在平时的日常运动中，要注意运动前的准备活动，将身体充分的活动...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/23 收听(34438)
老百姓一般常认为的腹肌可能就是腹直肌，所以经常说马甲线、六块腹肌、八块腹肌，指的是腹直肌，是在腹部中间位置，左右两条带状肌肉，因为肌肉表面有3-4条腱划，把腹直肌做了分割，所以...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/18 收听(78800)
分娩过程中可能出现软产道裂伤而导致产后出血，软产道裂伤包括会阴、阴道和宫颈，严重裂伤者可达阴道穹窿、子宫下段，甚至盆壁。会阴裂伤按损伤程度分为四度：Ⅰ度裂伤指会阴部皮肤及阴道入...
葛静│北部战区总医院
2020/06/15 收听(95534)
"腹肌的出现，可以表示一个人的健康和强壮。可是如果要是速成的话就有些夸大其词，特别是7天内速成，很难做到。只有通过不断的锻炼，可以在1个月以上的时间内，逐渐使腹部肌肉得到强化，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/31 收听(443)
"腹部的肌筋膜炎的患者一般都是由于运动不当、过量的运动或者大强度的腹肌收缩运动造成的，有极少数的患者是因为着凉或者劳动损伤引起的。一般肌筋膜炎主要症状就是局部的疼痛症状，疼痛位...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/24 收听(47800)
锻炼腹肌，只有两个字就是坚持。坚持有两个方面：1、饮食；2、运动。在饮食方面，要严格控制酒的摄入，要忌酒，同时也要控制海鲜、肥厚的肉类和过多的主食类，比如米饭和面食。要控制每天...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24 收听(91305)
"腹肌抽筋是否严重，要依据患者引起腹肌抽筋的具体原因，不同来进行客观分析。一、如果患者一次性腹肌锻炼时间较久，可造成腹部及肌肉的强烈挛缩，出现抽筋现象，建议患者尽快的停止锻炼，...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/30 收听(60870)
"腹肌抽筋可以通过以下几种方法缓解：第一、腹肌发生抽筋通常原因为腹部受凉或腹部过度劳累，可以对腹部进行保暖并局部加热治疗，同时配合休息及腹部肌肉制动，能够缓解腹部抽筋症状。第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/03 收听(77091)
"腹部的肌肉拉伤一般见于腹部的锻炼，比如仰卧起坐以后，可以根据拉伤的程度选择不同的治疗方案。如果只是轻微的拉伤，局部的地方可以热敷理疗；另外就是暂时避免锻炼，经过3-5天的休息...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/07 收听(29556)
"锻炼腹肌的运动有很多，但是主要以平板支撑和仰卧起坐为主。仰卧起坐过程中要避免手对颈椎施压，造成脊髓损伤。做这个运动的时候，可以采取双手腾空的姿势，避免由于用力过大导致腰椎损伤...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/29 收听(26165)
"对于有腰椎间盘突出的病人练腹肌，主要是在腰椎不受力的情况下锻炼。比如在卧床期间，可以行平板支撑的锻炼以及行后弓腰五点支撑，及四点支撑的锻炼。这种锻炼一是可以锻炼腰部的肌肉力量...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/09 收听(85654)
01:59
腹膜炎出现腹肌紧张的原因，是因为炎症刺激腹腔的壁腹膜。腹膜分为壁腹膜和脏腹膜，覆盖在腹壁上面的腹膜叫壁腹膜，炎症刺激后，会引起肌肉、腹膜紧张，尤其进行体检时，往下压腹壁便...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/29 播放（70506）
腹肌有疼痛一般出现在剧烈运动或者负重活动之后，由于肌肉的无氧代谢导致乳酸堆积引起酸痛的现象，一般休息一段时间之后就会好转。如果腹肌有明显的疼痛并且影响到活动，要考虑是否是运动损...
聂志扬│北京医院
2019/09/03 收听(73633)
"想要缓解腹肌酸痛，可以按照以下几种方法：第一、可以做肢体适当的轻度有氧运动，有氧运动可以改善局部的血液供应，提高血液流动速度，从而提高局部乳酸堆积的代谢速度，适当减轻由于乳酸...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/07/30 收听(81294)
