适合糖尿病人的水果

2019-07-29 10:13

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糖尿病的患者可以食用水果,而且糖尿病的患者食用水果,一定要先看一下水果的升糖指数,尽量选择升糖指数比较低的水果,比方日常当中喜欢吃的苹果、白心柚子、猕猴桃等。这类的水果升糖指数相对比较低,糖尿病的患者食用后不会引起血糖在短期内急剧的波动,不会引起糖尿病的急性并发症。而升糖指数比较高的水果,比方西瓜、火龙果、山竹、芒果等,这类的水果升糖指数比较高,糖尿病的患者使用后容易引起血糖的波动。建议糖尿病的患者食用升糖指数比较低的水果,而且在总体热量控制的前提下可以增加食物的结构。糖尿病患者建议在血糖控制平稳的情况下使用少量的水果,血糖过高不建议食用水果。

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