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出现一点小事就焦虑、害怕时，应及时就医，排除病理因素，若罹患疾病，通常自我调节、他人劝说、自我调整等方式都不会有较好的改善。若未达到疾病程度，仅为容易过分紧张、害怕，此时...
曲姗│北京大学人民医院
2021/08/27 播放（82211）
02:06
一点小事就焦虑、害怕，要进行区分，如果患者从年轻到现在，一直都是胆小碰到小事就害怕的人，可能是性格所决定，需要心理调整。如果以前不怕困难，最近碰到事就紧张、害怕，要考虑是...
陈策│西安交通大学第一附属医院
2021/08/19 播放（54431）
"焦虑、害怕是人类常见的情绪，当危险来临时个体产生一种担心的情绪，同时机体的警觉性会增加，会调动机体来面对和解决这种危机，所以焦虑情绪是个体的一种防御机制，保持适度的焦虑对于提...
周佳男│天津市安定医院
2021/06/07 收听(14136)
"出现了焦虑、害怕有可能是以下原因引起来的：1、有可能是性格缺陷，有些人性格内向自卑，也有些人完美主义、特别要强；同时也有一些人特别敏感，总是在意别人的一举一动，在意别人的评价...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06 收听(83654)
如果因为一点小事或者是稍微的情绪激动就会引起心动过速，说明本身躯体对于交感神经的兴奋性比较敏感，这与自身体质有一定的相关性。有一些人群比较容易被激惹或者是出现心动过速，就应该避...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(78589)
02:15
总是焦虑、恐惧、害怕，应前往医院就诊，判断是否处于病态。人类这种恐惧、焦虑、害怕的反应，通常是在一个令人害怕的场景中，如遇见老虎、遇见重大应激事件，如果没有应激事件，而总...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（62748）
"总是焦虑、恐惧、害怕可以使用以下方法进行治疗和处理：1、心理治疗的方法，比如人本主义疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法，这些方法都可以很好的缓解恐惧、害怕等情绪问题，让自己变得...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/11 收听(62325)
"心里焦虑、害怕这是一些症状，就是有些担心紧张害怕的症状，一旦有这些症状，应该尽快到精神心理专科医院进行评估，这些焦虑、紧张、害怕是在什么程度，是不是达到了焦虑症或者恐惧症的标...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/05/23 收听(35946)
一上班就焦虑害怕，如果是刚刚参加工作，那么有可能是适应不良的现象，不太适应目前的工作环境、工作强度还有工作氛围。另外如果是之前上班都没有事情，最近一段时间一上班就焦虑害怕，那么...
李婷│聊城市人民医院
2019/07/26 收听(70397)
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一点小事就哭，不一定是有轻度抑郁。哭是一个外在表现，是一个人情绪表达的方式，几乎每天都能感知到情绪的低落、低沉，高兴不起来。 但高兴不起来和心情低落的表现很多...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/10 播放（59127）
01:52
并不是每一个人焦虑的时候，都会觉得身上有胀痛以及害怕情绪，每一个焦虑患者的体验不一样。的确有一部分焦虑患者表现为身上莫名其妙的胀痛，以及过度的紧张和害怕。也有一些焦虑患者...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/14 播放（61857）
怀孕之后，产检是要常规做的，为了保障孕妈咪和宝宝的健康，我们的产检项目很多。其中，超声检查是必不可少的。超声的报告单能看懂吗？上面的数值有了解吗？孕妈们很关心的问题之一就是羊...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/05/22 阅读(37267)
"害怕失眠，建议消除失眠带来的恐惧心理，越是害怕失眠越容易产生睡眠障碍，会导致恶性循环，因此应该了解睡眠的卫生知识，养成良好的睡眠习惯，同时针对失眠的心理状态建议适当的进行心理...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/12/02 收听(41172)
"如果总是害怕自己得病，一定要积极的调整心态，比如一定要及时转移注意力，同时对自己的身体健康树立自信，当自己总是害怕自己得病，反复思考，甚至反复想去医院就诊和检查的时候及时转移...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06 收听(70710)
01:47
害怕孤独可进行一些措施以缓解，具体如下： 1、让自己明白孤独并不可耻，孤独不是有害感受，有时孤独可以给自身及心理调节带来一定好处； 2、增强应对孤...
吴万振│浙江医院
2020/03/05 播放（62574）
如果患者存在心慌、害怕这种情况，考虑是由于植物神经功能调节紊乱，或者是心脏神经症所导致的。对于一些存在神经衰弱、长期焦虑、劳累、精神压力大、失眠、睡眠不好多梦的人，就会出现类似...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/20 收听(94317)
"老是紧张害怕如果严重影响到工作、学习等职业和社会功能，这时就出现了异常，称之为心理异常或精神异常。对于老是紧张害怕，在临床上确诊是焦虑症以后，就需要进行系统的抗焦虑、抗抑郁治...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/26 收听(14568)
睡觉时特别害怕可以考虑心理治疗、药物治疗以及积极自我调整，心理治疗可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等，尤其是睡眠出现问题，睡觉时特别害怕、恐惧、焦虑，可以考虑进...
罗国帅│天津市安定医院
2020/08/27 收听(28431)
如果害怕自己被艾滋病毒感染，要积极的做好预防和自身防护。要想做好，必须了解艾滋病的传播途径。艾滋病通过性传播、血液传播和母婴垂直传播。正常的日常生活接触不会感染艾滋病。平时要做...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/03/20 收听(93202)
"害怕怀孕就要采取避孕措施，避孕措施包含以下几种：第一、口服避孕药，避孕药分为长期、短期和事后紧急避孕药，一般建议口服短效避孕药。第二、避孕套避孕，在性生活开始之前戴上避孕套，...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/30 收听(85506)
