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"维生素B2在各类食物当中广泛存在，但是通常在动物性食品当中含量要高于植物性的食品，比如各种动物的肝脏或者肾脏、心脏，蛋黄、鳝鱼以及奶制品，许多绿叶的蔬菜和豆制品当中含量比较多...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(28978)
"维生素B2对于人体免疫力有很好的维护效果，日常生活中，一定要保证维生素B2摄入水平的稳定，不能缺乏维生素B2。日常生活中，像动物肝脏类这样的食物，比如猪肝、鸡肝，都含有丰富的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/25 收听(19844)
缺乏维生素B2可以吃的食物如下：首先，缺乏维生素B2可以多吃谷类食物，谷类食物是我国居民摄入维生素B2的主要来源方式，它主要存在于谷类食物中的表皮中。通常谷类食物加工越精细，其...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/14 收听(19350)
"维生素B2也叫核黄素，是人体的一种基本需求的维生素，属于B族维生素。首先食物中蛋黄、肝脏含有B族维生素，各种动物的肝脏中含量特别高。其次还有各种内脏如肾、心，还有鱼、瘦肉，然...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2020/03/21 收听(18919)
"缺维生素B2吃的第一类食物应该是动物的内脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、羊肾、猪心、牛心、鸡心，这些动物的内脏当中往往都含有着丰富的维生素B2。第二类的食物应该是乳类食物，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(58109)
"可以补充维生素B2的食物：1、谷物，比如大米、小米、燕麦、荞麦，在这些谷物的麸皮和胚芽当中含有丰富的维生素B2。2、绿叶的蔬菜，比如菠菜、油麦菜、生菜，这些绿叶的蔬菜当中含有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(39159)
01:42
维生素B2是维生素B族的成分，主要作用包括以下几方面： 1、营养神经，如糖尿病患者出现周围神经病，或者神经系统导致的神经系统改变，出现神经系统病变，均可使用维...
陈頔│北京医院
2020/06/17 播放（86316）
"虽然维生素B2是人体不可缺少的营养物质，也对人体代谢起着至关重要的作用，但是盲目补充维生素B2，对人体的不良反应也是很大的。大量用药可能会使患者出现腹痛，也可能会出现胃肠道功...
赵丽媛│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/10/05 收听(95875)
"维生素B2片是口服的片剂，主要成分是维生素B2，适应症是预防或者治疗维生素B2缺乏的症状，比如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等等。由于这些病症很少有特异性，...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/29 收听(83315)
维生素B2的作用及功能有很多，通常作为辅助酶促进体内的新陈代谢，参与体内氧化与能量的代谢，提高体内对蛋白质的利用率，促进生长发育。还可保护皮肤防止病菌感染，是机体合成分泌和修复...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(64092)
"维生素B2是一种水溶性的维生素，维生素B2是维生素B族家族成员中的一员。维生素B2的主要生理功能就是作为辅酶促进机体的代谢，维生素B2也叫做核黄素，和磷酸及蛋白质结合成为黄素...
陈頔│北京医院
2020/05/05 收听(64493)
"维生素B2是B族维生素，其是水溶性维生素，在人体生长代谢中起非常重要的作用。其参与机体的生物氧化及能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸以及脂肪的代谢有关，可以提高机体的蛋白利...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(17644)
"维生素B2又称核黄素，不仅能够参与人体的生物氧化和能量代谢，还能促进人体的生长发育，是人体所必需的一种维生素。如果缺乏维生素B2，有可能会导致口腔溃疡、口腔炎，也有可能导致毛...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(10058)
对于人们来说维生素是人体不可缺少的一种营养原素，维生素B2属于水溶性的一种维生素。一般情况下，如果正常按量的服用维生素B2是不会出现其他的副作用的。但是如果服用了过多的维生素B...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/06 收听(71035)
"维生素B2是一种带有黄绿色荧光的物质，在酸性和中性环境下较为稳定，但在碱中易被分解，在光照和在紫外线下也易分解。维生素B2能够促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，促进生长发育...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(12335)
吃维生素B2主要是由于身体缺乏维生素B2才需要吃的，缺乏维生素B2有可能引起某些相应的疾病。维生素B2在水果、蔬菜当中是含量也比较丰富的，所以，并不需要常规口服维生素B2作为日...
王世平│济南市人民医院
2020/09/11 收听(34881)
"维生素B2是辅酶的组成成分，参与人体糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持人体正常的视觉功能和促进生长。维生素B2主要用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结...
王海莲│首都医科大学宣武医院
2021/03/04 收听(96699)
"维生素B2是辅酶的组成成分，参与人体糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长。维生素B2是用于预防和治疗维生素B2的缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎...
王海莲│首都医科大学宣武医院
2021/03/24 收听(64412)
"维生素B2是B族维生素，能参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，是维持正常视觉功能和促进生长所必需的维生素。此药物的安全性比较好、副作用比较少，在肝肾功能正常的情况下，几乎不产生毒性和...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(75317)
"维生素B2是维生素类非处方药，上市后的不良反应报告显示，按照说明书推荐的剂量和疗程使用非常安全，在肾功正常时几乎不产生毒性，患者耐受性良好。但如果长期过量使用，会引起体内维生...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/02/23 收听(29770)
