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芒果入肺和胃经。芒果的果肉中含有很多抗氧化的物质，如三烯酸、黄酮类物质，所以在盛产芒果的季节，多吃芒果对机体有益处。它有抗癌、抗氧化、调节机体免疫力等作用。它还有益胃、生...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（51406）
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芒果大家非常熟悉，是非常喜爱的一种水果，在水果的分类中属于深色水果，营养价值非常丰富，包含有维生素B族、维C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富，...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（60812）
小孩吃芒果具有下面的好处：首先，可以补充维生素C。因为芒果中含有维生素的含量比较高，尤其是维生素C，能够有效的增强儿童的免疫能力。其次，可以补充大量的胡萝卜素。芒果中含有胡萝卜...
司振阳│南京市中医院
2020/02/08 收听(25661)
芒果属于日常生活中经常食用的热带水果，含有丰富的蛋白质、糖分等营养物质。儿童可以多吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，同时也能提高机体免疫力，而富含的维生素A能...
童鹏│鄂州市中心医院
2020/04/14 收听(50026)
"经常吃芒果的好处：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴口干的人，适当吃芒果有很好的生发口中津液、解除口渴口干的好处。2、能够益胃，对于食少腹胀的人，适当吃芒果有很好的益胃的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(33315)
芒果是热带水果，热带水果一般都是含糖量比较高，所以芒果是很甜的，除了糖分高肯定也富含各种各样的维生素，是一种很好的水果。建议孕妇食品多样化、饮食多样化，吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/15 收听(93090)
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芒果是一种较受欢迎的热带水果，甜度相对较高，且含有大量维生素、矿物质、蛋白质、纤维素，对补充维生素、矿物质等都有较大的好处，所以小孩可以食用芒果。但食用芒果也可能会带来以...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/18 播放（80574）
"芒果的第一个功效是有着很好的止呕的作用，对于放化疗所造成的呕吐，和晕车、晕船、晕机的人，如果适当的食用芒果，都有着很好的止呕吐的功效。芒果的第二个功效是能够益胃生津，因此对于...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(48217)
"儿童常吃芒果没有危害，芒果是一种热带水果，含有大量的叶黄素，糖分也挺好的，果糖也挺好，但是不能常吃，有过敏体质的孩子尽量别常吃芒果。另外，吃芒果的时候得多喝点水，因为芒果里面...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/31 收听(51692)
"在月经期吃芒果是有好处的。因为在月经期的时候，相对来说身体是比较虚弱的，而且机体的抵抗力也会下降。芒果有热带果王之称，芒果成熟以后，不仅香气宜人，营养特别丰富，具有抗癌、美化...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/08/27 收听(36574)
"对于本身吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期，还是在非月经期，吃芒果都不会对女性造成不良影响。但由于在月经期有些女性，可能会有痛经等不适表现，建议吃常温芒果，不能吃冰箱冷冻的芒...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/19 收听(97822)
"儿童吃火龙果好处非常多，因为火龙果中含有丰富的维生素C和水溶性的膳食纤维，具有良好的减肥、瘦身效果，另外同时可以防止肌肤被氧化，能够加速人体新陈代谢的速度，有利于人体的肌肤美...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13 收听(80441)
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芒果的营养价值和功效如下： 1、美容养颜：芒果有一定美容养颜的营养价值，因为芒果当中富含有一定量的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入到体内能够转变成维生素A，维...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（82467）
"月经期间适量进食芒果没有什么危害，因为芒果性寒，如果进食过多芒果可能对身体造成危害，会引起气滞血瘀的情况，造成血量减少、经血不能及时排出引起痛经，从而出现经期不适或加重月经期...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/29 收听(19938)
"儿童吃红心火龙果的好处如下：首先，说明一下红心火龙果的营养价值，红心火龙果的营养价值是很高的，它含有丰富的脂肪酸、氨基酸，还有微量元素和维生素，还富含花青素，并含有丰富的膳食...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/02 收听(96995)
"芒果干的好处：1、能够益胃生津，因为从中医食疗的角度上来讲芒果干性味甘、酸、微寒，入胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹胀，津少所导致的口渴、口干的人，如...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(87517)
"芒果没有止血的作用。芒果中含有大量的铁，吃芒果可以补充人体的铁元素，也就是可以补充造血原料，可以纠正患者的贫血状况。芒果的功效主要是益胃、生津、止咳、止呕，在临床中经常用芒果...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/22 收听(51218)
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芒果本身不具有降低血糖的功效，人体中唯一能够降低血糖的物质是胰岛素，芒果本身不含胰岛素。有些降糖方案能够促进胰岛素的分泌，芒果也并不具备促进胰岛素分泌的能力，所以吃芒果并...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/16 播放（85324）
每天吃苹果对身体的作用是很好的，苹果中含有非常丰富的矿物元素和微量元素，每天吃苹果有利于平衡体内的电解质。苹果也可以提高人体的免疫力，提高人体的抗病、抗癌能力，特别是每天吃苹果...
曲健│大庆市中医医院
2019/03/30 收听(82435)
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芒果属于水果，没有明显降低血压的作用，食用芒果后血压变化不大。 芒果属于水果，富含多种维生素和微量元素。高血压患者食用芒果，会有效补充微量元素和多种维生素，而...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/11 播放（95392）
