脚崴了可以通过抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷来快速消肿，同时配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸片、扶他林、布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议患者尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定刺激。
大部分病人经过上述治疗两周左右，肿痛症状会得到缓解。如果此时肿痛缓解不理想，建议去医院挂骨科的号，完善踝关节X线片或者磁共振的检查，明确是否合并有骨折、韧带损伤的情况。根据片子提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。
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"当脚崴了感觉剧烈疼痛时，需要立即停止运动，减少活动量，避免脚用力，然后快速判断是否合并骨折，自己轻轻捶脚踝关节，疼痛十分剧烈，可能合并骨折，一定要及时到医院检查。如果当时没有...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(69911)
01:57
脚崴了应当首先到医院去检查是否有骨折。如果没有骨折，主要考虑是软组织的损伤。软组织的损伤快速消肿的方法如下：
1、注意休息，马上停止运动，不要让受伤的地方再次活动...
王尔曲│重庆三博江陵医院
2019/03/19 播放（66867）
02:08
脚崴伤明显有外伤病史存在，一般关节的外伤第一要务就是要制动休息，要相对性的禁止活动。有条件的情况下，可以做临时的局部八字固定，条件好的可以做石膏托固定或支具固定，这是基本...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02 播放（71468）
"脚崴了以后，需要进行正规的处理治疗才能使疼痛症状快速缓解，尽早恢复正常的工作和生活。脚崴了是临床非常常见的一种外伤，在走不平道路、上下台阶的时候，很容易导致崴脚情况发生，向内...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/04 收听(75425)
01:57
脚崴了医学上称为足部扭伤或者是踝关节扭伤，主要指韧带和软组织损伤。急性期可能会出现局部肿胀、疼痛，活动受限。治疗方法如下： 1、局部冷敷：食用冰块儿局部冷敷，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/26 播放（61718）
"脚崴了属于踝关节的扭伤，刚刚扭伤，24小时之内急性期应该立马给予冰敷或者是泡冷水，这样可以减少毛细血管的扩张出血，减轻局部的肿胀，然后应该立即去医院做检查，拍X线以排查是否有...
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/19 收听(52403)
"脚崴了要想快速恢复，首先，需要立即进行局部制动，避免继续进行负重活动，因为制动是软组织创伤修复的基本条件，轻微的脚崴伤可以用弹力绷带进行包扎。扭伤的早期可以进行局部冷敷6小时...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(66516)
01:54
脚崴了即脚扭伤，快速消肿的方法主要有以下几点： 1、制动：患处需制动即不可以活动，有助于快速消肿； 2、冰敷：建议使用毛巾包裹冰袋进行冰敷，若没有...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2021/09/24 播放（89445）
01:41
脚崴了快速恢复取决于崴的程度，崴的程度轻自然就快速恢复，崴的程度很重，比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折，想快都快不了，需要给它一个愈合过程和机会。 如果是非常...
林进│北京协和医院
2019/05/13 播放（86034）
脚崴了应该怎样治疗，首先根据崴脚的情况，脚踝属于内翻或者外翻的状态。一般通常情况下，内翻的状态比较多，这时踝关节外侧副韧带处于松弛的状态，导致踝关节外侧肿胀较重，应该先到医院行...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26 收听(31512)
01:42
脚崴伤后应采取合适的方法使扭伤的关节更快恢复，包括局部制动、冰敷以及外固定。脚崴伤后损伤可能较轻或较重，根据损伤的程度治疗方法也存在区别，具体如下： 1、损伤...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/20 播放（86396）
"在门诊很多患者是因为脚扭伤而前来就诊，老百姓说脚崴了怎么才能快速好？其实要根据脚扭伤之后的严重程度，来决定采用什么样的方式，才能让患者得到最快地康复。比如最早期轻度的扭伤，会...
李晔│北京协和医院
2020/04/09 收听(33960)
02:08
脚崴了以后，一般的处理原则是PRICE，具体如下： 1、P：protection即保护，是给予石膏或者支具或者护踝的保护； 2、R：rest即休息...
徐海林│北京大学人民医院
2018/07/11 播放（67937）
"如果脚崴了，首先排除有没有骨折，如果怀疑有骨折，崴脚以后踝关节剧烈疼痛，这个时候需要对脚踝做X线平片检查。如果排除了骨折，仅有韧带拉伤，需要将患肢抬高，严禁患肢负重。在48-...
李磊│泰安市中医院
2019/06/25 收听(15826)
01:54
脚崴一般可以采取服用药物、关节制动、冷敷等方法快速止痛。崴脚是临床常见的一种损伤，在走不平道路或者蹦跳时，极容易发生踝关节过度内翻或者过度外翻，产生崴脚的情况。
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/04/27 播放（66108）
"根据你说的情况崴脚了，不知崴脚多长时间了？如果崴脚是最近的时间，建议你到医院先拍一个X线片子，排除骨折的情况，如果没有骨折的情况，可以卧床休息、抬高患肢、促进消肿，可以用活血...
黑静友│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(15129)
"脚崴了以后多导致脚踝部肌肉软组织的急性损伤，经过以下综合处理后，一般能快速恢复。包括患肢的石膏或者支具固定2-3周，固定期间抬高患肢，使患肢高于心脏的位置，有利于下肢静脉回流...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/30 收听(20196)
"脚崴伤后，可以通过以下几种方法快速消肿：第一、制动、抬高：首先应将脚踝关节制动，患肢抬高，利用重力的作用消除肿胀。第二、冷敷：对脚踝关节扭伤部位进行持续冷敷治疗，冷敷3-7日...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/08/09 收听(62835)
"胃痛可以喝一些温开水，或者使用颠茄片、西咪替丁快速缓解。在胃部疼痛时，可以适当的喝温热的水，这些温热的液体在进入胃内后，能够减少胃酸对胃黏膜造成的刺激，同时还可以舒缓胃痉挛，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13 收听(55657)
