糖尿病患者能吃面吗

2020-01-13 10:53

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糖尿病患者的饮食治疗很重要,要控制每天摄入的总热量,还要控制主食量,糖尿病患者的主食量在每天200-300g之间,根据患者的体型可以适当的增减。主食包括各种米面,糖尿病患者可以吃包括白面在内的各种面,只是注意面的加工方式,尽量不要喝白面熬的粥以及各种含有面的汤,不要吃煮的时间比较长的带汤的面条,以上食物的升糖指数高,容易使餐后血糖升高较多。可以吃各种面做的馒头、烧饼、捞面条等等。在吃主食的时候可以调整吃的顺序,可以先吃菜,再吃蛋白质类食物,最后吃米面等主食,也会使餐后血糖不至于升得很高。

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