一天吃多少苦瓜都不能降低血糖，尽管动物试验和实验室研究发现苦瓜里面有苦瓜素具有降糖的作用。但是苦瓜里面的苦瓜素含量非常少，而且临床试验也没有证明吃苦瓜具有降糖的临床作用。
因此吃苦瓜并不是为了降低血糖，并不能夸大所谓食物的药用功效，食物永远不能代替药物。糖尿病患者可以吃苦瓜，吃苦瓜主要是为了作为一种蔬菜，提供丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，提高生活质量。并不是通过吃苦瓜来治疗糖尿病，更不能用吃苦瓜代替规范、有效的降糖治疗。
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"指望通过苦瓜等蔬菜降低血糖是不科学的，只能对于糖尿病患者而言苦瓜肯定可以吃，这是因为苦瓜的升糖指数并不是很高，不会在短时间之内造成患者的血糖明显升高，而且苦瓜能够补充一定的维...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/13 收听(33885)
"糖尿病患者可以吃苦瓜，但是苦瓜并不能够真正降低血糖，怎么吃都不会降血糖。苦瓜可以作为糖尿病患者选择的蔬菜之一，含有比较大量的膳食纤维，膳食纤维有助于软化大便，帮助规律排便。另...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(87019)
"苦瓜作为一种蔬菜，不太能降血糖，当然升血糖的能力也很差，所以不用苦瓜降血糖。没有说患者血糖高，吃苦瓜去把血糖降下来，一般不这样认为。苦瓜就是普通的蔬菜，不认为有明显的降糖功效...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13 收听(14747)
"吃苦瓜不能降低血糖，很多糖尿病患者在饮食上都有一定的误区，而且认为偏方能降低血糖，甚至有些糖尿病患者使用醋泡花生、醋泡黑豆，而且有些人拼命地吃苦瓜来降低血糖。尽管苦瓜当中有特...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(78086)
02:26
常规饮食下吃苦瓜没有降糖作用，在各种食物当中，蔬菜类的升糖作用比较小，但是起不到降糖作用，苦瓜与其他蔬菜一样。苦瓜提取物有轻微的降糖作用，称为苦瓜素，提取出来的苦瓜素成本...
杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/03/01 播放（53170）
02:07
杨丽│湖南省人民医院
2021/08/23 播放（62216）
01:48
吃苦瓜不能降血糖，但苦瓜能量低，糖和脂肪含量少，所以糖尿病人可以食用。糖尿病人在饮食方面应注意，可以将一天中的摄入总能量计算好，例如糖、米、面、肉、蛋和牛奶等各种食物，计...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2021/09/09 播放（63521）
01:56
糖尿病病人吃苦瓜从理论上讲应该不可以降血糖，只是不升血糖。馒头、米饭、饮料和粥的含糖量较高，吃完以后血糖升高得快，称为升糖指数高。苦瓜作为一种蔬菜含糖量很低，吃完后不升高...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（77971）
"女性月经期尽量不要吃苦瓜。苦瓜是一种营养素含量比较丰富的食物，其中的维生素可以提高机体的抗病能力，有助于预防感染性疾病的发生。苦瓜中的膳食纤维素含量比较高，可以促进肠管蠕动，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(83254)
"孕期可以吃苦瓜，但不宜多吃，苦瓜有去火的作用，特别适合肥胖、容易上火的孕妇食用。苦瓜同黄瓜、冬瓜一样，有一定的利尿作用，对于妊娠期出现浮肿的女性有一定帮助。苦瓜也含有较多的膳...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(32047)
"糖尿病患者是可以食用苦瓜，苦瓜中含有苦瓜素，具有一定的降糖效果。但一般方法食用的苦瓜是没有降糖效果，苦瓜素的提取工艺十分复杂，不值当用苦瓜素来进行降糖。在糖尿病的治疗过程中，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/28 收听(88953)
"来月经可以吃苦瓜，苦瓜是一种比较常见的蔬菜，具有清热解毒、利尿的作用，是夏季的当季蔬菜，在夏季适当的吃点苦瓜比较好，可以降低中暑的概率。虽然苦瓜的味道比较苦涩，但是这种味道对...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/08 收听(48896)
01:39
糜烂性胃炎可以吃苦瓜，苦瓜是一种蔬菜。糜烂性胃炎病人，理论上各种蔬菜都可以吃，没有特别的禁忌，但是要强调，吃任何东西都要有一个度，不能无限制地吃。 蔬菜很大的...
许乐│北京医院
2023/05/16 播放（91125）
"孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒的作用，而且和大部分的蔬菜一样，富含维生素及纤维素，孕妇在孕期吃苦瓜对胎儿没有任何影响，如果孕妇想吃苦瓜，在孕期可以正常吃。在怀孕期...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22 收听(29047)
"糖尿病人是否能吃苦瓜，这个可以，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此苦瓜可以吃。而且苦瓜作为一种蔬菜，富含维生素和膳食纤维，所以相对来说还比较推荐蔬菜这一类的食物，每一顿饭...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/17 收听(77542)
01:46
痛风患者可以吃苦瓜，痛风患者在急性期时，建议吃低嘌呤含量的食物。在间歇期时，建议多吃低嘌呤含量的食物，少吃中嘌呤含量的食物。苦瓜是低嘌呤含量的蔬菜，每100g苦瓜中嘌呤含...
刘爱华│北京医院
2021/10/09 播放（52040）
"苦瓜在月经期是可以吃的，但是一定要少吃，不能多吃。苦瓜中维生素C含量非常高，吃苦瓜对身体还是有很大帮助作用的。尤其是在夏季的女性，吃苦瓜具有清热消暑的作用。女性可以少量的服用...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/13 收听(45078)
"肾炎患者可以吃苦瓜。肾炎如果肾功能正常的情况下，饮食基本上不宜过于太多的禁忌，但是注意饮食对肾炎的治疗、预后可能会更好，主要有：第一、禁高脂肪的食物，可用植物油代替动物油进行...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/07/03 收听(19240)
"发热患者可以吃苦瓜，苦瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素B、维生素C以及钙、铁等微量元素，具有益肾利尿、清热解毒、降血脂、抗病毒等作用，发热时适量吃些苦瓜，可以补充身体所需...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/01 收听(26356)
