苹果煮水的好处有很多，因为苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，同时含有果胶、膳食纤维等，原因如下：
第一、如果经常给宝宝煮苹果水喝，可以促进宝宝的智力，因为苹果里头含有很多的锌，锌可以促进大脑的发育，宝宝如果经常吃苹果会变聪明。
第二、可以预防便秘。
第三、可以预防佝偻病。
第四、可以治疗消化功能紊乱和消化不良的症状。
第五、可以增加食欲，苹果有很多好处，小宝宝煮苹果水吃更好。
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梨是一个甘寒、入肺经的食物，它可以清肺火、养肺阴、生津止渴、润肺燥，对于肺阴不足引起的干咳无痰，以及肺燥引起的口鼻干燥，梨都可以起到生津润肺的作用。苹果主要入脾胃，生苹果可以生...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(84028)
苹果煮水喝可以减肥，水煮过的苹果所含的果胶会比较稳定，不仅可以起到减肥的功效而且还能促进肠道的蠕动，帮助人体消耗，可以起到通便排毒的功效，减少人体内因毒素和废物的堆积引起的肥胖...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(13953)
辅食添加后的宝宝可以适量的喝苹果水，当然四个月以下的宝宝没有添加辅食，还是不建议给宝宝喝苹果水的，一方面喝苹果水会影响宝宝奶量的摄入。另一方面喝苹果水的时候也会引起宝宝的胃肠道...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/23 收听(78083)
苹果和橘子虽然是食品，但是其实对人体也有一定的治疗作用。苹果本身可以健脾和胃，可以治疗腹泻，像民间经常用煮熟的苹果，治疗脾虚引起的腹泻，尤其是小孩由于脾虚导致腹泻，把苹果煮熟，...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(49019)
"苹果煮水的作用：1、能够益胃生津，因为从中医食疗的角度上来讲，苹果性味甘、酸、凉，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的腹痛腹胀、食欲不振、消化不良，津液不足所导致的口渴口干、咽...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(41545)
苹果和玫瑰花是两个常用的药食同源食品，苹果生吃可以生津止渴、润燥，熟吃可以健脾胃、止腹泻，民间常用苹果蒸熟或者煮熟，治疗脾虚引起的腹泻。尤其是小孩，小孩长期的脾胃不好、脾虚引起...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(66597)
"苹果煮水起不到减肥的作用，但是经常的喝苹果煮水对肠胃功能是有一定好处的，能够促使肠胃功能的蠕动，减少便秘，有排出毒素的作用。需要减肥的人群要科学、合理的制定减肥计划，并不是单...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(81973)
"婴儿尽量少喝苹果煮水，因为苹果煮水毕竟是果汁，含酸性的东西吃的过多不利于小儿胃肠的消化，所以要少喝。如果长期喝苹果煮水，孩子会对正常没有味道的水不感兴趣，会不喜欢喝水。孩子容...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/25 收听(37411)
01:53
婴儿少饮用苹果煮水的重要原因是水果煮出来的水糖分较高，婴儿饮用后容易对糖分产生依赖。婴儿出生时没有接触过除母乳以外的食物，饮用味道偏甜的苹果煮水后，容易出现对甜食的适应性...
张清友│北京大学第一医院
2021/06/28 播放（82827）
黄豆煮水的好处主要是补益作用，黄豆含有丰富的营养，对于益气养血具有很强的功效，在临床中应用黄豆煮水，可以辅助治疗消化不良，加速胃肠蠕动，防止便秘。还可以降低血糖、降低血脂、美白...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/16 收听(73205)
01:55
孕妇吃苹果对宝宝有很多好处，可以促进宝宝对维生素C的吸收，有利于宝宝的皮肤白皙、滋润。孕妇吃苹果对自己也有好处，包括以下几点： 1、防止色斑形成：孕产妇在怀孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18 播放（51688）
"苹果煮水是不可以治疗腹泻的，但是煮熟的苹果可以协助治疗腹泻，原因如下：1、苹果中含有大量的鞣酸蛋白，鞣酸蛋白可以起到保护胃肠道黏膜的作用，可以针对细菌性肠炎引起的肠黏膜损害起...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/28 收听(51590)
"吃苹果的好处有很多，可以补脑养血、宁神安眠，而且苹果含有非常丰富的营养，对于改善人体营养不良等都有好处。具体来说，吃苹果的好处有以下几点：1、可以降低血脂，苹果中含有非常丰富...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25 收听(82707)
"苹果当中含有丰富的膳食纤维，比如苹果的皮是不溶性的膳食纤维，能够很好的促进肠道的机械性蠕动。苹果的肉是可溶性的膳食纤维，能够有效的吸附有害的致病物质，促进肠道大便的形成，在预...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/17 收听(53705)
"苹果的好处和营养价值，具体如下：1、能够很好的预防和治疗便秘，因为苹果含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以机械性的刺激肠道和吸水膨胀，促进大便的形成，进而能够发挥较好的预防和治...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/22 收听(87226)
01:43
小宝宝喝苹果红枣水的好处非常多，苹果红枣水中既有苹果也有红枣，苹果是营养丰富的一种水果，含有丰富的维生素C，维生素C具有抗炎、抗病毒的作用。如果宝宝在疾病感染急性期时，适...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/22 播放（55680）
苹果中含有非常丰富的维生素、矿质元素、果胶和不饱和脂肪酸，能够为身体提供能量。每天一个苹果，能够延缓衰老，并且预防疾病。苹果中的维生素以及不饱和脂肪酸，能够延缓心脑血管的动脉硬...
曲健│大庆市中医医院
2019/01/07 收听(61876)
经常讲一天一苹果、医生远离我，充分说明经常摄入苹果，能够补充体内所需要的膳食纤维，比如苹果的皮就是不溶性的膳食纤维，对于刺激肠道的蠕动、促进排便、预防便秘方面的作用更为强。苹果...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/04 收听(36279)
01:17
吃苹果的好处有以下几点： 1、润肠通便：苹果中富含膳食纤维，如苹果皮是不溶性的膳食纤维，苹果果肉是可溶性的膳食纤维，苹果中的膳食纤维进入体内能够吸水膨胀，促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 播放（70654）
"苹果的好处在于它富含维生素C、矿物质，比如钾、镁，还有丰富的膳食纤维。在维生素C方面，因为苹果一般是直接拿来吃，不像蔬菜一样有加工损失维生素的过程，所以苹果的维生素可以百分之...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/28 收听(23574)
