中医认为“思者气结”、“思伤脾”，思虑过度容易使神经系统功能失调、消化液分泌减少，出现食欲不振、纳呆、面容憔悴、气短、神疲乏力、郁闷不舒等，心情不好时，皮肤、内分泌等一些症状都会出现。
中医观点来说，由于脾运化不好，容易引起气结，导致腹部胀满，从而出现气血不足、四肢乏力的症状，形成气郁，并进一步发展为血瘀、痰瘀，还会引起女性月经提前、延后，甚至闭经。在日常生活中，起居要有规律，多运动，保证睡眠，在饮食上不妨多吃一些竹笋、银耳、桂圆、蜂蜜等静心安神的食物。
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思虑过度通常是情绪性疾病的表现，常见于患者压力大、用脑过度、多虑，如焦虑症、神经衰弱综合征等。患者需要在医师指导下进行专业、系统、针对性治疗，综合治疗可以取得很好的效果，...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/23 播放（84510）
"生活中常有一些人会出现思虑过多，对计划做的事情思前想后、犹犹豫豫，对未来的不确定性忧心忡忡，非常的纠结、苦恼，这种情况增加了心理压力，让人倍感焦虑、压抑和不安，常常会引起失眠...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(89533)
"如果患者因为思想负担比较重，喜欢胡思乱想，患者可能会有失眠的表现，还有一些患者如果存在焦虑、抑郁、思虑过度，也可以导致出现失眠。一般如果是因为存在情感异常导致的失眠，这些患者...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/05 收听(57956)
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若因思虑过度引起失眠，基本上是情绪因素引起。要考虑情绪是否和特定事件相关，如工作较紧张或工作压力较大、家庭或者情感问题、财务问题，这些问题都是短期引起失眠的原因。通过克服...
蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/03/17 播放（59237）
"思虑过度导致失眠，患者需进行焦虑、抑郁的量表评分。如果患者有抑郁、焦虑导致失眠情况，建议应用抗郁药治疗失眠。在失眠的诊治指南里推荐了小剂量的抗抑郁剂，比如小剂量的盐酸曲唑酮以...
彭华│上海长征医院
2020/04/08 收听(36019)
"有些朋友会出现这种情况：上了床明明想睡觉，但是就是睡不着，反而却不断的胡思乱想，越想越精神。这种情况产生的原因主要是由于睡前不断的胡思乱想，会发出信号，刺激大脑开始分泌过多的...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/17 收听(85863)
"思虑过度会引起神经衰弱、植物功能神经紊乱、神经焦虑，进而出现失眠多梦的这些症状。治疗方面主要是可以服用中成药治疗，治疗思虑过度效果比较好的中成药有百乐眠胶囊或者归脾丸，都可以...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/22 收听(83448)
01:39
对于思虑过度的患者所造成的失眠，推荐舒肝解郁胶囊。思虑过度一般会出现肝郁脾虚，甚至有些患者会出现心脾两虚的症状。而长期的思虑，对心及肝的负担较重。 中医讲肝主...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/29 播放（70182）
01:45
思虑过度导致失眠，很明显此类患者可能伴有焦虑的情绪，焦虑和失眠通常会共同存在，焦虑的患者更容易发生失眠。同时失眠的患者也会存在睡眠的焦虑，失眠的患者更加担心下一次能否及时...
母艳蕾│北京医院
2023/05/18 播放（59308）
思虑过度出现头痛属于偏头痛，导致偏头痛的主要原因是日常工作压力过大、生活压力过大、情绪紧张、思考问题过多，这样就会出现偏头痛的症状。可以口服安神补脑液治疗偏头痛，也可以服用正天...
张宇实│聊城市人民医院
2019/02/19 收听(98417)
01:45
首先应该评价和分析思虑过度与焦虑的关系，思虑过度是一个想法，是一个现象，焦虑是一个病。如果能够判定思虑过度是焦虑的一部分，则只需要把焦虑治好，思虑过度自然会好转。
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/08 播放（80777）
"一个人的正常睡眠休息，与他的精神状态、工作压力、身体素质、是否有器质性疾病，或者是功能性疾病都是密切相关。对于目前经常影响失眠的因素有几方面，比如思虑过度、压力过大，这是引起...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/15 收听(34715)
"思虑过度引起神经衰弱，可以尝试服用调节神经功能的中成药，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。如果服用一段时间症状不明显，建议到神经内科就诊，完善焦虑自评量表和抑郁自评量表检查，因...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/28 收听(79779)
"思虑过度失眠怎么调理，如果思虑过度引起的失眠，建议采用以下办法进行调理：第一、进行运动疗法，推荐患者每日至少30分钟以上的有氧运动，运动要有一定的速度和强度。有研究证实，运动...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/12 收听(25574)
"思虑过度导致失眠，考虑病人是有焦虑情绪引起的失眠，建议病人可以适当口服改善焦虑情绪的药物，临床上常用的有草酸艾司西酞普兰、黛力新以及百忧解等。必要的时候也可以口服治疗精神类疾...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/05 收听(93546)
"随着现在工作压力的增大，可能会经常出现过度劳累的状况，如果经常的加班、熬夜或者是休息不好等，就会出现过劳症状。在精神方面，人会产生一种强烈的焦虑以及失眠、记忆力减退，甚至达到...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/19 收听(33972)
过度用脑可能会引起神经衰弱，患者可以表现为睡眠障碍，入睡困难，也可以表现为睡眠过程中容易早醒，也可能会出现睡眠时做梦较多影响睡眠质量。长时间睡眠障碍也可能会引起患者脑供血不足，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/19 收听(87125)
"过度手淫会导致肾气亏虚、激素不足，导致男性出现阳痿早泄这些性功能障碍的表现，同时过度手淫会导致慢性前列腺炎的发生。所以必须要控制手淫的频率，一般一周不能超过两次，如果已经出现...
张骁│杭州市中医院
2021/06/22 收听(66052)
思虑伤脾一般证候表现为肝郁脾虚证，肝郁脾虚的诊断要点是胸胁胀痛和纳少、腹胀、便溏并见。肝郁脾虚就是肝气郁结，气机不畅，因为肝主疏泄，调畅情志，思虑过度就会导致肝气郁滞。肝主要在...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/17 收听(48445)
"呼吸过度也称之为过度通气，是指人体由于各种病理状态下出现的通气过度而出现一系列的临床表现，当出现严重的呼吸系统疾患的时候，比如肺炎引起严重的低氧血症的时候，患者可能通过呼吸频...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(72865)
