不吃晚餐也一样会诱发胆结石，因为不吃晚餐以后胆汁无法正常排出，持续储存在胆囊中，其浓度非常高且持续时间久，直到第二天的清晨才能够进食食物，促进胆汁排出。
胆汁在胆囊内持续时间超过12个小时，此时胆汁浓度非常高，容易诱发胆囊结石。所以三餐一定要定时、定量，才能够有效促进胆汁排出。
此外，也要多喝水才能够稀释胆汁，减少胆结石发生的病因，所以不吃早餐、晚餐都会诱发胆结石的发生。
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"晚餐不可以不吃，因为不吃晚餐对于身体的危害比较大，具体如下：1、如果晚餐不吃会造成长时间的能量和营养素摄入不足，很容易引起心慌、气短、出冷汗等血糖低的表现，进而让血糖水平波动...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(76664)
01:38
偶尔一次不进食晚餐，多无较大影响，但不建议长期不吃晚餐或进食过多，建议少进食晚餐，进食6-7成饱即可，可以食用清淡、易消化食物，避免进食高油、高脂、辛辣、刺激性食物。晚餐...
刘晓│北京医院
2021/07/11 播放（78791）
01:31
胆结石的发病原因较多，跟肥胖、高胆固醇饮食、妊娠、年龄等都有关系。近年来认为，不吃早餐也是胆囊结石发病的因素。 因为胆汁在胆囊里储存，浓度高的胆汁里胆固醇含量...
陈雷│北京大学人民医院
2020/04/02 播放（51405）
"不吃早饭比较容易得胆结石。因为不吃早餐，导致空腹的时间过长，胆汁不能及时排出，胆汁内的胆固醇就容易结晶沉淀，并形成结石。所以，平时一定要控制好自己的饮食结构，饮食要规律，一定...
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2018/12/13 收听(22920)
不吃早饭的时间长了有可能会得胆结石，因为患者在夜间肝脏也会产生胆汁，胆汁进入到胆囊中间，胆囊对胆汁具有储存和浓缩的功能，等到患者早晨吃饭，胆囊收缩，将胆汁排入到肠道中帮助患者消...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/07 收听(59283)
"胆结石是临床上的一种常见病和多发病，一般长期不吃早餐的患者，容易诱发胆结石的发生，因为经过一夜的睡眠胆汁在胆囊中浓缩，如果早上不吃早饭胆汁不能及时排泄进入肠道，长此以往胆汁会...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/03 收听(39751)
"不吃早饭会导致胆囊结石发病的因素加剧，从而发生的概率增高，具体会不会得胆结石，需根据情况而定，具体如下：1、不会导致胆结石：单纯不吃早饭，若没有其他引起胆结石的病因同时存在，...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/05 收听(75784)
吃饭也是一个机巧活，会吃的人永远吃不胖，不会吃的人喝口水都会发胖。有些人甚至连晚饭都不吃也减不了肥，关键是他们未掌握机巧。本篇文章告诉你如何掌握吃饭的机巧，吃的好还不长胖。...
俞雨生│东部战区总医院
2019/08/22 阅读(7536)
01:43
减肥主要是保证能量负平衡，减少能量摄入，增加能量消耗。如果不吃晚餐，而不增加其他能量摄入，长时间后可以达到减肥功效。但是不建议通过不吃晚餐减肥，因为不吃晚餐，胃肠道空腹时...
荣莹│山东省立医院
2022/02/09 播放（64713）
"人体正常的一日三餐可以维持人体正常的营养成分，不吃晚餐对人的脾胃功能没有好处，比如会导致脾胃功能的减弱或者降低，导致脾胃吸收以及消化功能的异常，正常的晚餐是要正常食用的，但是...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(27548)
"不吃晚餐短时间会看到体重的下降，减少的是水、少量的脂肪和肌肉，而且一旦恢复正常饮食后会剧烈反弹。不推荐晚餐不吃减肥，很多肥胖，甚至超重的朋友希望能够自助减肥，上网找偏方和秘诀...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(49281)
"晚餐不吃，可以减肥。可问题是不吃晚饭会导致长达10个小时的空腹时间，很容易诱发胃病。特别是对于青少年，如果晚饭不吃，会影响生长发育，降低抵抗力。如果不吃晚饭，使营养减少，新陈...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/30 收听(134)
01:50
不吃晚餐可以减少1/3能量来获得减重的认知是错误的。一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体...
陈伟│北京协和医院
2018/06/19 播放（73754）
01:51
不吃早餐可能会得胆结石。不吃早餐，肯定是对消化系统不好，会使得消化液的浓缩，实际上肯定是消化系统的一些疾病。不吃早餐对肾结石，理论上来说是影响不大的，当然不吃早餐，害处是...
谭靖│中南大学湘雅三医院
2023/03/20 播放（71802）
01:58
现在很多人在减肥时会走入误区，即晚上不吃东西，过午不食。其实对于从事内分泌疾病的专业人士来说，不推荐一天2次进餐，因为这样会导致胰岛素分泌量比一天3次进食多。所以对于饮食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/12/15 播放（65366）
"不吃早餐多久会得胆结石这个无法定论，不吃早餐只是胆结石诱发的某一因素，胆结石的发生与非常多的因素相关，单一的因素并不能决定其发生的时间。不吃早餐会导致胆囊内的胆汁储存时间过长...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/07 收听(68088)
"不吃晚餐对身体有害，会诱发胃部疾病出现，长期还会导致低血糖、神经衰弱等。经常不吃晚餐会导致胃内一直处于空腹状态，由于胃中没有食物来减少胃酸浓度，饥饿感也会导致胃腺分泌出大量胃...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09 收听(29033)
01:51
一般不吃晚餐对身体有害，可导致能量摄入不够，长期可造成消化不良、营养不良等临床表现。长期营养不良可导致免疫力下降，进而出现较多疾病，如易发生感冒、感染性疾病等不良后果。同...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/27 播放（89606）
"不吃晚餐对身体有影响，具体如下：1、伤害肠胃，长时间不吃晚餐，夜间胃部没有食物，而胃部的胃酸不断分泌，胃酸就会对胃黏膜产生一定的伤害，可能会引发肠胃疾病，比如胃溃疡、胃炎、十...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(81016)
