怎样预防过敏性鼻炎转变成哮喘

2020-04-15 12:51

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防止过敏性鼻炎转成哮喘有很多措施:
1、尽量减少呼吸道病变的发生,积极的预防外感、尽量不吸烟,不要把病往气道里面引,这样能最大限度的把引发气道高反应性的机会减少。
2、就是积极的锻炼,因为过敏性鼻炎这种过敏的症状,其实是发作性的并不影响锻炼,有的人说鼻炎鼻子堵不敢跑步,其实越锻炼的话这些症状反而越好。因为从中医来讲,过敏性的疾病都是有宿痰的,宿痰的话是一种阴邪,如果阳气运行的好能把阴邪压制到最低点。因为过敏性的疾病一般都有遗传,所以不容易从根上去除,但是能把它压制的好好的,压制的好可能一辈子都不发任何过敏性疾病。所以一定要增加锻炼,因为各种的锻炼都能增加血液循环,血液是把阳气带到身体的各个部位包括肢节末梢的,一活动起来身体就能热起来。
3、还有就是尽量查找自己的过敏原而避免接触,因为过敏原的量越大,过敏往肺里面走的机会也就越多,所以要知道什么过敏尽量不去接触它,如果这个东西是生活中不可避免的,可以去打脱敏针来帮助脱敏。

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