孕妇吃什么对胎儿心脏发育好

2020-05-09 09:49

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怀孕的孕妇可以食用樱桃、香蕉、葡萄等水果,促进胎儿的心脏发育,具体如下:
第一、樱桃,樱桃在水果中富含的铁质非常丰富,是其他水果的二十倍,同时樱桃还含有丰富的维生素、柠檬酸等多种营养成分,可以起到补血、调理胃肠功能的作用,对孕妇、胎儿的皮肤也有一定好处;
第二、香蕉,在怀孕阶段孕妇应该每日都吃香蕉,香蕉富含丰富的叶酸,叶酸具有促进胎儿神经发育的作用,而且还可以在一定的程度上防止胎儿畸形;
第三、葡萄,葡萄富含铁、磷、钙等,怀孕期间孕妇气血不足、血压低,可以多吃葡萄进行改善,而且葡萄还具有安胎的作用,能够帮助胎儿大脑、心脏的发育。

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