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"肾脏保养的方法：1、注意休息，避免劳累。建议早睡早起，避免熬夜、通宵，建议不要干重体力活，但家务活这种轻体力活动，还是可以承受的。2、避免感染，冬天要及时的增减衣物，防止出现...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/07/22 收听(56363)
"肾脏是人体的重要器官，在体内承担着非常重要的作用。肾脏主要的作用是能够将体内的代谢废物排出体外，另外对于维持体内的液体平衡和酸碱平衡起到非常重要的作用。想要保养肾脏，建议可以...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/05/07 收听(53814)
"患者可以从以下几个方面来保养肾脏：1、生活作息要规律，避免熬夜、早睡、早起。平时要多注意运动，如可以跑步、游泳、骑车等，锻炼身体来提高身体免疫力、增强肾脏的功能。2、患病时应...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/03/06 收听(79872)
"肾脏病特别是慢性肾脏病，目前在我国占比例非常高，已经达到了11%，也就是说10个人里面有1个人是患有慢性肾脏病的。所以，这时候显得肾脏病的保护格外得重要了。患有肾脏病的病人多...
李方晓│开封市中心医院
2018/05/04 收听(70244)
"肾脏替代治疗有血液透析、腹膜透析、肾移植，血液透析和腹膜透析治疗的疗效相近。血液透析一般每周三次，每次4-6小时。在开始血液透析4-8周内，尿毒症的症状逐渐好转，如能长期坚持...
田鲁│广州市花都区人民医院
2020/07/27 收听(84746)
肾脏替代疗法通常指的是肾脏透析治疗，最常见的是血液透析和腹膜透析这两种。针对肾脏的替代治疗，通常是应用于尿毒症的患者，因为尿毒症的患者会出现肾脏失去功能，体内多余的水分和代谢废...
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/01 收听(59356)
"有效保护肾脏的基本方法是戒烟、戒酒、规律生活和起居习惯等，身体健康的人群只要做到戒烟、戒酒、早睡、早起、不滥服药物，并坚持进行适当的体育锻炼，就可以很好的保护肾脏。如果存在高...
衣利│福建省立金山医院
2020/07/29 收听(84033)
"强直性脊柱炎，好发年龄是十几岁到二十几岁的男性，男女比例10:1，出现的问题主要是腰骶部的疼痛，向上呈竹节样发展，出现腰背部的驼背，胸背部和颈部逐渐出现活动度的减少。保养的方...
宋阳春│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09 收听(88574)
"半月板是位于膝关节内部的软骨性衬垫，主要起到减轻摩擦和缓冲震荡的作用，特别是在跑跳活动中，会明显的减轻膝关节部位的受力，从而避免膝关节部位韧带、骨质的损伤。所以，对于半月板损...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/13 收听(28877)
02:28
肾保养的主要方法，具体如下： 一、生活方式： 要避免劳累、要劳逸结合，晚上要保证充足的睡眠，让脏器得到休息，整个机体得到较好的休息，是日常生活中，...
刘茂东│河北医科大学第三医院
2021/09/18 播放（85115）
肺部是重要的呼吸器官，每天都会吸入很多的氧气并呼出二氧化碳，如果吸入的空气质量不好，有粉尘或者经常接触冷空气对肺部影响非常大，会引起呼吸道的炎症而影响肺功能。经常吸烟也有很大影...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/10/25 收听(38521)
01:48
乳房的保养其实无需刻意进行保养。很多乳房的变化是顺其自然的生理过程，从青春期到生育期育龄期乳房的发展，到最后逐渐过渡到围绝经期乳房的萎缩，都是自然的过程。所以患者保养乳房...
陈宏亮│复旦大学附属妇产科医院
2021/09/16 播放（57308）
"类风湿关节炎主要影响到关节，所以在类风湿性关节炎的活动期，要注意关节的保暖，适当的使受累的关节得到充分的休息。如果病情比较稳定，我们要进行适当的功能锻炼和功能恢复。另外类风湿...
刘爱华│北京医院
2017/07/26 收听(87905)
01:53
如果有甲状腺疾病，患者的饮食需要特别注意，尽量减少碘摄入，不用吃碘盐、含碘丰富的海产品，如海菜、裙带菜、紫菜等。不要喝含有咖啡因类的刺激性饮料，如浓茶、咖啡、红牛。同时要...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/03/16 播放（60046）
"眼球是头面部重要的结构，可以构成视觉，所以保养其健康尤为重要。由于眼球属于三层膜组成的结构，内部有房水，玻璃体等液体或凝胶状结构，所以相对脆弱，尤其要避免眼部外伤、顿挫伤或者...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/12 收听(11760)
"卵巢是女性精神面貌的直接反应，如果卵巢功能正常，女性的内分泌激素水平就趋于稳定状态。有正常的月经，正常的性高潮，性生活和谐。怎样保养卵巢？可以有几种：第一个，按摩。按摩小腹的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/21 收听(47566)
01:24
子宫的保养有较多的方法，其作用包括每个月来一次月经，以及完成生育功能。所以子宫作为重要器官，需要注意保养，包括以下几个方面： 1、定期检查，保证子宫不长肿瘤，...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/25 播放（89245）
"前列腺是男性非常重要的性器官，前列腺液是精液的重要组成部分，前列腺出现了问题是会直接影响到精液质量，造成男性生育困难，严重的影响到性能力。由于前列腺位于膀胱下面，尿道从中间穿...
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01 收听(79094)
"要想保护好心脏，首先要知道心脏病尤其是冠心病的危险因素有哪些，冠心病的危险因素有以下几点：1、男性比女性容易患病；2、年纪较高的（主要是指超过45岁以上的）容易患病。3、三高...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/11 收听(66198)
