大蒜素的功效与作用

  • 抗菌、促食欲、调节糖代谢

  • 高血压、高血脂、冠心病患者

  • 肝病患者、腹泻患者

营养功效

功效作用

大蒜素别名大蒜新素,大蒜素是一种不稳定的无色液体,加热或自然放置很易被破坏,具有强烈辛辣气味。具有较强的抗菌消炎、促进食欲、调节人体糖类代谢等功效。 1.抗菌消炎 由于大蒜素分子中的氧原子,与细菌生长繁殖所必需的半胱氨酸分子中的巯基相结合,抑制了细菌的生长和繁殖。通过对巯基的氧化使蛋白质灭活,对含巯基的化合物,如胱氨酸、谷胱氨酸发生竞争性抑制,从而起到抗菌消炎的作用。 2.促进食欲 大蒜素具有降低胃内亚硝酸盐含量,抑制硝酸盐还原菌的作用。食用大蒜素可以提高胃液的pH,胃液酸度增加,同时降低胃液内亚硝酸盐含量。可以促进食欲,同时对慢性胃病有疗效。 3.调节人体糖类代谢 大蒜素可降低血糖值,其降血糖的作用主要是通过升高血清胰岛素水平来实现的,使胰岛素分泌增加,而发挥调节血糖作用。

营养价值

大蒜素是从蒜的球形鳞茎中提取的挥发性油状物,是二烯丙基三硫化物、二烯丙基二硫化物以及甲基烯丙基二硫化物等的混合物,其中的三硫化物对病原微生物有较强的抑制和杀灭作用,二硫化物也有一定的抑菌和杀菌作用。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:高血压、高血脂、冠心病患者 大蒜素对消化系统、心脑血管系统、血液系统、人体新陈代谢等方面有一定的治疗和预防作用。可以杀菌、抗炎、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化,适宜高血压、高血脂、冠心病患者食用。
禁忌:肝病患者、腹泻患者 对于肝病患者,不适合服用大蒜素。
腹泻患者一定要注意不能吃大蒜素,本身腹泻患者的肠胃就是比较脆弱的,这时如果服用大蒜素,就会让肠胃受到伤害,让腹泻变的更严重。
母婴宜忌

孕妇应少吃。
大蒜素比较辛辣,过量食用可能会对胃黏膜、肠道壁产生刺激;严重者会引起胃痉挛、腹泻等,所以孕妇应少吃大蒜素。

婴幼儿应谨慎食用。
大蒜素是辛辣刺激性食物,味辛、性温,而婴幼儿脾胃机能尚弱,食用后可能会刺激肠胃,造成不良后果。

温馨提示

大蒜素虽然是一种比较好的保健药物,但是对于肠胃功能不佳或者是眼疾患者,仍然会有一些副作用。在食用大蒜素时不能够盲目的加大剂量,大蒜素辛辣,大量食用可能会刺激肠胃,对机体造成不利影响。

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