稳定血糖、增强记忆力
便秘、高血压、贫血者
溃疡性结肠炎患者
花牛苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分,是公认的营养价值较高的健康水果之一。
花牛苹果含有锌,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。
花牛苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些花牛苹果,有利于平衡体内电解质。
孕妇可适量食用。
花牛苹果中含有丰富的糖以及大量的维生素,除此之外还有一定的酸性物质,特别适合孕期的女性食用,不仅能吸收更多的营养,还可以缓解孕吐。
婴幼儿可适量食用。
吃花牛苹果可以促进乙酰胆碱的产生,乙酰胆碱可以帮助神经细胞间信息传递,所以婴幼儿吃花牛苹果可以促进大脑发育,提高记忆力。
购买时建议选择个头适中、正常大小、色泽浓红的花牛苹果。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/24收听(63646)
