盐藻的功效与作用

  • 清自由基、调节酸碱

  • 糖尿病患者

  • 出血倾向者

营养功效

功效作用

盐藻是一种单细胞真核藻类,是迄今为止发现最耐盐的真核生物之一,具有动植物双重特性。盐藻中可以提取出盐藻素,盐藻素具有多种药理作用。盐藻具有清除自由基、调节酸碱平衡的功效。 1.清除自由基 盐藻含有维生素E、硒等抗氧化物质,能够清除体内自由基,保护细胞免受自由基的侵害,能起到抗氧化、延缓衰老的作用。 2.调节酸碱平衡 盐藻具有调节机体酸碱平衡的作用,有助于维持人体正常的酸碱度,为细胞提供适宜的生存环境,使细胞更具活力。

营养价值

盐藻富含人体健康所需的多种天然类胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素E、亚麻酸、亚油酸、卵磷脂、盐藻多糖、膳食纤维等,还有钙、铁、锌、硒等70多种矿物质元素。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:糖尿病患者 盐藻可促进脂类正常代谢,降低血浆中的甘油三酯、血糖,还有减轻胰岛素抗性的作用,因此适合糖尿病患者食用。
禁忌:出血倾向者 出血倾向者凝血速度慢,不建议食用盐藻。若食用盐藻则可能会加重病情,使出血更不易凝结,对身体不利。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
怀孕的时候应谨慎食用盐藻,可能对胎儿发育不利。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿体质较弱,应谨慎食用盐藻,避免影响宝宝的生长发育。

温馨提示

建议随餐或餐后服用盐藻。因为盐藻中含有天然虾青素,餐后服用有利于虾青素在人体的乳化,能促进人体对虾青素的吸收。

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