黄鱼胶的功效与作用

  • 助消化、补精益血、促伤口愈合

  • 体质虚弱、真阴亏损、精神过劳者

  • 痛风者

营养功效

功效作用

黄鱼胶,黄色的鳔通过加工处理后制得的胶料,主要成分是生胶质。富含粘性蛋白、多种维生素和矿物质。黄鱼胶具有助消化、补精益血、促进伤口愈合等功效。 1.助消化 黄鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于改善食欲不振、消化不良、便秘等症状。 2.补精益血 黄鱼胶具有补精益血、强肾固本之功效,富含粘性蛋白、多种维生素和矿物质,对于男性性腺衰退、生殖功能老化有一定的作用。 3.促进伤口愈合 黄鱼胶有益于外科手术后病人的伤口恢复,手术后适当进食黄鱼胶,能促使伤口愈合。 4.补充胶原蛋白 黄鱼胶含丰富的胶原蛋白,能改善肌肤老化。其中丰富的胶质还能对身体起到滋补养颜、延缓衰老的功效。

营养价值

黄鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、维生素以及钙、锌、铁、硒等多种矿物质,是理想的高蛋白、低脂肪食品,同时还是人体补充和合成蛋白质的原料,易于被人体吸收和利用。

注意事项
不宜同食
1.糖精 黄鱼胶中富含氨基酸,氨基酸与糖精之间会发生化学反应,生成一种糖基赖氨酸,破坏黄鱼胶中氨基酸成分,而其所产生的化合物有毒,大量服用不利于身体健康。
适宜和禁忌
适宜:体质虚弱、真阴亏损、精神过劳者 黄鱼胶含有大量胶汁,具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,适合体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士进补。
禁忌:痛风者 黄鱼胶含有嘌呤,痛风者应慎食。此外,患者平时注意不可食用高嘌呤食物,如动物内脏、虾、蟹、牡蛎等食物。
母婴宜忌

孕妇可适量食用。
孕妇适量食用黄鱼胶,可以起到安胎保胎的作用,对宝宝智力提高也有一定帮助。

婴幼儿应谨慎食用。
黄鱼胶滋补价值较高,不适合给婴幼儿过早进补,以免影响身体发育。

温馨提示

黄鱼胶的选择方法: 1、年数:老鱼胶质量比新鱼胶更好,其颜色较黄,而且没有腥味。 2、质量:质量好的黄鱼胶炖煮后水清,而且基本没腥味,不易烂。 3、肉质:黄鱼胶里面的线条和肉质可以判断鱼胶的质量。

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