孕妇可以适量喝生姜红糖水。生姜红糖水也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水主治风寒感冒，具有止呕、发汗、解热、去痰、健胃、抗菌等功效。孕妇适量饮用生姜红糖水可以改善孕吐，缓解风寒感冒。孕妇可以适量喝生姜红糖水的原因如下：
止呕
生姜红糖水含促进消化液分泌的姜辣素等成分，具有较好的止呕效果，大多孕妇会出现孕吐的现象，适量饮用生姜红糖水，可改善孕吐。
缓解风寒感冒
怀孕处于特殊时期，孕妇如果患上风寒感冒，不能随意服用药物，而生姜红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、杀菌消毒的功效。孕妇适量饮用生姜红糖水可缓解风寒感冒。
饮用禁忌
在服用药物期间，不建议喝生姜红糖水，以免药性相消或者造成继发性影响。
生姜红糖水含水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇当量、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、钾、钠、钙、镁、铁等营养元素。此外，生姜红糖水中还含有促进消化液分泌的姜辣素等成分，具有发汗、解热、镇咳、去痰、健胃、祛风、抗抑郁等功效。
生姜红糖水适宜在患风寒感冒，或因淋雨受凉而出现鼻子不通、流鼻涕等症状时饮用，可以达到祛寒发汗的功效。生姜红糖水味甜，还带有一点姜味。生姜是一种药食兼具的食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/24阅读(3887)
