剖宫产术后因为麻醉的效果，胃肠道功能的恢复要比阴道分娩慢一步。所以，一般术后6个小时，可以给孕妇吃咸味的一些汤水，可以促进胃肠道功能的恢复。只要没有明显的手术过程骚扰到肠道，可以很快地进行饮食。当然，最好排气以后，想吃什么就可以吃什么。总而言之，在产后的一段时间，还是以汤汤水水为主。因为这段时间血容量丧失的会非常厉害，褥汗会很多，也就是产褥期排汗很多，所以血容量不足，很容易出现脱水的情况。以下方法可以促进下奶：
1、补充液体：液体上要补足，水要喝够。刚刚做完手术，牛奶、豆浆就先不要进食，因为这些可能会引起肠胀气的情况。有咸味的鱼汤，有一些鸡蛋汤，这些都可以食用。这些汤汤水水，一方面补足了水分，另一方面，为乳腺分泌充足的乳汁也做好了全面的准备；
2、早吮吸：不仅要吃好喝好，精神状态要放轻松，同时产后30分钟就可以把宝宝抱在怀里，让宝宝去吸吮孕妇的乳头，这叫早吸吮、早开奶，这些刺激都可以让孕妇快点下奶；
3、活动：术后24小时如果体力够，尽早地能够起身，能够走一走、活动活动、下床活动，都可以促进产后身体的康复。胃肠道功能恢复了也可以吃一些蛋白质丰富的食物，鱼汤，比如鲫鱼汤。
奶通了以后喝一些鲫鱼汤，都是非常好的饮食，能够促进乳汁更好地分泌。
