首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病原则上只要是不含糖的茶，任何茶都能喝。因为糖尿病病人不限制水，只要口渴就可以喝水。尤其是有的糖尿病病人血糖控制不佳，血渗透压增高，总是出现口渴的表现，此种情况不限制水。
白开水、茶水、矿泉水都可以喝，只要口渴就可以喝，不渴就不喝。多喝水有好处，因为糖尿病病人如果血糖非常高，血中容易出现酮体，通过多喝水、多排尿，能把血里的酮体排干净。
绿茶、花茶、苦荞茶、乌龙茶等用开水冲泡，伴随着水饮用，茶里的物质对糖尿病没有太大影响，茶有利于健康，所以糖尿病病人可以喝任何茶，但不能放糖。
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"糖尿病的患者在日常的生活当中可以饮用少量的绿茶，但是红茶是不建议糖尿病的患者饮用的，因为有的红茶在炒制的过程当中会添加糖分，糖尿病的患者如果饮用添加糖分的红茶后，就会引起血糖的升高，所以糖尿病的患者是不建议饮用红茶的，可以在平时的日常生活当中饮用少量的绿茶。而糖尿病的患者是不建议饮用茶类的饮料，因为茶类的饮料并非是真正的茶水，而是以茶之名添加有食品添加剂的饮料，而食品添加剂当中有可能会放有葡萄糖，所以糖尿病的患者是不建议饮用茶饮类的饮料，建议是引用纯正的绿茶，而不建议饮用红茶这一类的饮品。"
李鑫│东营市人民医院
2019/07/29收听(23668)
茶叶有绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、再加工茶等，糖尿病患者均可饮用。不宜加糖。某些文章... 付娟│武汉市第三医院 2018/05/24播放(98400)
茶叶有绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、再加工茶等，糖尿病患者均可饮用。不宜加糖。某些文章...
付娟│武汉市第三医院
2018/05/24播放(98400)
对于糖尿病病人来说会出现典型的三多一少的症状，就是多饮、多尿、多食和消瘦，就是典型的三多一少。而对于糖尿病病人要求严格控制饮食，对于饮水一般没有特别特殊的限制，白开水、淡茶水都可以喝。茶叶也不分就是没有明确的种类，一般的绿茶、花茶、红茶都可以喝，但是不建议饮用过浓的茶水，过浓的茶水会影响钙的吸收减少。因为本身糖尿病的病人就容易出现骨质疏松，如果过量的饮用浓茶会导致骨质疏松加重，不建议患者饮用过浓的茶水。
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/04/07收听(71245)
"糖尿病是现在临床上很常见的一种疾病，它是以血糖升高为特征的临床代谢综合症。那么糖尿病在饮食上需要注意什么呢？一般情况下我们会嘱咐患者要注意饮食定时定量，就是不能吃太多热量太高的东西，这样有可能对血糖的控制不是很有利。那么糖尿病的患者可以喝茶吗？这个答案当然是肯定的。喝茶的时候，我们一般可以选择绿茶或者是红茶。就是单纯的茶叶就好了，不要加糖或者是其他的调味品。再就是糖尿病的患者应该注意喝茶的时候避免饮用太浓的茶，因为如果喝浓茶，一个是可能会造成餐后这铁吸收障碍造成贫血，再一个就是有可能会出现提早饥饿的情况，因为茶这个东西是比较开胃的。如果饥饿比较明显，有可能会导致下一餐进食偏多。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(73732)
实际上对于糖尿病患者喝何种茶都可以，包括绿茶、普洱茶都不错，以前有研究表明因绿茶含有绿茶酚，对... 张金苹│中日友好医院 2019/09/30播放(80362)
实际上对于糖尿病患者喝何种茶都可以，包括绿茶、普洱茶都不错，以前有研究表明因绿茶含有绿茶酚，对...
张金苹│中日友好医院
2019/09/30播放(80362)
糖尿病患者喝绿茶比较好，绿茶中含有咖啡碱，可以促进胃液分泌，帮助消化食物，绿茶中含有茶多酚，有... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/01/14播放(69602)
糖尿病患者喝绿茶比较好，绿茶中含有咖啡碱，可以促进胃液分泌，帮助消化食物，绿茶中含有茶多酚，有...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/14播放(69602)
"糖尿病病人适合喝茶，主要以绿茶为主，也可以喝红茶、菊花茶、枸杞茶、苦瓜茶等。推荐糖尿病病人喝绿茶，绿茶营养成分很多，也适合糖尿病人喝，特别是绿茶中的成分，可以防止血管的氧化，有效的防止糖尿病合并动脉硬化。同时，绿茶中的儿茶素还可以减缓肠内糖类的吸收，就是可以抑制血糖的快速上升，对于平稳血糖、治疗糖尿病有一定的好处。对于绿茶来说，含有丰富的维生素，对于糖尿病人也是营养的补充，所以绿茶是最适合糖尿病人进行口服的。对于绿茶便宜或者贵差别不是很大，所以应该适当饮用，对于健康也有好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/14收听(60502)
"茶叶属于中国人的饮食文化，糖尿病患者是可以喝茶的。在喝茶的方面没有太大的忌讳，可以喝红茶、黑茶、白茶。在喝茶的过程中不建议添加糖食品，有些患者在红茶中容易放些糖、冰糖、蜂蜜等。有些奶茶在制作过程中加用的糖分过多，不适合糖尿病患者服用。糖尿病患者喝茶的过程中注意不要加糖，另外喝茶的浓度不宜太高，不要影响晚间的睡眠。因为患者睡眠不好，是会对血糖造成一定的影响，使血糖发生波动。所以喝的浓茶，最好是在上午喝，下午三点以后，喝一些清淡的茶，比较适宜。糖尿病患者不论喝茶，还是喝一些其他的物品，主要是不能加添加剂，尤其是不能放入糖的东西。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/28收听(74583)
"糖尿病患者一般可以喝桑叶茶，一般的用量是桑叶30g泡水，每天喝一次，也可以与梨皮共煮，煮成汤喝，还可以和薏米一起熬粥。桑叶茶能生津止渴，糖尿病患者能当饮品。用桑叶泡水喝，对于风热引起的咳嗽效果很好。另外，因为桑叶有去水肿的作用，常喝也能减肥。桑叶水擦身可以缓解关节的疼痛，建议最好在下霜后采集，这样桑叶的功能能达到最好。对于一些糖尿病患者来说，桑叶具有生津止渴的效果，所以可以用来当水果。桑叶同时还有一个特点，就是能够去除水肿，必须要控制饮水量。所以桑叶茶一天喝多少，大多数是不能够超过30g，也有极个别的是超过此克数，具体的要根据实际情况来定。所以糖尿病患者每天可以喝一定量的桑叶茶，但是不能太过量。同时在日常生活中，喝一些桑叶茶可以使患者血糖更加平稳，对于这种茶叶可以适当进行服用。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/11收听(97625)
"糖尿病的患者可以饮用少量的绿茶，不容易引起血糖明显升高。糖尿病患者不建议饮用红茶类饮料，因为红茶在制作过程中会添加糖分，所以患者饮用红茶后可能引起餐后血糖明显升高。糖尿病患者可少量饮用绿茶，喝绿茶对健康不会带来很大影响。但红茶由于在炒制的过程中，添加一定糖分或增加添加剂，对健康与血糖都有影响。红茶容易引起血糖波动，所以糖尿病患者可以喝少量绿茶，但绿茶类的饮料是不建议喝的。"
2019/07/25收听(96813)
实际上茶基本上没有什么特别的降血糖的作用，即使有，作用也非常弱，所以没有降糖茶。... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/04/13播放(99483)
实际上茶基本上没有什么特别的降血糖的作用，即使有，作用也非常弱，所以没有降糖茶。
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陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/04/13播放(99483)
"生活中平时常见的天然茶叶，如红茶、绿茶、乌龙茶都没有降糖的功效，自然冲泡了以后，既不能升血糖，也不能降血糖。临床上都告诉患者茶可以当水来喝，有一些已经成品卖的所谓降糖茶，里面应该是加了磺脲类降糖药物，不建议患者用这种降糖茶。因为里边磺脲类的量不知道添加了多少，磺脲类很有可能会导致低血糖，而且低血糖可能很顽固，很难纠正，不建议患者用成品可以降糖的茶。另外，尽量让患者不要喝茶饮料，因为里面含糖，可能会导致血糖波动，而难以控制。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08收听(76092)
2型糖尿病患者喝茶有好处，因为2型糖尿病多数患者体质阴虚火旺，多饮水对身体是有好处。茶有绿茶、... 樊晓红│山西省中医院 2020/02/10播放(74769)
2型糖尿病患者喝茶有好处，因为2型糖尿病多数患者体质阴虚火旺，多饮水对身体是有好处。茶有绿茶、...
樊晓红│山西省中医院
2020/02/10播放(74769)
"对于糖尿病患者，喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。如果将茶叶与一些食材搭配，对血糖的调节很有帮助，茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖值。糖尿病患者饮茶也是一种健康的养生方式，推荐以下几种饮茶类型：一、苦瓜茶，苦瓜中含有苦瓜甙，有明显降糖作用，此外苦瓜中还含有多种维生素营养成分，有助于减肥。二、薄荷绿茶，夏季饮用此茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压，还能够达到有效的减肥目的。三、枸杞菊花茶，菊花有降压作用，与枸杞子搭配有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。"
肖明│山东省立第三医院
2018/12/24收听(15808)
糖尿病患者喝什么茶都不降血糖，一定要避免一个误区，就是包括各种偏方或者是降糖茶、消渴茶，都没有科学道理，过度关注或者是在这方面产生误区会影响正规治疗。糖尿病患者从饮茶来说，各种茶都可以喝，包括绿茶、花茶、生茶，发酵以后的茶。但是，建议不要喝太浓、太艳的茶，对胃肠道有一定影响，对胃有刺激。再有就是艳茶、浓茶可能会引起骨量减少，造成或加重骨质疏松。另外，常识性的就是，比如喝茶和服药之间要有合理时间间隔。糖尿病患者喝什么茶都不降血，没有什么降血糖的茶。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/01收听(27130)
"对糖尿病患者来说，喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。如果将茶叶与一些食材搭配，对血糖的调节很有帮助，茶叶中含有的复合成分能够有效地改善体内的血糖值。糖尿病患者饮茶也是一种健康的养生方式。推荐以下几种饮茶类型：一、苦瓜茶，苦瓜中含有苦瓜甙，有明显降糖作用，此外苦瓜中还含有多种维生素营养成分，有助于减肥。二、薄荷绿茶，夏季饮用此茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压，还能够达到有效的减肥目的。三、枸杞菊花茶，菊花有降压作用，与枸杞子搭配有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
杨文学│马鞍山市中心医院
2018/05/16收听(35661)
糖尿病是生活中一种比较常见的疾病，患者在饮食上要十分注意，糖尿病喝什么茶能降低血糖呢？有以下六种茶。第一种，石榴茶，石榴茶是石榴皮和石榴叶制作而成的，而石榴叶中有大量的铬元素，可以改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，达到降低血糖、血脂的作用。同时还能增强胰岛素的敏感性，软化血管，解除疲劳。第二种，绿茶，绿茶中的茶多酚可以抑制血糖升高，其中的儿茶素可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化。第三种，牛蒡茶，牛蒡茶中的水溶性纤维素和菊糖的含量很高，可以帮助糖尿病患者抑制胆固醇的肝肠循环，增加对胆汁酸的吸收，促进胆固醇和胆盐的排泄，减少对脂肪的吸收，有利于糖尿病患者控制血糖，可以长期饮用。第四种，桑菊子茶，桑葚子15g，菊花和枸杞各10g，一起放入杯中加沸水冲泡，可养阴清热，可用于糖尿病患肝肾阴虚者，改善目眩、口干、目干、腰膝酸软等症状。第五种，黄玉茶，黄芪15g，鲜玉米须30g，一起入锅加水煮沸即可，可降低血糖，利水益气，非常适合糖尿病患者饮用。第六种，莎草炒茶，莎草、荷叶各10g，草决明15g，沸水冲泡，盖上盖子闷20min，活血化瘀，消脂降压，可用于糖尿病皆有胃热之症者，可治口臭、口渴、大便干硬等症状。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
刘慧平│长治市中医院
2018/05/12收听(23915)
茶是一种非常好的饮料，我们喝了以后能够提神，帮助消化。以前在一些地方可以看到有降糖茶等，实际上... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/12/04播放(94214)
茶是一种非常好的饮料，我们喝了以后能够提神，帮助消化。以前在一些地方可以看到有降糖茶等，实际上...
2019/12/04播放(94214)
"糖尿病患者喝茶可选用：1、绿茶。绿茶中的儿茶素能降低糖尿病患者的血脂水平，有助于肥胖合并2型糖尿病患者减肥，同时可降脂、降糖、降压，可预防糖尿病患者的心脑血管疾病。2、枸杞茶。枸杞子虽然含糖量高，但枸杞子富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素及人体必需的18种氨基酸等营养成分，对糖尿病患者有利。少量的饮用不会引起血糖波动，但每天泡茶时枸杞子不易超过10粒。3、红茶。红茶富含黄酮类化合物，可刺激胰岛素的分泌，可降低糖尿病患者餐后血糖，对糖尿病患者有益。4、玉米须茶。所含脂肪油、皂苷、生物碱、黄酮类等，有降压、降糖、降脂作用。5、西洋参茶。对血糖有双向调节作用。6、莲子心茶。对糖尿病及肥胖者有一定的降糖、调脂作用。7、金银花茶。所含成分对糖尿病、高血压有益。总之，以上种类的茶对糖尿病患者有益，糖尿病患者可根据自己的喜好选择饮用。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/03/15收听(26024)
"2型糖尿病患者喝什么茶好，没有固定的推荐。因为只要是泡出来的茶水，未经其他的添加，基本上都是不升血糖，考虑跟清水、温开水相差无几，因此没有什么特殊需要交代。但是2型糖尿病的患者非常不推荐饮用含糖的茶饮料，因为含糖的茶饮料会将血糖升高，以致于难以控制。因此，2型糖尿病患者如果喝普通冲泡的茶水，未经其他添加，没有什么推荐，也没有什么不推荐，但不推荐或禁止2型糖尿病患者喝过多的含糖饮料，或含糖茶饮料。"
2021/03/28收听(85335)
北大口腔医院 张雷
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