高血压、糖尿病的病人，也可以吃山竹。山竹在水果当中，整体而言糖分含量不是很高，并不像西瓜、香蕉、荔枝含糖量那么丰富。山竹本身的营养价值非常丰富，被誉为水果皇后，含有非常丰富的维生素B族、C族，另外山竹还含有果肉的纤维，包括微量元素，如钙、磷、铁。

并且，从中医角度分析，山竹还存在一定清热解毒、美容肌肤的效果，尤其是对于部分高血压的人，很多都存在肝火比较旺盛的情况，还有可能比较喜欢吃辛辣的食品。此时患者适量吃山竹，有利于平肝火、调理体内燥热的情况，具有清热解毒的效果。

在日常饮食当中，讲究的是食物的丰富性，所以山竹作为水果，可以经常食用。当然也需要强调，即吃不同的水果，因为人体存在糖尿病，所以在水果的选择上，肯定还是尽量选择一些含糖量不是那么高的水果，山竹是其中的一种。

当然即使是糖分含量特别高的水果，也并不是绝对不能吃，可以吃，但是要少吃，吃了之后患者要注意增加运动。另外，患者还需要注意，即日常生活中主食相对要减少摄入，再严密监测血糖的变化，这样既能保证营养，又能满足患者进食的欲望，心理上的满足，又不至于让血压、血糖出现很大的波动。