小月子可以吃榴莲吗

2023-03-16 17:04播放 :

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所谓的小月子就是流产后的阶段,在该阶段可以适量吃榴莲。因为榴莲作为一种营养丰富的新鲜的时令水果,具有滋阴、强壮、疏风、清热、利胆、退黄、杀虫、止痒 、补身体的药物功效。在中医理论认为用于虚寒进补,榴莲是非常好的一种食材。月子期间即流产以后,女性身体处在一种虚弱的状态,当然可以适量吃榴莲,对于身体的康复,对于虚寒性疾病的预防,有非常重要的帮助。

但任何一种事物都有正反两个方面,从辨证角度来讲,再好的东西也有不适当、不恰当,负的、反的作用。强调的是全面均衡的营养摄取,强调饮食多样化,保证营养更加全面,有利于健康。如果吃得过多,势必会影响其他营养成分的吸收,就会导致饮食结构单一,不利于营养的供给。因此,强调的是适量,即在流产以后可以适量的吃榴莲。

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