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所谓的小月子就是流产后的阶段,在该阶段可以适量吃榴莲。因为榴莲作为一种营养丰富的新鲜的时令水果,具有滋阴、强壮、疏风、清热、利胆、退黄、杀虫、止痒 、补身体的药物功效。在中医理论认为用于虚寒进补,榴莲是非常好的一种食材。月子期间即流产以后,女性身体处在一种虚弱的状态,当然可以适量吃榴莲,对于身体的康复,对于虚寒性疾病的预防,有非常重要的帮助。
但任何一种事物都有正反两个方面,从辨证角度来讲,再好的东西也有不适当、不恰当,负的、反的作用。强调的是全面均衡的营养摄取,强调饮食多样化,保证营养更加全面,有利于健康。如果吃得过多,势必会影响其他营养成分的吸收,就会导致饮食结构单一,不利于营养的供给。因此,强调的是适量,即在流产以后可以适量的吃榴莲。
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在产褥期只要是消化功能已经正常,并不是在剖宫产术后刚刚结束的几天之内,绝大多数的产妇都是可以适当的食用榴莲的。尽管榴莲的味道闻起来有令人不快的臭味,但是它的果肉软软的、糯糯的,还有着一丝丝的甘甜,所以很多女性都特别喜欢吃榴莲。而且榴莲不但味道、果肉比较鲜美,而且营养也是非常丰富的,含有较多的蛋白质以及非常丰富的维生素、微量元素和矿物质。在产褥期一方面产妇是需要身体逐渐的恢复。另外一方面还需要哺乳给新生儿以足够的营养,在这个时候适当的食用榴莲可以保证身体对于各种元素的摄入,因此是可以少许的食用榴莲的。除此以外,榴莲也含有一定的植物纤维素,适当的食用可以促进胃肠蠕动,减少胃肠功能不适,甚至便秘的症状。但是榴莲本身属于一种偏热性的水果,吃的过多容易导致能量的过度摄入,而且也容易引发上火等不适。在饭前食用了较多的榴莲将会影响食欲,影响对其它的营养物质的吸收,因此建议少许食用榴莲,不能在短时间内大量的食用。
程娇影│中日友好医院
2020/05/20收听(55814)
月子期间的产妇的饮食基本原则就是丰富的营养,然后多样化的一些食物。比较推荐的一些食物就是高蛋白... 李艳丽│湖北省妇幼保健院 2023/11/15播放(28633)
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榴莲是一种非常典型的热带水果,因为它有特殊的独特气味,使之成为水果中的一个奇葩,可谓独树一帜,... 马方│北京协和医院 2018/10/23播放(61038)
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马方│北京协和医院
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榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果,是大温大补的水果。俗话说,一个榴莲三只鸡,即一个... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2018/06/21播放(60640)
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刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21播放(60640)
榴莲被称为热带水果之王,口感好且营养丰富,榴莲除含糖外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,可以滋补身体,润滑肌肤。但中医认为榴莲性热,因此一次不可以进食过多,否则容易出现燥热的症状,其所含的营养物质会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲不能同温性食物一同食用,如牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜,因为这些食物性质都偏燥热,同时食用会引起上火,或因上火而导致身体出现其他的不适症状。榴莲也不宜与荔枝同食,榴莲也属于补益的水果且性热,如果吃榴莲同时食用属于热性的荔枝,会增大上火的可能。榴莲性热且具有补益作用,如果和温补的食物同食,就容易导致上火。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02收听(33058)
榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离,然后可以看见里面的纹路,用刀顺着纹路切一道,再把榴... 马方│北京协和医院 2018/11/15播放(66758)
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2018/11/15播放(66758)
"吃感冒药是否可以吃榴莲,取决于感冒是风寒感冒,还是风热感冒。榴莲是属于热性水果,如果感冒是风寒感冒,可以适量的吃榴莲。如果感冒本身就是风热感冒,不建议吃榴莲。如果是风寒感冒,可以见到的症状是鼻塞、流清鼻涕、咽痒,咽痒就想咳嗽,还有咳嗽、咳白稀痰、口干、喜欢喝热饮等等症状,且舌呈淡红色、苔薄白,一般用麻黄汤、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊,进行疏风散寒治疗。如果是风热感冒,常见的症状有鼻塞、流黄脓鼻涕、发热比较重、怕冷比较轻、咳嗽、咳黄黏痰,且痰黏稠,不容易咳出来,以及舌红、苔黄等等症状,可以用银翘散加减进行治疗,或者用金花清感颗粒、连花清瘟颗粒、热炎宁等等,具有清热、疏风、止咳功效的药物进行治疗。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/18收听(12776)
"哺乳期可以吃榴莲,但是要适量,每次吃榴莲的量不能超过100g。榴莲是一个营养价值非常高的水果,它在中医上面属于温热型的水果,榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有很好的保健功效。在哺乳期温补,不宜吃太过燥热的东西,如果榴莲吃得过多,会导致中医所说的上火等等情况,会出现便秘等等不舒适的情况。所以在哺乳期可以吃榴莲,但是不宜吃得过多,每一次食用建议在100g之内。"
王少为│北京医院
2020/05/30收听(19474)
"吃了感冒药之后可以吃榴莲,原因在于榴莲含有非常丰富的维生素、氨基酸,以及优质的植物蛋白、多种矿物质、微量元素,并且含有非常多的天然抑菌因子,能够提高人体的免疫力,对于人体感冒所引起的症状有较好的缓解作用,比如感冒后会出现咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕,以及其它相关的症状。所以吃了感冒药之后可以吃榴莲,榴莲对于感冒的预防有很好的作用。吃完榴莲之后多饮温水还有助于发汗,让邪气排出体外,对感冒也有较好的缓解作用。通过以上分析,感冒药和榴莲之间并没有相关的反应和副作用,所以没有相关的禁忌。"
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2019/12/26收听(29348)
"来月经的时候是可以吃榴莲的。榴莲具有缓解痛经的目的,因为榴莲是属于温热的,能够活血散寒、缓解痛经,有助于来月经时候痛经的改善。也可以温暖子宫,因为有一部分女性在来月经时会感觉到腹部寒冷的症状,榴莲可以促进体温的升高,这个时候有助于很好的帮助。榴莲的营养价值也比较高,能够健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。同时榴莲里边还有大量的水解蛋白,能够进行水解血液中的溶血块,加速体内血液循环,对女性的月经也会有很好的帮助。在吃榴莲的时候也要注意一下,因为榴莲是属于比较性热的,大量吃榴莲同样也会引起上火的症状,可以适当的口服,不影响。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/18收听(90428)
发烧的时候可以吃榴莲,因为榴莲含有水分、很多营养物质,有助于恢复健康。但是吃榴莲也有前提,就是... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/04/23播放(65258)
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徐京杭│北京大学第一医院
2021/04/23播放(65258)
首先减肥期间不建议吃榴莲,原因是减肥期间选择的食物种类,应该是一些能量比较低的食物,这样才能实... 赵妍娟│河南省人民医院 2019/03/15播放(54274)
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赵妍娟│河南省人民医院
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榴莲中氨基酸的种类比较齐全,含量丰富,除色氨酸外,还有7种人体必需的氨基酸,其中谷氨酸含量特别... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/08/05播放(94726)
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高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05播放(94726)
"榴莲是一种营养比较丰富的热带水果,蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都是非常高的,糖分不仅含有果糖,还有一定量的淀粉含量,可想而知,升糖作用也是非常明显的,不建议糖尿病患者过多食用,或者不建议患者吃榴莲这种水果。糖尿病患者可以选择低热量的水果,比如可以吃黄瓜、西红柿,虽然属于蔬菜,但在日常生活中也可以当作一种水果吃,含糖量非常低,富含维生素C,糖尿病患者吃了不但不升血糖,还会有饱腹的感觉,对于食量比较大的糖尿病患者,可以很好的替代饮食,是一种非常不错的选择。"
高岩│中日友好医院
2019/07/27收听(95488)
"榴莲是热性食物,酒也是燥热之物,两者一起食用会导致上火症状。热性体质、喉痛、咳嗽、患感冒、气管敏感者吃榴莲对身体无益,因此不宜食用。另外体外实验中榴莲提取物对分解酒精的乙醛脱氢酶有抑制作用,但在动物实验中没有出现榴莲和酒同时进食更容易醉的现象,东南亚国家也都没有禁止人们在吃榴莲时喝酒。任何一种食物大量食用都可能引起身体的不良反应,大量吃榴莲影响酒精代谢的情况可在一部分人身上出现,但这不是普遍现象,也不会在吃少量榴莲时就发生。"
2019/08/01收听(47752)
甲亢病人可以吃榴莲,榴莲含有丰富的蛋白质和脂类。甲亢病人处于高代谢的状态,所以每天的蛋白质供给... 马豪莉│河南省直第三人民医院 2019/12/30播放(52242)
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马豪莉│河南省直第三人民医院
2019/12/30播放(52242)
"在怀孕期间可以吃榴莲,吃榴莲一般不会导致孕妇发生流产。孕妇如果在孕期发生流产情况,大部分因为孕妇本身因素,及胚胎因素导致。如在孕早期孕妇休息不好、营养不良、情绪波动大,孕妇合并有自身疾病,如甲状腺相关疾病,还有其他一些急性疾病等。如果受精卵质量不好,胚胎存在有染色体发育异常的情况都会导致流产。如果发生流产孕妇,建议注意休息,流产后等待身体恢复好,需去医院做系统的检查。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/28收听(59634)
"肾病病情较长,处于不同疾病进展阶段的患者,对榴莲的禁忌是不同的。榴莲属于一种含钾离子比较高的水果,每100g榴莲含钾261mg。而肾脏是人体排钾的主要器官,如果患者肌酐不高,没有高钾血症,可以正常吃榴莲。如果患者肌酐升高,肾小球滤过率降低,排钾能力是下降的,需要适当控制甚至禁食榴莲。同时榴莲是一种含糖量比较高的水果,如果肾炎患者合并有糖尿病,或者是应用糖皮质激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂等药物引起的药源性糖尿病,也需要适当减少甚至禁食榴莲,以免引起血糖升高。"
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2019/06/22收听(60478)
榴莲热量非常高,所以不建议痛风病人食用,而且榴莲性偏温,痛风患者体质一般内热比较重、湿热比较重... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2019/09/28播放(56632)
榴莲热量非常高,所以不建议痛风病人食用,而且榴莲性偏温,痛风患者体质一般内热比较重、湿热比较重...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28播放(56632)
"患有乳腺癌是可以正常吃榴莲的,榴莲属于富含有微量元素、维生素等各种营养物质的水果。由于其味道香甜,受到很多人的喜爱,所以患有乳腺癌,只要能够正常饮食是可以吃榴莲的。适量吃榴莲可以补充维生素等营养物质,但是尽量注意不要摄入过量,乳腺癌是属于恶性肿瘤,对营养物质的消耗比较大。尤其乳腺癌晚期,需要注意多吃高蛋白质的食物,比如鱼、虾、鸡蛋等,适量的补充新鲜的蔬菜、水果。保证充足的睡眠,不要压力过大,尽量保持心情愉快,根据癌症的具体情况及时到医院就诊,接受正规的治疗,乳腺癌是预后相对较好的癌症,但要尽早治疗。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/04收听(92596)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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