风寒感冒可以喝红糖姜茶。受寒、身体正冷的早期就可以饮用红糖姜茶，然后再饮用大量热水，达到发汗的作用，可以直接将寒邪驱除。由于饮用红糖姜茶后会大量出汗，所以此时要注意不要再着凉，因为出汗后更容易受风，需要及时使用干毛巾或纸巾将汗擦除。如果在被子里，不要马上掀被子换衣服，可以等到起床时再将湿衣服在被子里脱掉，换上干衣服后再掀开被子。
红糖姜茶具有补充能量、解表、温里的作用，而且还有助于扶助卫气，同时在家比较常见，不用使用药物就可以达到一定作用。红糖姜茶治疗的是风寒感冒，是治疗着凉以后引起的证候，如果病人已经出现嗓子疼痛、黄痰、粗糙地咳嗽，甚至气道痛，此时不建议再饮用红糖姜茶，因为红糖姜茶属于热性，不能治疗风热外感或者风寒入里化热的情况。
