北京中医药大学东方医院
亚健康科
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以下因素可能会引起疲劳综合征：
1、病毒感染，该因素并非引起疲劳综合征的主因；
2、社会压力增大，生活节奏过快，过度用脑等导致神经内分泌紊乱；
3、周围环境，如有毒化学物质及饮食因素等导致慢性疲劳；
4、社会和心理应激因素导致慢性疲劳。
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疲劳综合征是指在没有任何病因下出现的反复发作，及发作持续很长时间的慢性疲劳，属于一组症候群。除... 葛辛│北京中医药大学东方医院 2017/10/20播放(60387)
疲劳综合征是指在没有任何病因下出现的反复发作，及发作持续很长时间的慢性疲劳，属于一组症候群。除...
葛辛│北京中医药大学东方医院
2017/10/20播放(60387)
疲劳综合征的定义是一组不能解释原因，没有什么原因导致的一种反复发作和持续很长时间的一种慢性疲劳。疲劳综合征其实是个症候群，它不光是累，它还有很多其他身心不调的问题，但它是以疲劳为主，所以叫疲劳综合征。慢性疲劳综合征是1988年由美国的疾控中心，正式定名的一个新的疾病，它主要表现为极度的疲劳，同时伴有许多其他的问题，比如会出现免疫功能减退，容易出现感冒，容易出现咽喉痛，另外它会出现很多神经问题，比如头痛，神经衰弱、失眠，甚至会出现一些心理的问题，比如焦虑或者有的人会感到一种自我的评价下降，但它最主要的表现是疲劳，感到非常疲劳的感觉。当然，最终还要进行一些检查，来排除由于脏腑的功能或者是脏腑的疾病，所导致的这些疲劳，才能称之为疲劳综合征。
2017/12/05收听(60412)
慢性疲劳综合征的病因，现在确实不清楚，归纳有这么几条可能是有关系的。第一个是社会和心理应激的问题，因为疲劳综合征不光是累，往往还有一些心理上的累，好多人说我心很累，导致全身的没劲，那么我们发现这种人群往往是和压力有特别大有关系。因为从应激系统来说，如果外面的压力特别大，身体里肾上腺分泌很多激素来应对它，身体叫应激反应，如果这长时间的压力，会导致的应激反应出现一些问题，一个是神经递质分泌减少，一个是神经递质的接受程度下降，所以应激是慢性疲劳综合征一个主要的原因。长期压力，其实这个压力并不是非常巨大的急性压力，不是自然灾害，也不是家里重大的变故，它是慢性的压力，慢性压力就是每天都要在持续的不断的重复这种压力，最终就像压倒骆驼的最后一根稻草，逐渐增加得不到释放，最后把人的整个身体、心理，这种承受力会压垮，会导致一种慢性疲劳，所以我们认为应激和身体的长期压力是一个非常重要的原因。第二、有的人认为是病毒，因为最早期发现是海湾战争后，老师说很多官兵，就得了一种懒病，不想动，但他们同时又伴有类似流感的表现，像咽喉疼痛，甚至有些发烧的感觉，淋巴结肿大，后来就发现他们的一些免疫指标出现异常，所以有的人认为是一些病毒感染造成的，但现在随着慢性疲劳病例越来越多，发现很多病人并没有这些特征，那么病毒感染可能不是主因，它可能参与慢性疲劳综合征的一部分内容。第三、是很多都不定的因素，包括周围环境，另外认为化学物质或者饮食的偏多，都或多或少和慢性疲劳综合征有关，所以病因现在都是推测或者初步的判断，还没有完全弄清楚。
2017/12/05收听(43255)
"疲劳综合征一般指的是慢性疲劳综合征，是一组以持续或者反复发作的疲劳，伴有多种神经精神症状，但没有器质性及精神性疾病为特点的症候群。因为慢性疲劳综合征的临床症状比较复杂，一般体检及实验室检查结果又没有重大的异常，通常表现程度不同，症状的轻重也不一样。现在慢性疲劳综合征的病因很不明确，可能与长期的过度劳累，这种劳累包括脑力动和体力劳动，以及饮食生活不规律、工作压力或者心理压力过大等精神环境因素，以及应激造成的精神、内分泌、免疫、消化、循环、运动等系统的功能紊乱关系密切。"
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/06/21收听(74354)
"疲劳综合征，是一组持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性以及精神性疾病为特点的症候群。因这个病的临床症状比较复杂，一般体检以及试验室检查结果没有重大异常，通常表现程度不同，症状也轻重不一。病因目前不明确，与长期过度劳累，包括脑力和体力，还有饮食生活不规律、工作压力、心理压力过大等精神环境因素以及应激所引起神经、内分泌、免疫、消化、循环等系统的功能紊乱关系密切。患者应该尽量多休息、减少压力。因为本病是自限性疾病，大多数患者靠自身免疫力，不需要任何治疗就能康复。平时要注意增强免疫系统功能，以及促进身体的康复。多吃新鲜的蔬菜、水果，对补充体力及强化免疫力非常重要，还要进行少量的运动，大多数患者的预后良好。"
杨倩│天津市环湖医院
2018/05/29收听(44472)
"对于持续或反复发生，经过长时间休息也不能完全恢复的疲劳，而且已经严重地影响到日常的生活、工作和学习，就可以称为是慢性疲劳综合征。对于慢性疲劳综合征，首先就是要远离不健康的生活方式。日常生活中要戒烟、限酒，避免大鱼大肉、营养过剩，饮食要清淡，要注意控制体重，不要工作的时间太长，要主动到户外阳光充足的地方，以及视野开阔的环境中，去放松眼部和身体。工作、休闲、娱乐都要适度，还要注意科学合理的体育锻炼，针对自己不同的健康状况，也可以寻求专业中医师的帮助，采用中药、针灸、足浴等方法，有助于疏通经络、调和阴阳、调补气血，调动人体自身潜在的调节功能，达到消除疲劳的作用。"
杨婷│北京中医药大学东方医院
2017/07/07收听(60593)
疲劳综合征，首先最主要的就是一个持续性的、反复性的这种疲劳，这种疲劳的特点，第一、没有什么原因，说它得病它也没有得病，另外你说特别累，有的病人说不是特别累，或者以前累过，但现在不累，这个原因是不好解释的，这是一个主要的特点。第二、就是疲劳不好恢复，一般来说，生理性疲劳，睡一觉休息休息，一般在24小时之内，这种运动性疲劳，我们认为是可以修复的，可以恢复，而这种疲劳有的病人说越睡越累，但是它是不可修复的，这是它疲劳的特点。疲劳还有伴有其他的症状表现，症状表现包括免疫力的问题，经常感冒，病人也是别人不感冒他也要患感冒，表现为嗓子痛、咽喉疼痛，甚至有时候还有淋巴结的肿大，所以有人认为它是一种病毒导致的。另外，就是神经系统的紊乱，表现为头疼，这种头疼可能以前没有，自从疲劳以后，反复出现头疼，它是血管神经性的头疼。第三、是一些精神上的或者心理上的不适感，包括焦虑、抑郁，还有一些沮丧，自我评价下降，兴趣减退。最后一个大家还是要注意，就是运动性，运动后出现疲劳的恢复时间超过24小时，所以包括美国疾控中心对它的诊断，除了疲劳还包括我上面说的这几条中的四条，才能诊断为慢性疲劳综合征。
2017/12/05收听(78637)
慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下，连续6个月或以上出现以下症状中的4个症状，短期注意力... 陈柏书│深圳市宝安区中医院 2018/04/04播放(50174)
慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下，连续6个月或以上出现以下症状中的4个症状，短期注意力...
陈柏书│深圳市宝安区中医院
2018/04/04播放(50174)
"慢性疲劳综合征是临床上一种持续反复发作的疲劳，这种疲劳主要分为身体疲劳和精神疲劳，但患者通过各种身体检查后并无器质性的疾病或者实际的诊断，此类疾病可以诊断为慢性疲劳综合征。根据患者年龄的不同所表现出来的临床症状也不相同。患者在心理层面会比较容易出现脾气暴躁、容易发怒、心情抑郁、注意力不集中、缺乏信心、思维混乱、工作效果下降的临床表现。从身体的层面来讲，患者会出现偏胖或者偏瘦的症状，并且会有四肢乏力、全身疲惫、失眠或者嗜睡，全身关节疼痛等症状。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/03/25收听(74843)
慢性疲劳综合征是在现代快节奏生活压力下出现的头痛、低热（低于38℃）、身体不适等表现。具体定义... 杨卫华│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/22播放(66652)
慢性疲劳综合征是在现代快节奏生活压力下出现的头痛、低热（低于38℃）、身体不适等表现。具体定义...
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/22播放(66652)
"疲劳综合征又叫做慢性疲劳综合征。目前医学界认为慢性疲劳综合征有可能是由病毒感染、免疫系统出现了问题，或者是神经系统出现了问题，或者是精神疾病多重原因造成的。它的临床表现为以下几个方面，首先是心理方面，常常出现心理异常，它早于躯体方面的症状，主要的表现为心情抑郁、焦虑不安、容易烦燥、情绪不稳，以及反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中等。第二个方面就是体型外貌可以出现变瘦或者是变胖等两种表现。在运动方面，主要是表现为四肢的无力，周身的不舒服，类似于感冒的症状。在消化系统方面，可以出现食欲的减退，对什么食物都没有兴趣。在神经系统方面，可以表现为精神不振，或者是失眠等这些症状。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27收听(99823)
" 疲劳综合征的症状，最主要是出现在精神神经方面，比如抑郁、焦虑或暴躁等情况，还会出现反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中等情况。在全身的症状上，可能会出现身体消瘦、面色比较暗沉，皮肤、毛发失去光泽，会有四肢乏力、活动迟缓，还可能会出现全身的肌肉、关节疼痛等症状。 疲劳综合征还会出现食欲的减退、消化不良或有腹胀，大便性状可能会有改变，包括出现便秘等情况。特别是在吃油腻食物的时候，会有明显的恶心等症状。疲劳综合征的患者还会出现睡眠的障碍，包括睡眠时间不足或睡眠质量变差、失眠等情况。"
聂志扬│北京医院
2019/12/16收听(72604)
疲劳综合征好发于30-50岁人群，对患者的生活质量影响较大。疲劳综合征患者的临床表现包括超过6... 任小红│江门市五邑中医院 2018/06/13播放(80367)
疲劳综合征好发于30-50岁人群，对患者的生活质量影响较大。疲劳综合征患者的临床表现包括超过6...
任小红│江门市五邑中医院
2018/06/13播放(80367)
"慢性疲劳综合征是指我们身体疲劳，比如不想做活动，或者活动不能持久、昏昏欲睡，这种情况持续六个月或六个月以上，而且要排除其他的特殊疾病。另外要具有下面说的八种情况里面的四种，就可以考虑慢性疲劳综合征。哪八种情况呢，比如有短期的记忆力减退、注意力不集中、咽痛、淋巴结疼、肌肉酸痛，或者没有红肿的关节疼痛、新发的头疼、睡眠以后精力不能恢复，或者是体力、脑力劳动以后，连续24小时以后身体仍然不舒服。慢性疲劳综合征不是生理性的疲劳，比如过度的运动、过度的体力消耗，不是这种情况。也不是某些疾病之前，比如前驱的症状或者伴随的表现，它一定是一个排除性的诊断。慢性疲劳综合征可以对身体造成各种损害，比如生理的造成像免疫系统、心血管系统、神经系统、消化系统、生殖系统，都可以有损害，同时可以让人变得衰老。另外对人的身心也有影响，比如情绪低落、意志力减弱、工作能力下降，考虑到这种情况时一定要到医院去，比如要看神经内科，在医生综合临床表现和相关的排除检查以后，给我们明确诊断。治疗往往是综合的，比如需要心理的治疗，某些药物或者是适当的运动，因为本身就感觉很疲劳，一般来讲预后还是比较好的。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/28收听(64448)
"疲劳综合征的治疗方法。首先要使放松，舒缓压力，经常处于紧张状态的人，可以到自然环境中放松自我，远离喧嚣的城市。到郊外去沐浴阳光，呼吸新鲜空气，欣赏自然风光，不仅能缓解疲劳，还可以心胸开阔，心灵净化。办公室人员应每隔一个小时活动一下，可以做简单的保健操，按摩眼部、颈部、手部、腰部。这些都是最容易疲劳的几个部位，要经常按摩。慢性疲劳综合征中医诊断，主要药物上可以分气虚型和气血两虚型。对于气虚型可以用补中益气汤治疗。气血两虚可以口服复方阿胶浆，有一定的功效。"
王维海│寿光市马店医院
2018/04/26收听(39661)
"疲劳综合征是一种以持续、反复发作的疲劳为主要表现，同时伴有神经、精神症状，但无器质性病变的慢性疾病。疲劳综合征主要由于长期过度劳累、工作或心理压力过大所致，常见于城市上班族以及作息不规律的人群。疲劳综合征会引起疲惫、消瘦、精神萎靡、记忆力减退、心情低落及抑郁、食欲减退等症状，甚至会引起内分泌失调导致不孕不育。临床上对于疲劳综合征的治疗药物有限，常用药为抗抑郁药，治疗疲劳综合征首先需要脱离高压环境，放松心情。充足的睡眠、良好的作息规律对于疲劳综合征具有重要作用，另外食用新鲜蔬菜水果也能帮助缓解疲劳症状，增强体质。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/10收听(67100)
疲劳综合征的症状包括：1、出现持续、反复性疲劳症状；2、免疫力下降... 葛辛│北京中医药大学东方医院 2017/10/20播放(82322)
疲劳综合征的症状包括：
1、出现持续、反复性疲劳症状；
2、免疫力下降...
2017/10/20播放(82322)
"慢性疲劳综合征的症状太多了，往往没有特异性。慢性疲劳综合征是一组持续或反复发作的疲劳，伴有多种的神经精神症状，但是没有发现有器质性或者精神性疾病，各种各样的症状在身体当中同时存在。医生通过详细的检查没有发现重大的异常，主要表现为长期的心情抑郁、焦虑不安、全身疲惫，甚至食欲受影响。病因往往不明确，与长期的过度劳累，主要是脑力劳动、体力劳动以及饮食生活不规律、工作压力、心理压力过大等精神因素都有关系。身体各个系统都觉得难受，比如明显的情绪不理想、抑郁、焦虑、急躁、容易发脾气，同时可能体重会明显变瘦或变胖、不想活动、浑身感觉到乏力，也不想吃东西，大便次数有可能改变，最主要的是情绪不振、精神紧张、失眠多梦，甚至早醒，另外有可能造成尿频、尿急，甚至男子出现遗精、阳痿，女性出现月经不调，也有可能出现眼睛的不舒服。慢性疲劳综合征造成全身都难受，但医生经过详细的检查除外了器质性疾病，没发现特殊的异常。医生会嘱咐需要定期检查，以警惕没有发现的器质性疾病。医生会建议使用某些药物，但一定要慎重使用阿司匹林。另外，在饮食上要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，肉、蛋、奶不能少，但是要少油、少盐、少糖。运动避免过度的激烈，同时要注意规律的作息，尽量保证充足的睡眠。"
2020/06/20收听(72764)
慢性疲劳综合征由以下因素引起：1、劳累：包括体力和脑力过度劳累；2、作息不... 陈柏书│深圳市宝安区中医院 2018/04/04播放(62263)
慢性疲劳综合征由以下因素引起：1、劳累：包括体力和脑力过度劳累；2、作息不...
2018/04/04播放(62263)
疲劳综合征即慢性疲劳综合征，也称为现代文明疾病，是随生活方式、生活节奏变快所衍生的现代疾病。疲... 李欢│河南省中医院 2018/08/02播放(64478)
疲劳综合征即慢性疲劳综合征，也称为现代文明疾病，是随生活方式、生活节奏变快所衍生的现代疾病。疲...
李欢│河南省中医院
2018/08/02播放(64478)
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