失眠可以认为是人体功能障碍或者是人体衰老的重要表现，失眠的患者通常都是一些中老年患者，因为随着年龄的增长，躯体的生理功能改变，睡眠障碍就随之而来了。失眠的发生是内因和外因共同作用的结果，外因就是生活工作等心中不愉快的事外在的干扰，内因就是体质问题父母传给基因的问题，以及自己发生变异导致综合体的最后结果。很多睡眠障碍的内在的因素是与生俱来的，出现了失眠要完全根治，特别是慢性失眠完全根治是很困难的，日常生活中容易失眠，外面有点风吹草动或者是莫名其妙的失眠，通俗点就是有失眠体质，体质怎么可能很容易断根。真正能断根的是应激性失眠，突然发生了天大的事情一下子承受不了，事情慢慢过去了就好了，睡眠又好了。慢性发生的和内在因素相关的失眠，比较难根治。
