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02:10
失眠的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗。急性失眠和严重慢性失眠可使用药物干预，短暂性失眠和其它失眠可先行使用非药物治疗进行干预： 1、非药物治疗干预的手段有很...
张鹏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25 播放（78403）
"治疗失眠最好、最专业的地方是三级甲等医院的睡眠专科，有专门的睡眠医生来分析失眠原因，当失眠患者就诊的时候，医生最少单独交谈一个小时。具体分析失眠的原因，习惯和生活上应对的方案...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(30555)
"失眠需要综合治疗：1、针对病因治疗。2、对失眠患者进行睡眠卫生认知行为的指导和物理的治疗。3、药物治疗。首先要积极寻找自己失眠的原因，失眠原因可以包括睡眠条件、环境不适合，如...
张卓│聊城市第二人民医院
2019/05/09 收听(87122)
01:34
失眠大部分原因实际上是与心因性相关，患者精神压力大，或白天较兴奋等，所以较关键的方法是学会放松，具体如下： 1、较好的方法是在脱衣服准备睡觉时，连同心情，将不...
易艳辉│湖南省脑科医院
2019/04/12 播放（52986）
03:30
失眠患者最终都是需要(治)失眠的药物帮助，药物并不是洪水猛兽吃上药就会有依赖，脱不掉成瘾了，跟患者开玩笑说药物会依赖，米饭一辈子都要吃是不是也是依赖，如果医生建议吃药，就...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/08/06 播放（81160）
02:15
失眠可以认为是人体功能障碍或者是人体衰老的重要表现，失眠的患者通常都是一些中老年患者，因为随着年龄的增长，躯体的生理功能改变，睡眠障碍就随之而来了。失眠的发生是内因和外因...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/08/06 播放（98103）
05:04
失眠为常见病，治疗失眠的中药较多，首先中医上将失眠分为心脾两虚证、阴虚火旺证、痰热内扰证、肝郁化火证等常见的四个证型。辨证清楚后可采取相应治法，比如补养心脾、滋阴降火、养...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2019/10/25 播放（78420）
01:54
治疗失眠的穴位较多，常用穴位如百会、四神聪、安眠、风池、神门、合谷、太溪、三阴交、足三里等。临床治疗时依据患者病情不同采用辨证论治，结合相应配穴，具体如下： ...
熊会海│航天中心医院
2018/09/22 播放（68002）
"治疗失眠首先要在心理上克服睡眠障碍带来的焦虑、紧张和恐惧，养成良好的睡眠习惯。对明显的失眠病人可以进行睡眠的行为控制，比如白天尽量不要午睡，等有睡意时方上床睡觉；不要在床上做...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/05/01 收听(53153)
"失眠最好治疗的方法就是一定要结合患者的具体情况，根据每个患者具体的临床表现、具体的病因和诱因，进行个体化治疗方案的制定，这种治疗方案就是最好的治疗方法。比如患者是因头痛、头晕...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(17252)
"饮品对治疗失眠起到一个辅助的作用，如果失眠严重，还要结合其它的治疗方法共同调理，有以下饮品可以选择：1、酸枣仁，酸枣仁具有养心安神的作用，可以把酸枣仁磨碎、炒熟以后泡水喝。2...
曾湘豫│北京医院
2020/08/18 收听(85585)
"通常失眠是可以治好的，只要针对病因积极治疗即可。失眠可以是生理现象，人随着年纪增长，到了50岁以上下就容易出现失眠，入睡困难或者后半夜容易醒，醒了后睡不着。这种情况是一个生理...
国红│北京医院
2020/05/08 收听(92091)
01:58
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/27 播放（60800）
01:54
在日常生活中有助于失眠改善的食物比较多，通常包括以下几种： 1、桂圆：如果出现失眠可以进食桂圆，桂圆具有一定的安神作用； 2、大枣：大枣具有补气、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/29 播放（53624）
失眠中医称为不寐，主要是指对睡眠时间和质量不满足，并影响日常社会功能的主观体验。失眠有实证和虚证之分，对于实证患者可以用祛痰、降火、解郁的方法治疗。对于虚症的患者给大家推荐两种...
赵岱│枣庄市中医医院
2019/09/27 收听(56862)
治疗失眠的中药有很多，主要常用的有以下几种，首先是酸枣仁，临床应用非常的广泛，具有养心益肝、安神的作用，主要是可以治疗心阴虚、肝血不足引起的失眠。目前临床上也是用酸枣仁研制出了...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/19 收听(15948)
02:03
酸枣仁作为中药药材使用，临床上可以治疗失眠症，主要针对心脾两虚的患者。出现失眠后采用酸枣仁治疗，其有安神作用，可以配成枣仁汤进行治疗，也可以用枣仁和其他药物配合使用，复合...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/06 播放（86349）
"失眠贴治失眠有没有作用，要具体情况具体分析，具体如下：1、有作用：失眠贴对于治疗失眠有一定的作用，当然，这是针对比较轻度的失眠而言。2、作用微弱：对于那种比较重度的彻夜难眠的...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/25 收听(77057)
02:07
治失眠的药物较广泛，大体上分中医和西药。具体用药如下：
1、中医包括很多中成药、汤药，通过辨证施治可以改善失眠；
2、西药最常见的药是安眠药，安眠药分很多...
邵自强│中日友好医院
2019/12/21 播放（79193）
