湖南省人民医院
消化内科
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若人体摄入能量大于人体消耗量，会导致脂肪堆积，从而导致发胖，所以单纯不吃晚饭，不是减肥的好方法。若想要脂肪不堆积，应计算出1天的消耗量，此时消耗量应多于摄入量，若摄入量大于消耗量，通常会造成脂肪堆积从而导致发胖。
当晚上不吃饭时部分患者可以选择吃水果，有时水果的能量会大于晚饭能量，所以应注意饮食结构。若想要合理减肥的患者，建议去医院营养科，在营养科医生的指导下帮助减肥。若肥胖会导致一系列疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，所以较好的体重管理有利于身体健康。
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晚上适当吃饭不会引起肥胖，因为晚上如果控制吃饭的数量，并不会引起过多能量进入到体内，而且能够增... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(56046)
晚上适当吃饭不会引起肥胖，因为晚上如果控制吃饭的数量，并不会引起过多能量进入到体内，而且能够增...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01播放(56046)
饭量不大，但是越来越胖，要注意是否存在以下几种情况：1、饮食量：注意患者的饭量是... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/03/29播放(79603)
饭量不大，但是越来越胖，要注意是否存在以下几种情况：
1、饮食量：注意患者的饭量是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/03/29播放(79603)
如果近期越来越胖，有以下几点原因： 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(89245)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(89245)
如果越来越胖需考虑身体问题，肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖，具体如下：1、继... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/05/12播放(80406)
如果越来越胖需考虑身体问题，肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖，具体如下：
1、继...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/12播放(80406)
"得了甲亢越来越胖，主要有下面的原因：一、经过冲击治疗以后，高代谢症候群得到了控制，患者得甲亢时消瘦明显，现在体重逐渐恢复；二、甲亢控制住以后，并没有进行饮食的控制，所食用的量还跟甲亢时一样吃的很多，入量超过出量，使得体重增加；三、甲亢以后运动量减少，因为在甲亢时患者无力，经过甲亢高代谢症候群治愈以后，患者并没有控制饮食，也没有采取运动治疗，所以患者可以出现甲亢期间仍然在发胖。因为甲亢的全疗程是两年，在经过冲击治疗以后，大多数高代谢症候群都已经得到了控制，但是患者饮食、运动都没有注意，就可造成肥胖。"
2020/06/29收听(99276)
"失眠的患者是因为晚上不能睡觉，引起大脑的生长激素分泌减少、褪黑素分泌减少，使胰岛素分泌减少，造成胰高血糖素升高和皮质醇分泌增加，而出现水钠潴留，其中血糖升高，血糖会转化为脂肪，而造成越来越胖。另外，生长激素减少、生长缓慢，越来越多的营养物质堆积也会造成越来越胖。失眠患者会使大脑的饱食中枢受到抑制，不能感受到自己的饮食，从而吃很多的食物而造成越来越胖。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/15收听(93301)
"来月经的女性如果晚上合理饮食，吃晚饭一般不会导致发胖。人体的新陈代谢、生长、发育都需要通过饮食摄入均衡营养来维持，按照我国人的生活习惯，一日三餐按照合理饮食对健康和发胖没有什么明显影响。而且月经期是一个特殊的生理时期，女性有一定量的血液丢失，合成血液的主要原料为蛋白质、铁、维生素等，机体造血需要通过摄入这些营养物质来补充。如果不吃晚饭、过度节食，可能导致机体营养供应不足，影响正常新陈代谢，严重者还有可能导致营养不良，会引发月经不调、闭经等症状。当然，月经期女性也不能暴饮暴食，以免导致营养过剩，或者导致发胖。所以，月经期如果合理饮食、均衡营养，一般不会导致发胖。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29收听(42688)
甲减如果没有控制好病情，越来越重，会出现体重逐渐的增加，不会出现体重逐渐的减轻。... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/10播放(80565)
甲减如果没有控制好病情，越来越重，会出现体重逐渐的增加，不会出现体重逐渐的减轻。
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矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/10播放(80565)
"糖尿病患者如果在治疗过程当中越来越胖，一方面是饮食营养需要检讨，另外需要分析治疗的方案是否妥当。糖尿病患者是由于遗传或环境因素，造成体内胰岛素绝对缺乏或相对不足，也就是胰岛素不能起到应有的作用，胰岛素抵抗，造成体内血糖不能够被利用成能量，引起高血糖、高脂血症、蛋白质代谢紊乱，出现各种急慢性的并发症，影响生活质量，甚至使寿命缩短。糖尿病患者在治疗期间，通过饮食、运动以及相应的药物治疗，帮助控制血糖、血脂、血压以及体重。如果在治疗的时候发现体重越来越重，虽然血糖控制好，也是治疗的失败。要寻找饮食是否坚持控制，是否坚持运动。因为肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，长期的热量超标，就会以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。减重最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。除了要考虑到饮食运动没有做到位，需要进一步的调整，另外在治疗糖尿病方案上需要考量，有些人使用不适当的胰岛素促泌剂或者使用胰岛素过量，都有可能造成体重进一步增加。另外有些人使用胰岛素的增敏剂，有可能造成时间长了体重明显的变胖。要想控制好糖尿病患者的体重，既要坚持饮食和运动，同时要调整相应的降糖方案。有新型降糖效果的减糖尿病的药物，有口服也有注射的药物，当然一定要在医生的指导下，根据的病情需要，安全有效来帮助控制血糖，带来减重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(80804)
吃的不多、越来越胖，可能并不是吃的不多，也可能是疾病因素导致，具体如下：1、并不... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/13播放(79911)
吃的不多、越来越胖，可能并不是吃的不多，也可能是疾病因素导致，具体如下：
1、并不...
2023/09/13播放(79911)
人体越来越胖可能是由于自身的饮食生活习惯不良，缺乏运动且进食过多油腻、辛辣刺激的食物，身体内油脂成分过度聚集，脂肪堆积导致越来越胖。患者服用激素类药物容易变得越来越胖，糖皮质激素类药物，如强的松、泼尼松龙等，长期服用药物会导致头面部以及肢体、躯干变得肥胖，出现满月脸、水牛背等。也容易出现继发性糖尿病、高血压，引发下肢水肿、脂肪代谢率降低，导致出现高脂血症、总胆固醇升高、高密度脂蛋白降低、低密度脂蛋白升高，从而患者越来越胖，形成恶性循环，甚至危及生命。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/06收听(15036)
越来越胖说明营养过剩，摄入热量超过消耗热量的量，导致营养物质在体内堆积，造成体重增加、脂肪增加... 张昊│河南省人民医院 2023/04/18播放(70103)
越来越胖说明营养过剩，摄入热量超过消耗热量的量，导致营养物质在体内堆积，造成体重增加、脂肪增加...
张昊│河南省人民医院
2023/04/18播放(70103)
"一般不会喝中药越来越胖，是喝了什么样的中药？是原来太瘦？吃了中药脾胃好了越来越胖，还是其他原因？如果觉得和吃中药有关，停用中药就可以了。一般如果越来越胖有可能是脾胃吸收功能加强了，营养物质增多了，消耗又没有增加可能会导致形体偏胖。通过运动锻炼、控制饮食就可以减少越来越胖。如果是其他的原因导致，不一定和中药有关，需要综合的看一看是不是原发病，因为长期吃中药，吃了中药，或者短期吃中药，一定是因为某些疾病来看病，会不会是原发病或者西药导致形体发胖，应该具体问题具体分析。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30收听(78500)
"肥胖主要的病因在于能量代谢平衡的失调，也就是摄入的热量多于消耗的热量。肥胖具有明显的家族聚集性，但是目前肥胖的遗传机制尚不明确，极少数的肥胖是属于单基因突变导致的肥胖病，其中包括瘦素基因突变等等会导致肥胖。但是大多数人类的肥胖并不是单基因疾病，而是多基因肥胖病。有一些遗传综合征也可以导致肥胖，比如普拉德-威利综合征。另外环境因素也可以导致肥胖，当进食的能量超过消耗所需的能量时就会使脂肪合成加快。因此如果在活动过少的情况下，同时又经常摄入过多的中性脂肪或者是糖类，就会出现肥胖。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/07收听(70274)
甲减是血液中甲状腺激素浓度降低导致的，甲减的发生原因很多，包括下丘脑、垂体引起的继发性甲减，甲状腺病变引起的原发性甲减等。甲减患者越来越胖的原因包括以下几点：一、代谢率减低，甲状腺激素能促进机体的物质代谢和能量代谢，提高机体代谢率，促进产热过程。所以，由于甲减患者的甲状腺激素水平低下，机体处于低代谢状态，热量消耗减少，体重就会越来越胖。二、黏液性水肿，甲状腺激素的缺乏会导致机体黏液性水肿，加重钠水潴留，导致甲减患者体重增加。三、运动量减少，由于甲减患者的甲状腺激素减少，会出现少言、懒语、不爱运动的特点，运动量减少也是导致甲减患者体重增加的重要原因。
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/09收听(48492)
"如果晚餐营养均衡、健康，不超量，吃什么都不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥、防止发胖最根本的方法是控制摄入的热量，增加能量的消耗。晚餐应该主食粗细搭配，七、八成饱，新鲜的蔬菜、水果不能少，但是不能超量。另外，肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼肉应该适量，避免营养不均衡，同时少油、少盐、少糖。注意适当的锻炼，帮助消耗热量。晚餐如果营养均衡，不超量，吃什么都不会长胖。通过合理均衡的饮食控制好热量，通过科学的运动来帮助消耗热量，晚餐如果营养均衡是不会长胖的。"
2020/06/05收听(25188)
"乙肝和肥胖之间是没有直接关系的。对于乙肝患者，一般不会直接导致肥胖，引起肥胖的原因主要是锻炼过少以及饮食没有控制。需要注意排除合并有其他疾病的可能，如糖尿病以及甲状腺功能减退等其他疾病。对于肥胖患者，最主要的处理方式就是控制饮食、加强锻炼。因为肥胖的人群很容易合并脂肪肝，如果乙肝患者合并脂肪肝，对肝脏的损害会进一步加重。所以，乙肝患者如果合并有脂肪肝，需要适当注意一般不建议用药，以锻炼及控制饮食为主要的治疗方式。"
邓项俊│六安市人民医院
2019/02/12收听(68123)
胆囊切除手术其实跟人体的肥胖没有直接相关性，部分患者胆囊切除手术后，发现自己逐渐变胖，其实主要... 黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/10/27播放(58690)
胆囊切除手术其实跟人体的肥胖没有直接相关性，部分患者胆囊切除手术后，发现自己逐渐变胖，其实主要...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/27播放(58690)
通常建议晚上应该减少进食，以清淡食物为主，但不建议不吃饭。晚餐尽量避免过晚，应睡前2-3小时进... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/09/24播放(71123)
通常建议晚上应该减少进食，以清淡食物为主，但不建议不吃饭。晚餐尽量避免过晚，应睡前2-3小时进...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/24播放(71123)
"晚上最好6点左右吃晚餐，正常情况下午餐在中午12点左右食用，经过5-6个小时的消化，食物已经完全消化、吸收。下午6点左右胃肠已经排空，产生饥饿感，人体出现疲劳，需要及时进食，补充身体能量。而且晚餐6点左右吃，吃完后可以有一段时间的消化过程，晚餐后还可以出去适量运动，有助胃肠道消化和肠胃蠕动等。晚餐不能超过晚上8点，因为晚上8-12点左右，人体消化系统开始进入休息状态，新陈代谢减慢，这时候进食，由于胃分泌的胃酸减少，会引起胰腺和肠道分泌的消化液也减少。如果这时候吃的高脂肪、高蛋白类食物比较多，不容易被消化，容易在肠道停留发酵、产生毒素，会影响身体健康。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/21收听(53700)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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