高血压的治疗方法_有来医生

李帮清
主任医师

北京大学人民医院

心血管内科

高血压的治疗方法

2021-04-23 19:11播放 :

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视频内容

高血压的治疗方法包括以下两大类：

一、改善生活方式：1、低盐饮食，需要把每天饮食中食盐总量控到6g以下.6g是及格线，如果血压较高应该控制的更低，如控制到每天4g甚至是2g以内，通过控制食盐量，可以使血压明显好转。2、放缓节奏，如果控制食盐量后血压仍然高，要注意其他方面的改善。如果平时工作紧张、生活节奏快，要放缓节奏、不要太紧张。3、控制体重，肥胖的人群，需要把体重控制到正常的范围内，对降低血压有好处；

二、药物治疗：如果改善生活方式不能降低血压，要选择降压药物治疗。常用的是《中国高血压防治指南》推荐的五大类降压药物中一种或者两种，可以联合使用。

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高血压有哪些治疗方法

"高血压有哪些治疗方法？高血压有三大类治疗方法：首先是非药物治疗，也就是我们常说的生活方式干预，如低盐、低脂饮食、运动、减肥、控制情绪等等。对于药物治疗，有传统的中药治疗以及西药治疗，口服降压药物，现在认为有七大类降压药物：有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂、α受体阻滞剂以及复方制剂。此外，还有其它类的治疗方法比如说手术治疗，像原发性醛固酮增多症，就是可以通过手术来治疗的，主动脉夹层需要通过手术植入人工血管，而嗜铬细胞瘤也是需要手术治疗的。"

语音时长01:29''

任京媛│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/07收听(16667)

治疗高血压的方法

目前治疗高血压的最佳方法是饮食、生活方式、运动改善，更重要的是标准降压药物方案。倡导低盐、低脂...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/08/20播放(52664)

高血压的治疗方法有哪些

高血压的治疗方法，如下所示：

1、生活方式干预：注意饮食，要低盐、低脂饮食，多吃新...

李庆│湖南中医药大学第二附属医院

2021/01/15播放(96131)

治疗高血压的方法有哪些

高血压的治疗方法主要包括以下两点：

1、生活方式的改善：低盐、低脂饮食；患者应戒烟...

吴桂平│沈阳医学院附属第二医院

2018/04/20播放(93969)

治疗高血压的方法

治疗高血压的方法需要根据程度分级，选择不同的治疗方式，建议如下：

1、一级：建议对...

刘新│河南省胸科医院

2018/05/10播放(71914)

治疗高血压的方法

"实际上高血压是一种生活方式病，不良生活方式和行为是高血压发生的最主要的危险因素。所以对于高血压来说，改善不健康的生活方式是其中很重要的一个部分，就是要合理的膳食，控制体重，戒烟限酒，要适当的运动以及心理平衡。在改善生活方式的基础上，高血压的治疗方法还有一个就是坚持长期的药物的治疗。选择适合自己的药物，把血压控制在目标血压值以内，这样才能改善长期的生活质量。"

语音时长00:58''

齐欣│北京医院

2017/08/28收听(11814)

治疗高血压的方法有哪些？

"高血压属于慢性非传染性疾病。这类疾病的治疗基本包括三个方面，生活方式、药物治疗、非药物治疗，非药物治疗就是手术。首先生活方式，适度的活动、保证休息、维持情绪平稳、低盐、低脂饮食、戒烟限酒等，是治疗高血压的前提；第二是药物治疗，常用的有五大类降压药物，每一大类中就包括很多种降压药物，对于个体病人，要根据高血压程度和合并疾病的特点，去选择降压治疗方案。通常对于高压高于160毫米汞柱，低压高于100毫米汞柱的血压就要采取联合降压，而不是把一种降压药物不断地去加量；第三是手术治疗，真正适合手术的病人很少，目前更多地还是一些继发性高血压。最后强调两点：第一，高血压的治疗千万不要只集中于一味降压，一定要把生活方式的改善放在首要位置；第二，不要只顾降压，要协同的戒烟、降脂、降糖等治疗。"

语音时长01:34''

杨晨光│北京医院

2017/08/31收听(16356)

治疗高血压的方法

治疗高血压的方法有非药物治疗及药物治疗。非药物的治疗主要是通过生活方式干预达到降压目的。患者应...

张妮│北京医院

2018/09/11播放(57100)

高血压治疗的方法

"高血压的治疗，要在生活方式干预的基础上，合理选择降压药物。常用的降压药，有β受体阻滞剂、α受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂六大类。选择药物，要根据患者自身的情况，合理选择降压药物，要采取个性化的管理，要优先选择长效降压药，原因主要是血压波动小，使血压中枢处于平衡状态，血压控制会更加理想。另外，如果单方制剂二十四小时，血压控制不理想，要到医院做二十四小时血压监测，了解自己血压一天的波动情况，来联合用药，或使用复方制剂。对于老年患者，一天常会有两次高峰，联合用药更好，同时会减少单药增量、副作用加倍的不好情况，而且复方制剂如安博诺、复代文等，对于老年顽固性高血压的效果，不但很好，而且服药的依从性也很好。当在服用长效降压药物时，偶尔着急或情绪激动，出现一过性血压增高时，可以临时加用短效降压药，如卡托普利片等，使血压迅速降下来，情绪平稳后，再继续口服自己平时的长效降压药即可。"

语音时长02:17''

郭晓红│哈尔滨市第一医院

2019/07/27收听(92981)

治疗高血压的方法

"治疗高血压的基本原则主要包括以下几个方面：1、及时治疗，选用较小剂量的降压药物，根据需要逐渐加至足量，常用的五大类降压药均可作为初始治疗用药。2、优先使用长效降压药物，力求有效控制24小时血压。3、单药治疗不达标的患者，应进行联合药物治疗，可选择自由联合或给予单方复方制剂。4、根据患者个体情况，选择合适病情的降压药物。5、降压药物需终身服用，应考虑成本、效益比，常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等五类，指南推荐这五类药物均可作为初始治疗用药。医生要根据特殊人群的类型并发症选择针对性的药物，进行个体化治疗，优先选择长效降压药物，有效控制24小时血压，预防心脑血管并发症。常用的钙通道阻滞剂有硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片；常用的转化酶抑制剂有盐酸贝那普利片、马来酸依那普利片；常用的血管紧张素受体拮抗剂有缬沙坦分散片、厄贝沙坦片；常用的利尿剂有氢氯噻嗪片；常用的β受体阻滞剂有酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等。"

语音时长01:42''

李海涛│保定市第二医院

2023/03/22收听(77960)

高血压的治疗方法

高血压的治疗主要分为生活方式治疗及药物治疗。改善生活方式的治疗包括控制体重、低盐饮食、避免过度...

钱端│中日友好医院

2017/07/20播放(75175)

高血压的治疗方法

"首先要确定是什么类型的高血压，我们才能选用全方位的防治对策。首先对于高血压要采用生活方式的干预，还有一个是健康教育，还有就是药物治疗。药物治疗要根据你当时是哪一种情况，来决定用哪一种药物比较好，是合并了肾脏疾病，还是合并脑卒中，还是合并心脏疾病，所以在用药方面都要根据自己的情况来选择。只要是血压能够达标了以后，就不会影响患者的生活质量，达标是最重要的。"

语音时长01:06''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2017/11/24收听(64846)

高血压的治疗方法

"高血压的治疗主要包括两个方面，第一个就是改变不健康的生活方式，第二个就是服用合理的适合自己的降压药物。改变生活方式主要包括以下几个方面，第一、就是合理的膳食，要清淡，要低盐、低脂、低糖，要富含纤维素、维生素和钙质的饮食。第二、就是控制体重，超重的、肥胖的要减重。第三、就是戒烟限酒，适度的运动以及保持心理的平衡，要保持良好的睡眠。这些都是我们高血压最主要的治疗方法。"

语音时长01:00''

齐欣│北京医院

2017/09/15收听(13718)

高血压的治疗方法

高血压的治疗主要是生活方式治疗以及药物治疗，两个治疗方法同等重要，缺一不可。改善生活方式的治疗包括：第一、控制体重；第二、低盐饮食。盐的摄入量每天小于6克，过量的食用盐会导致血压的升高；第三、避免过度紧张、焦虑和长期的注意力集中；第四、戒烟。生活方式的改变应该贯穿在高血压病人治疗的始终。高血压的一线药物治疗分为五大类，包括钙拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂，临床上根据病人的具体情况，选择用药。

语音时长01:38''

钱端│中日友好医院

2017/10/18收听(19835)

高血压的治疗方法

"高血压的治疗方法分两个方面：一是生活方式的调整，二是合理的科学药物治疗。生活方式调整都可以做得到：第一、低盐饮食，推荐每人每天盐的需要量不超过6g；第二、要减肥、体育锻炼，不能不活动、大吃大喝；第三、戒烟、少量喝酒；第四、长期保持乐观、开朗的心情，经常参加体育活动。药物治疗方面，目前治疗高血压有很好的药物。降压药分五大类，每一类都有它们的优点。现在用的降压药，能够有效的降压，平稳的降压。对心、脑、肾器官有很好的保护作用，除了降压以外，也阻止器官的病变发展。"

语音时长01:22''

朱卫民│珠海市人民医院

2018/05/18收听(26362)

高血压的治疗方法

"高血压的治疗主要包括两个方面的内容：第一方面是生活方式的改善，我们一定要改变不健康的生活方式，包括第一、合理的膳食，要低盐、低脂，尽量少吃糖；第二、要控制体重；第三、戒烟限酒；第四、适度的运动；第五、心理平衡。第二个非常重要的方面就是服用降压药。要服用对自己适合的降压药物，把血压控制在一个满意的水平，这样才能减少以后长期的并发症，生活质量才能更好。"

语音时长01:06''

齐欣│北京医院

2017/08/28收听(27802)

高血压的治疗方法

高血压治疗方法有：

1、改变生活方式：适用于所有高血压患者，贯穿高血压治疗始终。减...

靳文│广东省第二人民医院

2018/05/07播放(88281)

高血压的治疗方法有哪些

"高血压的治疗方法很多，对于原发性高血压患者，临床有很多药物可供选择，例如钙拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI或ARB、利尿剂等，主要是达到有效降压，使血压尽早达标为最终目的。高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，测量三次非同日血压，均高于诊断标准，既可以做出高血压诊断。注意排除继发性高血压，例如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，对于原发性高血压，包括年轻的高血压患者，高血压一经诊断就应该启动降压药物治疗，使血压尽早达标，对于改善高血压预后，减少高血压引发的并发症非常重要，强调高血压患者治疗期间注意监测血压、心率，实现平稳降压，保证血压持续永久达标，才能使患者最大化获益。平时注意饮食起居调整，生活规律，不熬夜，控制盐的摄入量，建议每天每人不超过6g盐，禁烟、限酒，保持心态平和、学会缓解压力等，都有助于治疗高血压。"

语音时长02:03''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/05/09收听(43238)

治疗高血压最好的方法有哪些？

"首先应该要知道高血压分类，一类叫原发性高血压，也就是大部分人所患的疾病，应该是占人群的95%以上，它是一个综合的因素，与遗传、环境、年龄等等这一些都相关。这一类高血压的治疗，一方面要注意平时的生活饮食习惯，要注意规律作息，保持良好的心态，避免过度的压力，同时饮食习惯也非常的重要，尤其是中国人存在盐敏感性高血压的问题，所以低盐饮食是至关重要的。另外，还有一个特点就是高同型半胱氨酸血症，所以多食用富含叶酸的食物，比如说蔬菜、水果对血压控制也是非常的好的。所以在生活饮食习惯关注基础上再加用合适自己的药物来控制血压，应该是最好的治疗方案。但是对于另一类高血压，也就是占人群不到5%的高血压，它的治疗不同，它叫继发性高血压，往往是由于其他的一些疾病引起，比如说继发于肾动脉的狭窄、肾脏功能都不全、内分泌系统的疾病以及先天的心脏的疾病等等。这一部分患者的血压的治疗首先应当去除引起高血压的原因才是最好的治疗方案。"

语音时长01:51''

王汝朋│北京天坛医院

2017/11/26收听(32031)

治疗高血压方法

"治疗高血压的方法可以分为以下几个方面：1、生活方面，减轻精神压力，作息时间规律，保证充足的睡眠，彻底戒烟，避免被动吸烟，不饮或限制饮酒。2、饮食方面，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至<6g；增加膳食中钾的摄入，增加富含钾离子的食物，如新鲜蔬菜水果和豆类。合理膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等；控制体重，男性腰围建议<90cm，女性腰围建议<85cm。3、按时服用降压药物，避免漏服药物情况的发生，合理用药，减少高血压对心、脑、肾等靶器官的损害。"

语音时长01:13''

李建飞│内蒙古自治区人民医院

2020/08/03收听(22298)

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