浙江医院
中医内科
手机浏览
慢性结肠炎是结肠慢性炎症性疾病,慢性结肠炎病人可以吃黑米。黑米属于糯米,有滋精补血、健脾补肾作用。部分病人食用黑米后不适,肚子会有轻微疼痛,可能是因为黑米没有煮软,有点硬,对其肠道功能有刺激。慢性结肠炎病人如果要吃黑米,泡黑米时间一定要久,要煮软。
慢性结肠炎病人结肠有充血水肿,容易受到刺激,如果食用不容易消化的坚硬食物会引起不适,因此并不是慢性结肠炎病人不能吃黑米,只是慢性结肠炎病人不能吃太坚硬东西。要吃容易消化、煮烂的食物,类似于山药、芡实、茯苓,都有健脾作用,以上食疗药膳需要煮软,推荐慢性结肠炎病人食用。
分享:
"黑米孕妇是可以吃的,黑米具有补肾的功效,还有补血的功效,所以孕妇能吃黑米,建议可以煲粥,或者是用黑米做米饭。在孕期的时候孕妇一定要加强营养,饮食上的原则是补充蛋白质,补充维生素类,并且适当的吃一些补血的食物,对于胎儿的发育是有好处的。有一些食物不可以吃,像山楂、薏米这些食物有滑胎的功效,吃了之后可能会造成流产,所以孕妇的饮食要特别慎重。另外也建议在怀孕以后一定要远离烟酒。营养要均衡,这样才有利于胚胎的正常发育。并且在孕期的时候一定要定期的产检,只有定期的产检才会发现是否有异常的情况。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/30收听(24845)
肝癌患者通常可以吃黑米。黑米在煮熟时较软,与大米、白米等在营养成分方面的差别较小。肝癌患者通常... 黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院 2022/04/18播放(76479)
肝癌患者通常可以吃黑米。黑米在煮熟时较软,与大米、白米等在营养成分方面的差别较小。肝癌患者通常...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2022/04/18播放(76479)
"孕妇是可以吃黑米的,黑米是准妈妈很好的滋补品,它是一种药食同源的大米,其营养价值明显高于精白米,被称为补血米、长寿米。黑米所含的营养成分大部分都聚集在黑色皮层,所以吃的时候最好不要精加工。黑米可直接用于煮粥做饭,也可与其他原料配合食用。煮粥时将黑米用水浸泡过夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。用黑米熬制的粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/08/31收听(37987)
"黑米算是一种药食兼用的大米,具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血等功效。锰、铜等无机盐的含量也都比一般的大米高,另外,一般的大米很少有维生素C,它的叶绿素、花青素的含量都比普通的大米高,所以比普通大米更有营养,其抗氧化成分对我们抗衰老、预防动脉粥样硬化有很好的作用。另外,黑米属糙米的一种,膳食纤维比较多,比一般的单糖类的吸收要慢,升糖指数比较低,吃黑米相对于白米饭血糖波动会小。黑米中含有的钾、镁等矿物质也有利于血压的控制,可以降低心脑血管病的风险。对于糖尿病人来说要注意几点,黑米的表面有一层皮不容易煮烂,所以一般都是泡软了做粥来喝,建议做粥不要做的太稠,一次不要吃太多,吃太多不仅增加胃肠负担,而且破坏了表面纤维素的成分,吸收也会快一些。黑米比较软糯,有的人喜欢加一些甜品,比如大枣、葡萄干、冰糖等等,最好不要加蜂蜜,这些甜品本身就有升血糖的效果,尽量少加。做粥要稀一些或者做些黑米糕等,跟其他米混合在一起,既能够享用黑米的美味,又达到保健的效果,又能够尽量少的升高血糖。"
卜石│中日友好医院
2020/07/30收听(60627)
"孕妇是可以吃黑米的。黑米具有补血的作用,孕妈妈在孕期,都会出现或多或少的贫血现象,所以贫血的孕妈妈可以吃一些黑米。黑米中的碳水化合物,能为准妈妈们提供能量,还能够参与细胞的组成,也能够加强肠道的功能。黑米中的蛋白质,还能够促进新陈代谢,提高免疫能力,保障孕妇生命活动的正常运行,还能够促进胎儿的生长发育。黑米中还含有很多的微量元素,多吃可以补血、明目。黑米中的钾含量也是比较高的,可以促进人体新陈代谢,维持人神经和肌肉功能的正常运转。所以,孕妇吃黑米是很有好处的。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/03收听(11116)
高尿酸血症的患者可以吃黑米。高尿酸血症的患者,一般是进食了大量的含嘌呤过高的食物,或者是血中的... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/20播放(69550)
高尿酸血症的患者可以吃黑米。高尿酸血症的患者,一般是进食了大量的含嘌呤过高的食物,或者是血中的...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/20播放(69550)
"患有胃溃疡是可以吃黑米的,因为胃溃疡患者的胃部是受到严重的伤害,所以在饮食上是需要特别注意。黑米是属于比较常见的一种食物,由于其含有脂肪、蛋白质、淀粉,以及各种维生素和矿物元素。黑米性平,味甘,能够起到补益脾胃、益气活血,以及养肝明目的功效,所以胃溃疡患者可以吃黑米。但是需要注意在食用的时候,需要把黑米进行彻底的熬煮,煮烂了之后才可以食用,这是因为黑米的外面是有一层稍微坚硬的皮,如果煮不烂就不太容易被消化,而且还极有可能会对患者胃溃疡的表面部位造成一定的刺激,从而会加重患者的病情,患有胃溃疡是可以吃煮得比较软的黑米。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(23849)
"糖尿病患者是可以适量食用黑米的。比如说如果哪一餐的主食选择的是米饭,可以将黑米与白米混合蒸熟而适量食用,因为黑米是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。主要营养成分,含粗蛋白质约8.5%-12.5%,碳水化合物,达到75%-84%,粗脂肪含有约2.7%-3.8%,粗灰分还有1.7%-2%。所以它的升糖指数算是比较高的,但是糖尿病患者也需要均衡饮食,当摄入的量比较少时,也还是不会对血糖造成很大的影响。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08收听(99943)
"糖尿病患者可以吃黑米,但是要注意好以下几个方面的问题。首先黑米本质上属于粮食的一种,即患者可以将黑米当做主食的一种选择。在食用黑米时要适当减少其他形式主食的摄入,这样才可以保证每一餐饭中主食的摄入量大体不变,对于维持血糖的稳定非常有帮助。其次糖尿病患者要选择正确的烹调方式,将黑米磨成面或者做成杂粮米饭对血糖的稳定有帮助,但将黑米熬制成粥类则不利于糖尿病患者血糖的控制。所有的粥类都不适合糖尿病患者食用,因为有可能会造成餐后血糖明显升高。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12收听(39304)
"肝癌的患者是可以吃黑米的,黑米中含有碳水化合物、维生素、微量元素、矿物质,对于人体的营养补充是很好的。肝癌患者部分会合并消化功能的不良,此时饮食应该是以容易消化的食物为主,所以在吃黑米时一定要煮烂,这种情况下能够有效的吸收,而且对于消化造成的负担也并不是很大。肝癌的患者主要是限制油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,也要禁忌吸烟、饮酒。此外,肝癌的患者建议软质的饮食,也不建议过热的食物,黑米粥如果过热,需要放凉一下再进行食用,太烫的食物如果合并门脉高压、食管-胃底静脉曲张时,容易出现相关的异常变化,导致呕血的可能性。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/03收听(28644)
孕妇可以吃黑米,不仅不会对孕妇以及胎儿造成影响,而且还有很多好处,黑米是一种滋补品,具有药食同源的作用,和大米比较,营养价值会更胜一筹。黑米有补血、补肾的功效,所以孕妇适当的吃黑米,能够起到补血的作用,对胎儿的发育,也有一定的益处,而且还可以缓解孕妇体质虚弱。另外黑米中的营养物质,很容易被胎儿身体吸收,所以能够为胎儿提供很好的营养,尤其是其富含花青素,能够促进细胞的活力,所以可以提高身体的免疫能力。平时可以将黑米煮成粥,或者是做成黑米饭直接食用,不用特殊加工,尤其是上面一层黑色的物质,营养是比较丰富的。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/09收听(19879)
血糖高的人可以吃黑米,黑米与大米、小麦等相似,主要成分都是淀粉。能够给身体提供碳水化合物,进入... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/16播放(95486)
血糖高的人可以吃黑米,黑米与大米、小麦等相似,主要成分都是淀粉。能够给身体提供碳水化合物,进入...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/16播放(95486)
"高血压的人群可以食用黑米,黑米中含有比较丰富的铁、锌、钙等微量元素,食用黑米有助于补充上述的矿物质。黑米也有助于改善人体的像脱发、白发等一些症状。在高血压人群中,除了平时生活中适当的多摄入营养丰富的饮食以外,一定要注意以清淡饮食为主,适当的多摄入水果蔬菜,可以改善体内的钠水潴留。同时,也可以通过适当的多摄入水果、蔬菜,减少主食以及脂肪含量高的食物,有助于改善体内的代谢,预防高血脂和高血糖的发生。在平时生活中注意要每天早晚2次测量血压,注意保持血压的稳定。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24收听(37040)
糖尿病病人能吃黑米,黑米作为一种大米,营养成分远优于平时吃的白色大米,黑米里面含的蛋白质、碳水... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2022/04/29播放(92419)
糖尿病病人能吃黑米,黑米作为一种大米,营养成分远优于平时吃的白色大米,黑米里面含的蛋白质、碳水...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/04/29播放(92419)
通常月经期间可以食用黑米,通常不会造成影响。 种轶文│北京大学第三医院 2021/08/11播放(81433)
种轶文│北京大学第三医院
2021/08/11播放(81433)
糖尿病患者可以吃黑米,黑米在有些地方甚至可以作为主食。黑米的主要成分是淀粉,只是淀粉含量比大米... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/16播放(72968)
糖尿病患者可以吃黑米,黑米在有些地方甚至可以作为主食。黑米的主要成分是淀粉,只是淀粉含量比大米...
2021/03/16播放(72968)
"慢性肾炎患者如果不伴有严重的胃肠道功能不适,不伴有明显的血糖升高而不易控制的情况下,可以吃黑米。黑米含有丰富的淀粉,以及其他对身体有益的微量元素,对于身体的健康、疾病的恢复有好处。所谓的慢性肾炎是指病程超过三个月的肾炎,这种肾炎以对症治疗为主,以减轻病人的症状、体征,及延缓疾病的进展为主要治疗原则。如果病人不伴有胃肠道功能的不适,没有恶心、呕吐、消化不良,以及不伴有血糖不易控制的情况可以吃黑米。相反如果慢性肾炎患者,伴有严重的腹水、胃肠道功能异常、消化液不能正常的分泌、蠕动异常甚至逆蠕动,容易出现恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的情况,或者慢性肾炎伴有血糖升高而且不易控制,后者慢性肾炎由于糖尿病所造成。这个时候吃含淀粉量丰富的黑米,有可能加重疾病的情况,不利于疾病的康复。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2021/02/07收听(25763)
患有慢性结肠炎的患者最好不要吃绿豆,主要是因为以下几点:一、现在医学研究认为,绿豆中含有膳食纤维的成分,具有润肠通便的作用,慢性结肠炎的患者会出现腹泻的症状,吃绿豆有可能会导致腹泻的症状加重。二、中医认为绿豆甘寒,慢性结肠炎患者通常会出现脾胃虚寒的现象,吃寒性的食物有可能会导致虚寒症状的加重,加重慢性结肠炎患者的不适症状,甚至有可能会导致病情加重。慢性结肠炎的患者最好不要吃性质寒凉的食物,日常的饮食中应该多吃温热而且容易消化的食物比如小米粥,也可以吃馒头以及面条等食物。
白云│河北省人民医院
2020/04/21收听(69492)
"慢性结肠炎在临床当中是非常常见的一类消化系统疾病。慢性结肠炎患者可以吃适量的石榴、苹果、香蕉、猕猴桃以及一些橘子等,这些水果当中还有丰富的维生素C以及B族维生素,以及一些微量元素,能够对肠道起到杀菌、止泻、收敛等功效。同时这些水果有助于消化和降血脂的作用,对于调理胃肠道有一定的功效,所以慢性结肠炎患者可以经常吃这些水果。同时饮食上避免吃一些辛辣、刺激性、高油腻、高胆固醇的食物,应该以清淡饮食为主,包括一些馒头、花卷以及一些新鲜的蔬菜以及菠菜、韭菜等这些饮食与食物进行调节以后,慢性结肠炎的愈合程度会明显的提高,有助于慢性结肠炎的恢复。"
李常月│七台河市人民医院
2019/11/25收听(42350)
一般情况下,吃黑米是不会上火的。所谓上火,是对于中医学中认为,人体内有热邪所出现的一系列症状的... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/23播放(87348)
一般情况下,吃黑米是不会上火的。所谓上火,是对于中医学中认为,人体内有热邪所出现的一系列症状的...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23播放(87348)
上海瑞金医院 朱颖
播放次数:2.08万
北大人民医院 张媛媛
播放次数:2.64万
山西大医院 李囿松
播放次数:2.93万
浙江省新华医院 钟继红
播放次数:2.28万