首都医科大学附属北京安贞医院
心脏内科中心
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高血压是目前非常较为的慢性疾病，据统计发现，目前高血压是世界上患病率最高的疾病，致死率、致残率均较高。慢性疾病特别要注意的就是生活方式的干预，饮食上要做到忌口，需要把握的总原则就是低盐饮食，高血压大部分人群都会出现盐敏感性高血压，就是与日常摄入食盐量密切相关的。如果能够做到低盐饮食的准则，实际上对于高血压的管控是非常重要的。
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"高血压患者没有特别需要忌口的食物，平时注意低盐、低脂饮食，不要吃得太咸、太油腻以及煎炸、烧烤的食物。要多吃新鲜的水果和蔬菜，烹饪方法上多以清蒸、水煮、水炖为宜。高血压的患者常并发高血糖、高血脂、高尿酸，其中并发高血糖的患者要控制糖分的摄入，糖分高的水果不能吃；并发高血脂的患者要清淡饮食，少油腻；并发高尿酸的患者，不要吃海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。在注意饮食的同时，还要配合适当的运动，运动也是有利于降低血压的，平时要戒烟、戒酒，不要熬夜，保持良好的生活方式。"
朱晓霞│济南市中医医院
2019/04/21收听(35055)
高血压患者忌口主要不能吃过咸的腌制产品，油腻、辛辣刺激食物适当控制，避免吸烟、饮酒及不喝浓茶、... 刘正旺│海南省中医院 2019/12/19播放(54997)
高血压患者忌口主要不能吃过咸的腌制产品，油腻、辛辣刺激食物适当控制，避免吸烟、饮酒及不喝浓茶、...
刘正旺│海南省中医院
2019/12/19播放(54997)
高血压患者要低盐饮食，严格控制钠的摄入量，推荐每人每天6g盐。如果是高血压的患者，一定要保持在6g以下。对于80岁以上的高龄老年人，如果同时合并高血压，建议正常盐量饮食，不必过分的强调低盐，防止出现低钠血症。高血压的患者也要求低脂饮食，少吃油腻、脂肪类的食物，控制好血脂达标，高血压患者还要戒烟、戒酒。高血压患者如果合并尿酸高，注意减少动物内脏、海鲜等的摄入量，保持尿酸正常。如果高血压患者合并糖尿病，要遵循糖尿病饮食，控制好血糖。
聂莉莎│内蒙古自治区肿瘤医院
2020/07/16收听(64185)
"高血压的忌口，主要是不能吃得太咸，不吃腌制产品，不吃油腻、辛辣刺激的食物。不吸烟、饮酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，其他没有特别的禁忌。多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是具有辅助降压作用的芹菜、冬瓜、木耳等。多吃粗粮，如荞麦、薏仁、赤小豆等。高血压患者除了饮食注意事项外，在精神起居活动方面也要注意。保持心情愉快，平时规律作息，不要熬夜，每周进行3-5次轻中度的有氧运动，每次运动时间20-30分钟为宜。"
2019/07/10收听(65899)
高血压应忌高盐、高糖、高脂、辛辣、刺激、油腻饮食，及浓茶、咖啡等兴奋性的饮品，此类饮品会增强交... 鹿小燕│中日友好医院 2021/07/15播放(93876)
高血压应忌高盐、高糖、高脂、辛辣、刺激、油腻饮食，及浓茶、咖啡等兴奋性的饮品，此类饮品会增强交...
鹿小燕│中日友好医院
2021/07/15播放(93876)
高血压人群忌口的食物主要是盐以及脂肪含量高的食物，麻辣或者咸的食物都要少吃，以清淡饮食为主，像动物的内脏或者油炸类的食物、咸菜、麻辣的食物都要少吃，火锅也尽量少吃。对于脂肪含量高的肉，比如羊肉、猪肉等尽量少吃，可以适当摄入鱼肉、鸡肉和瘦的牛肉。在平时生活中高血压人群一定要注意以多摄入水果、蔬菜为主，含钾丰富的水果、蔬菜是比较推荐的，而且对于酒精的摄入要限制，如果能戒酒则最好，平时一定要不要久坐，注意积极的改善生活方式。
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29收听(25790)
"高血压患者必须严格控制饮食，对于以下五种食物需要忌口：1、辛辣、刺激性食物，如果经常食用这些食物会导致血压升高，因此高血压患者必须注意不要多吃。2、脂肪，脂肪包含大量的饱和脂肪酸，如果高血压患者经常吃肥肉，会导致血脂和血压升高，还可能引起冠心病。3、含盐量高的食物不利于控制血压，如果吃得太多会增加血压，还会影响肾脏功能并增加肾脏负担。4、高热量食品，高热量食品是导致肥胖的主要原因之一，也是导致高血压发生的罪魁祸首，因此，高血压患者必须注意不要吃高热量的食物，以防止身体变得肥胖引起血压升高的情况。5、浓茶，对于高血压患者，浓茶会引起大脑兴奋和失眠，从而增加血压。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/24收听(63729)
高血压患者忌口饮食最主要为禁忌腌制性食品，如咸菜、咸鱼、酱豆腐等生活中含盐量特别高的食物。此外... 韩慧媛│山西省心血管病医院 2020/03/02播放(78153)
高血压患者忌口饮食最主要为禁忌腌制性食品，如咸菜、咸鱼、酱豆腐等生活中含盐量特别高的食物。此外...
韩慧媛│山西省心血管病医院
2020/03/02播放(78153)
"高血压没有特别忌口的水果，主要是在平时生活中多摄入水果为主，推荐每天半斤左右的水果，含钾丰富的水果为主。因为钾的摄入增加可以改善体内的钠水潴留，对于高血压的人群是有一定的帮助的，因为高血压的人群多数会存在体内的血容量过多、钠水潴留。对于高血压的人群水果可以选择苹果、柚子、橘子、梨或者香蕉等，如果患者只有高血压就是没有上述的忌口。如果患者有血糖升高要注意选择，像升糖指数比较高的水果，比如香蕉等尽量不要吃。在平时的生活中除了水果的摄入以外，要注意多摄入蔬菜，患者不要饮用果汁，要注意吃完整的水果。"
2020/01/07收听(71846)
"高血压患者要忌口的食物，主要是含食盐较多的食物，比如腌制食品、咸鱼、咸萝卜干、咸肉等含盐较多，要避免食用。高血压患者应该避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒，还要忌口的食物有巧克力、浓咖啡、浓鸡汤、饼干、螃蟹，奶酪脉、番茄干、香肠、酱油、沙拉酱等。"
郑桂安│漳州市医院
2020/04/20收听(46676)
高血压患者需要忌口，如咸味食品，咸味包括腌菜，或导致水钠潴留，或含氯化钠较高的食物，都要重点禁... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2019/07/12播放(99862)
高血压患者需要忌口，如咸味食品，咸味包括腌菜，或导致水钠潴留，或含氯化钠较高的食物，都要重点禁...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2019/07/12播放(99862)
一般高血压患者没有忌口的水果，因为高血压在饮食中主要是减少摄入盐和油。水果本身盐和油比较少，但... 张妮│北京医院 2021/08/24播放(88357)
一般高血压患者没有忌口的水果，因为高血压在饮食中主要是减少摄入盐和油。水果本身盐和油比较少，但...
张妮│北京医院
2021/08/24播放(88357)
"对于高血压患者需要忌口的食物，常见以下几种：1、高盐食物：高血压患者要避免摄入过多的腌制食品，以及氯化钠含量较高的食品，在日常烹饪过程中，应当做到低盐饮食。因为血压的升高，与摄入氯化钠的量关系非常密切，如果氯化钠，也就是盐分摄入过多，会导致钠水潴留，使血压出现明显的波动。对于在临界高血压的患者，也就是测量血压的数值在140\/90mmHg左右，常常建议先减重，并且低盐饮食一段时间，部分患者能恢复到正常水平。因此，高血压与食盐的关系非常密切，而任何含盐量高的食物，像腌制食品，还有在烹饪中放入过多的盐分，都会对高血压的控制造成影响，所以要做到低盐饮食。2、高脂食物：体重明显增加后，同样会引发血压升高，因此，维持正常的体形，避免吃过多油脂含量高的食物，对高血压的控制也非常重要。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/18收听(28092)
"高血压是动脉硬化性疾病的一种，而且是一个慢性疾病，会伴随终生。有的人在年轻的时候就开始诊断高血压，治疗的时间会非常长，几十年。总体而言，高血压从西医的治疗范畴和西医的概念来讲不存在忌口。道理很简单，一个人得几十年的高血压，不可能什么东西都不能吃。但如果非要说到饮食上面的注意如下：第一、低盐，避免摄入过多的盐分。因为中国人群很多都是对盐敏感的高血压，由于吃得太咸、口味太重，引起来的体内血压调节紊乱，只要减少盐的摄入量，就可以使血压比较好地控制下来。第二、低糖，因为高血压还可能合并其他代谢疾病，如果是合并糖尿病，治疗方面就会非常棘手，还要控制血糖、预防糖尿病带来的并发症，所以最好就低糖饮食。第三、低脂，因为高血压和高血脂都是动脉硬化非常主要的病因，只有控制好血压、血糖、血脂，才能更好的预防动脉硬化性的疾病。"
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/15收听(96653)
"高血压患者忌口的菜，原则上高血压患者是没有绝对忌口的食物。但是对于高血压患者来说，饮食需要控制。我们的建议是低盐、低脂饮食，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至<6g，可能刚开始时不知道6g盐的分量，可以用控盐小勺或者厨房用的食物称去衡量。此外，需要注意的是在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品，比如酱油、豆瓣酱等；配餐小菜，如腌制品等均需要控制摄入。增加膳食中的钾摄入，增加富含钾离子的食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等。合理膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等。"
李建飞│内蒙古自治区人民医院
2020/08/03收听(21194)
纹眉需要忌口毕竟是皮肤创面。建议在早期半个月内即15天需要忌口。忌食的食物主要指辛辣刺激食物，... 丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/03/23播放(96956)
纹眉需要忌口毕竟是皮肤创面。建议在早期半个月内即15天需要忌口。忌食的食物主要指辛辣刺激食物，...
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/23播放(96956)
"白斑病在临床上是比较常见的，这种情况给患者造成了一定的痛苦，从而导致很多食物患者不敢吃、不敢碰。白斑病不一定要忌口，因为有些东西忌了以后也不一定对白斑起到多大的作用，但是在临床治疗上尤其是进展期，建议不要吃辛辣食物，也不要喝酒，同时也不要吃发性食物，比如牛羊肉、狗肉，尽量食用含维生素C比较多的蔬菜和水果。在白斑出现以后，要尽早到正规医院进行治疗，对以后的恢复还是比较理想的。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/18收听(96176)
癌症病人忌口的问题，我们会根据患者的体质，如果是偏寒的体质，我们就建议不能食用较寒的食物。如果... 冯高飞│北京中医药大学深圳医院 2018/11/20播放(95902)
癌症病人忌口的问题，我们会根据患者的体质，如果是偏寒的体质，我们就建议不能食用较寒的食物。如果...
冯高飞│北京中医药大学深圳医院
2018/11/20播放(95902)
"结膜炎是眼科的局部疾病，所以这种疾病一般没有明显的忌口，但在饮食上也要适当的注意一下，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，另外也要忌饮酒，因为这些不良饮食习惯或者生活习惯，不利于结膜炎恢复。对于结膜炎的治疗，最重要的当然是根据不同的病因来选择正确的药物，只有这样疾病才能快速的恢复正常。眼睛出现结膜炎以后，首先要到医院进行详细的检查，根据检查结果以及病情表现，分析具体的疾病类型，这样就可以选择正确的药物。结膜炎恢复的时间通常也比较快，一般1-3周左右就可以恢复正常。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/30收听(38674)
"患有结膜炎的时候需要忌口，尽量不要吃鱼、虾等海鲜类食物。此外，也不要食用辛辣、刺激类的食物，避免促进炎症进一步扩散，不利于病情恢复。在患病期间还要禁忌烟、酒，同时多休息眼睛，避免劳累，特别要减少看手机、电脑的时间，保证饮食和睡眠，提高自身免疫力。在炎症初期如果分泌物较多，还需要用生理盐水冲洗结膜囊，冲洗的过程中一定要小心，双眼切勿交叉感染。根据病情还应对症应用抗炎类眼药水或者涂抹眼膏。"
刘畅│锦州市中心医院
2019/02/23收听(71355)
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